आप कैसे पता लगा सकते हैं कि कोई आपके iPhone पर नज़र रख रहा है?

पेनी वॉरेन पर प्रकाशित फ़रवरी 20, 2024जीपीएस स्थान4 मिनट पढ़ना

डिजिटल कनेक्टिविटी के वर्चस्व वाली दुनिया में गोपनीयता और फ़ोन ट्रैकिंग की चिंताएँ तेज़ी से प्रचलित हो रही हैं। चूँकि हमारे स्मार्टफ़ोन हमारे जीवन के विभिन्न पहलुओं में सहज रूप से एकीकृत होते जा रहे हैं, इसलिए इस प्रश्न का पता लगाना ज़रूरी है: क्या आपका फ़ोन ट्रैक किया जा रहा है? यह लेख उन तरीकों और संकेतकों पर गहराई से चर्चा करता है जो बताते हैं कि आपका फ़ोन निगरानी में है। अंतर्निहित सुविधाओं से लेकर बाहरी अनुप्रयोगों तक, संकेतों को समझना और आवश्यक सावधानी बरतना आपको ऐसे युग में अपनी डिजिटल गोपनीयता की रक्षा करने में सक्षम बना सकता है जहाँ व्यक्तिगत जानकारी पहले से कहीं अधिक मूल्यवान है। चलिए शुरू करते हैं जानें कि कैसे पता करें कि आपका फ़ोन ट्रैक किया जा रहा है.

भाग 1. लोग आपके फ़ोन को क्यों ट्रैक करते हैं

यहाँ, हम फ़ोन ट्रैकिंग के पीछे संभावित उद्देश्यों की एक श्रृंखला का पता लगाते हैं, इस स्थिति की बहुआयामी प्रकृति पर प्रकाश डालते हैं और आपकी व्यक्तिगत जानकारी की सुरक्षा की आवश्यकता पर बल देते हैं। यह जानने से पहले कि कोई आपके iPhone को ट्रैक कर रहा है या नहीं, आपको यह जानना चाहिए कि ऐसा क्यों हो रहा है। नीचे कुछ संभावित कारण दिए गए हैं कि लोग आपके फ़ोन को क्यों ट्रैक कर सकते हैं:

• माता-पिता सुरक्षा कारणों से अपने बच्चों पर नज़र रख रहे हैं।

• नियोक्ता उत्पादकता और जवाबदेही के लिए कंपनी द्वारा जारी किए गए फोन पर नज़र रख रहे हैं।

• ऐप्स और सेवाएँ जो स्थान-आधारित सुविधाएँ प्रदान करती हैं, जैसे मानचित्र और मौसम अपडेट।

• चेक-इन या स्थान-आधारित सुविधाओं के लिए सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर स्वेच्छा से स्थान साझा करना।

• आपातकालीन स्थिति में सहायता प्रदान करने या व्यक्तियों का पता लगाने के लिए ट्रैकिंग।

• दुर्भावनापूर्ण उद्देश्यों के लिए अनैतिक ट्रैकिंग, जैसे पीछा करना या उत्पीड़न करना।

• दुर्भावनापूर्ण अभिनेता जासूसी या चोरी के लिए फोन का पीछा करते हैं।

• विज्ञापनदाता लक्षित विज्ञापन के लिए स्थान डेटा का उपयोग करते हैं।

• सुरक्षा या कानूनी कारणों से सरकारी एजेंसियों द्वारा निगरानी।

• कंपनियां विश्लेषण और बाजार अनुसंधान के लिए स्थान डेटा एकत्र करती हैं।

भाग 2. आपके फ़ोन पर नज़र रखे जाने के संकेत

यह जानने के बाद कि कोई आपके मोबाइल डिवाइस को क्यों ट्रैक कर रहा है, आपको इसके संकेतों के बारे में पता होना चाहिए। नीचे कुछ सामान्य सुझाव दिए गए हैं कि कैसे पता करें कि कोई आपके फोन को ट्रैक कर रहा है या नहीं। इन्हें अपने संदर्भ के रूप में नोट कर लें।

• असामान्य बैटरी ड्रेन: बैकग्राउंड में चल रहे छिपे हुए ट्रैकिंग ऐप की वजह से बैटरी की अत्यधिक खपत हो सकती है। ये ऐप लगातार डेटा इकट्ठा करते हैं और संचारित करते हैं, जिससे बिजली की खपत तेज़ी से होती है। अगर आपके फ़ोन की बैटरी लाइफ़ बिना किसी स्पष्ट कारण के काफ़ी कम हो जाती है, तो यह एक ख़तरे की घंटी हो सकती है।

• अज्ञात ऐप्स इंस्टॉल किए गए: चुपके से ट्रैकिंग करने वाले ऐप अक्सर खुद को हानिरहित उपयोगिताओं के रूप में छिपाते हैं। अपरिचित एप्लिकेशन के लिए अपनी ऐप सूची की जाँच करें, विशेष रूप से वे जो अनावश्यक अनुमतियाँ मांगते हैं। किसी भी संदिग्ध ऐप को तुरंत हटा दें और संभावित खतरों के लिए अपने इंस्टॉल किए गए ऐप का नियमित रूप से ऑडिट करें।

• इंटरनेट ट्रैफ़िक का दुरुपयोगट्रैकिंग सॉफ़्टवेयर आपके इंटरनेट कनेक्शन का उपयोग एकत्रित डेटा को रिमोट सर्वर पर भेजने के लिए कर सकता है। अपने डेटा उपयोग पर बारीकी से नज़र रखें, और यदि आपको बिना किसी कारण के स्पाइक या खपत में वृद्धि नज़र आती है, तो यह ट्रैकिंग गतिविधियों से जुड़े अनधिकृत डेटा ट्रांसफ़र का संकेत हो सकता है।

• अनियंत्रित रीसेट: यदि आपका फ़ोन अप्रत्याशित और लगातार रीसेट का अनुभव करता है, तो यह बाहरी हस्तक्षेप का संकेत हो सकता है। कुछ ट्रैकिंग विधियों में उनकी उपस्थिति के निशान छिपाने के लिए फ़ोन रीसेट को दूर से ट्रिगर करना शामिल है। इन रीसेट के कारणों की जांच करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे दुर्भावनापूर्ण गतिविधियों के परिणामस्वरूप नहीं हैं। इस तरह से पता लगाया जा सकता है कि फ़ोन को ट्रैक किया जा रहा है या नहीं।

• स्क्रीन नियंत्रण से बाहर है: आपके डिवाइस तक रिमोट एक्सेस के कारण स्क्रीन पर अनियमित व्यवहार हो सकता है। यदि आप अपनी स्क्रीन को स्वतंत्र रूप से काम करते हुए देखते हैं, जिसमें ऐप बिना इनपुट के खुलते या बंद होते हैं, तो यह संकेत हो सकता है कि डिवाइस में कोई समस्या है। संभावित खतरों को खत्म करने के लिए सुरक्षा स्कैन करें और अपने डिवाइस को रीसेट करने पर विचार करें।

भाग 3. फ़ोन को ट्रैक होने से कैसे रोकें

1. किसी प्रोफेशनल टूल से अपना स्थान फर्जी बनाएं

अपने फोन की जानकारी सुरक्षित रखने का इससे बेहतर कोई तरीका नहीं है imyPass iPhone स्थान परिवर्तकइस सॉफ़्टवेयर की मदद से, आप अपने iPhone पर अपने वर्तमान स्थान को तुरंत नकली बना सकते हैं। यह तब मदद करता है जब कोई आपकी सहमति के बिना आपके फ़ोन को ट्रैक करता है। इसके अलावा, सॉफ़्टवेयर विंडोज पीसी या मैक कंप्यूटर के लिए उपलब्ध है। साथ ही, यह आपको अपनी पसंद के अनुसार स्थान को कस्टमाइज़ करने की अनुमति देता है। इसके आकर्षक इंटरफ़ेस के साथ, आप बिना किसी पेशेवर कौशल के इसे जल्दी से नेविगेट कर सकते हैं। यदि आपने यह जानना सीख लिया है कि कोई आपके iPhone स्थान को ट्रैक कर रहा है या नहीं, तो आपको नीचे दिए गए इस टूल से अपना वर्तमान स्थान बदलना होगा।

बटन दबाकर सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें मुफ्त डाउनलोड इस चरण के अंतर्गत बटन पर क्लिक करें। सुनिश्चित करें कि आप एक सहज प्रक्रिया के लिए टूल का इंस्टॉलर प्राप्त करें। डाउनलोड करने के बाद, सॉफ़्टवेयर खोलें और निम्न चरणों पर जाएँ।

इसके बाद, अपने iOS डिवाइस और कंप्यूटर को कनेक्ट करने के लिए लाइटनिंग केबल लें। एक बार कनेक्शन स्थापित हो जाने के बाद, सॉफ़्टवेयर आपके iPhone का विश्लेषण तब तक करेगा जब तक टूल का मुख्य इंटरफ़ेस दिखाई न दे।

उसके बाद, टूल का इंटरफ़ेस फिर से सामने आ जाएगा। प्रक्रिया के लिए आप जो मोड चाहते हैं उसे चुनें और उस पर क्लिक करें। उदाहरण के लिए, आप क्लिक कर सकते हैं स्थान संशोधित करें स्थान को किसी विशिष्ट स्थान पर बदलने के लिए.

अंत में, नक्शा दिखाई देगा। पिन का उपयोग करके अपना पसंदीदा स्थान चुनें। एक बार हो जाने पर, बटन दबाएँ। संशोधन की पुष्टि करें स्थान लागू करने के लिए बटन। अब आप डेटा लीक और ट्रैक किए जाने की चिंता के बिना अपने iPhone का स्वतंत्र रूप से उपयोग कर सकते हैं।

2.असामान्य ऐप्स हटाएं

यदि आप Android फ़ोन का उपयोग कर रहे हैं, तो आप असामान्य ऐप्स को हटा सकते हैं ताकि उन्हें किसी के द्वारा ट्रैक न किया जा सके। मैलवेयर और इसी तरह के एप्लिकेशन Google Play Store के माध्यम से विशेष रूप से सुलभ नहीं हैं; उन्हें मैन्युअल इंस्टॉलेशन की आवश्यकता होती है, जिसे साइडलोडिंग के रूप में जाना जाता है। अज्ञात स्रोतों से Play Store के अलावा ऐप्स इंस्टॉल करने के लिए स्पष्ट अनुमति की आवश्यकता होती है। यदि आपने इसे कभी सक्षम नहीं किया है, तो सुविधा को अक्षम किया जाना चाहिए। यदि यह सक्रिय है, तो इसका मतलब है कि किसी और ने अज्ञात स्रोतों से इंस्टॉलेशन की अनुमति दी है। यह सत्यापित करने के लिए कि आपका फ़ोन अनाम ऐप्स इंस्टॉल कर सकता है या नहीं, खोलें समायोजन और नेविगेट करें ऐप्स। पर थपथपाना विशेष ऐप एक्सेस. फिर, चुनें अज्ञात ऐप्स इंस्टॉल करेंसभी दृश्यमान ऐप्स की समीक्षा करें, सुनिश्चित करें कि कोई भी चिह्नित नहीं है अनुमत.

3.फ़ैक्टरी रीसेट iPhone

iPhone पर फ़ैक्टरी रीसेट करना एक ऐसी प्रक्रिया है जो सभी डेटा और सेटिंग्स को मिटा देती है, जिससे iOS डिवाइस अपनी मूल फ़ैक्टरी स्थिति में वापस आ जाती है। आगे बढ़ने से पहले, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप महत्वपूर्ण जानकारी रखते हैं, अपने डेटा का iCloud या iTunes पर बैकअप लेना महत्वपूर्ण है। iPhone को फ़ैक्टरी रीसेट करने के लिए यहाँ क्रियाएँ दी गई हैं:

निष्कर्ष

अंतिम चरण में, संभावित खतरों की पहचान करने में सतर्कता महत्वपूर्ण है। फ़ोन ट्रैकिंगअसामान्य बैटरी खत्म होना, अप्रत्याशित डेटा उपयोग और कॉल के दौरान बेवजह बैकग्राउंड शोर ट्रैकिंग ऐप्स का संकेत हो सकता है। बार-बार और अप्रत्याशित सिस्टम गड़बड़ियाँ, ज़्यादा गरम होना या बिना किसी कारण के पॉप-अप भी खतरे के संकेत हो सकते हैं। विसंगतियों के लिए नियमित रूप से अपने फ़ोन की सेटिंग, अनुमतियाँ और इंस्टॉल किए गए ऐप्स की जाँच करें। इस तरह आप पता लगा सकते हैं कि आपका फ़ोन ट्रैक किया जा रहा है या नहीं। साइबर सुरक्षा खतरों के बारे में जानकारी रखें, मज़बूत पासवर्ड का इस्तेमाल करें और प्रतिष्ठित सुरक्षा ऐप का इस्तेमाल करें। अगर संदेह बना रहता है, तो गोपनीयता और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए पेशेवर सहायता लें।