iCloud से अपने iPhone पर कॉन्टैक्ट्स कैसे बहाल करें

क्लारा प्रेस्कॉट पर प्रकाशित मार्च 27, 2026डेटा पुनर्प्राप्त करें3-मिनट पढ़ना

iPhone पर कॉन्टैक्ट बुक एक उपयोगी फ़ीचर है। यह अनलिमिटेड कॉन्टैक्ट्स स्टोर करती है और आपको अपने दोस्तों, परिवार, सहकर्मियों, क्लाइंट्स आदि से जुड़े रहने देती है। हालांकि, गलती से डिलीट होना या सॉफ़्टवेयर की गड़बड़ियों के कारण कॉन्टैक्ट खो सकते हैं। इसलिए बहुत से iPhone उपयोगकर्ता अपने कॉन्टैक्ट्स का iCloud पर बैकअप रखते हैं, जो 50,000 तक कॉन्टैक्ट्स सेव कर सकता है। यह ट्यूटोरियल आपको बताता है कि विभिन्न परिस्थितियों में उन्हें कैसे iCloud से संपर्क पुनर्स्थापित करें अपने iPhone पर पुनर्स्थापित करें।.

इस आलेख में:

भाग 1: iCloud से कॉन्टैक्ट्स रिस्टोर करें
भाग 2: iCloud बैकअप से कॉन्टैक्ट्स रिस्टोर करें
भाग 3: iPhone पर iCloud कॉन्टैक्ट्स रिकवर करें

भाग 1: iCloud से कॉन्टैक्ट्स रिस्टोर करें

अपने iPhone कॉन्टैक्ट्स को iCloud पर सेव करने के दो विकल्प हैं: सिंक और बैकअप। Apple के अनुसार, जो कॉन्टैक्ट्स आप iCloud पर सिंक करते हैं, वे iCloud बैकअप में शामिल नहीं होते। अगर आपने अपने कॉन्टैक्ट्स को सिंक किया है, तो नीचे दिए गए चरणों का पालन करें ताकि iCloud से अपने iPhone पर कॉन्टैक्ट्स रिस्टोर कर सकें।.

स्टेप 1

खोलें समायोजन अपने iPhone पर ऐप डाउनलोड करें।

चरण दो

अपने प्रोफाइल पर टैप करें और iCloud चुनें।

चरण 3

नल सभी देखें, पर जाएँ, और नीचे स्क्रॉल करके ढूँढें संपर्क.

चरण 4

टॉगल ऑफ करें संपर्क और चुनें मेरे iPhone पर रखें.

चरण 5

अब संपर्क को फिर से ऑन करें और टैप करें मर्ज.

चरण 6

चलाएँ संपर्क ऐप को अपने होम स्क्रीन से खोलें।

चरण 7

फिर जाँचें कि क्या आपके कॉन्टैक्ट्स सफलतापूर्वक वापस आ गए हैं।.

भाग 2: iCloud बैकअप से कॉन्टैक्ट्स रिस्टोर करें

जैसा कि पहले बताया गया है, अगर आपने कॉन्टैक्ट्स को सिंक नहीं किया, तो वे iCloud पर बैकअप हो जाते हैं। जैसे ही आपको लगे कि कुछ महत्वपूर्ण कॉन्टैक्ट्स गायब हो गए हैं, आप बिना डिवाइस रीसेट किए iCloud से कॉन्टैक्ट्स वापस पा सकते हैं।.

स्टेप 1

सुनिश्चित करें कि आपका iPhone ऑनलाइन हो।.

चरण दो

www.icloud.com पर जाएँ और अपने Apple ID और पासवर्ड से साइन इन करें।.

बख्शीश

अगर आपने टू‑फैक्टर ऑथेंटिकेशन सेट किया है, तो वेरिफिकेशन कोड दर्ज करें।.

चरण 3

अपने प्रोफ़ाइल चित्र पर क्लिक करें और चुनें आईक्लाउड सेटिंग्स.

. iCloud बैकअप या आपके iPhone की मेमोरी से कॉन्टैक्ट्स वापस पाने का यह एक वैकल्पिक समाधान है।

चरण 4

नीचे स्क्रॉल करें और क्लिक करें डेटा पुनर्प्राप्ति.

चरण 5

चुनना संपर्क पुनर्स्थापित करें.

चरण 6

तारीख के अनुसार सही बैकअप ढूँढें।.

चरण 7

फिर, क्लिक करें पुनर्स्थापित करना बटन।

चरण 8

संकेत मिलने पर, क्लिक करें पुनर्स्थापित करना पुष्टिकरण संवाद पर बटन.

चरण 9

रिस्टोर पूरा होने के बाद, अपने iPhone पर संपर्क ऐप में जाएँ और कॉन्टैक्ट्स चेक करें।.

भाग 3: iPhone पर iCloud कॉन्टैक्ट्स रिकवर करें

iCloud बैकअप से कॉन्टैक्ट्स रिकवर करने का एक और तरीका है imyPass iPhone डेटा रिकवरी. यह iCloud कॉन्टैक्ट्स खोलने, आपके कॉन्टैक्ट्स का प्रीव्यू करने और चुने हुए कॉन्टैक्ट्स को आपके iPhone पर वापस लाने में सक्षम है। इसके अलावा, यह iCloud पर सिंक किए गए कॉन्टैक्ट्स के लिए भी उपलब्ध है। भले ही आपके पास iCloud बैकअप न हो, यह सॉफ़्टवेयर आपके iPhone की मेमोरी से खोए हुए कॉन्टैक्ट्स वापस लाने में मदद कर सकता है।.

imyPass iPhone डेटा रिकवरी

4,000,000+ डाउनलोड

बैकअप से iCloud कॉन्टैक्ट्स को iPhone पर वापस लाएँ।.

बिना बैकअप के डिलीट हुए कॉन्टैक्ट्स रिकवर करें।.

चयनित रिकवरी के लिए खोए हुए कॉन्टैक्ट्स का प्रीव्यू करें।.

iCloud कॉन्टैक्ट्स को iPhone या कंप्यूटर पर रिस्टोर करें।.

iPhone और iPad मॉडल की एक विस्तृत श्रृंखला का समर्थन करें।

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iCloud कॉन्टैक्ट्स को iPhone पर कैसे रिकवर करें

स्टेप 1

iCloud बैकअप डाउनलोड करें
सॉफ़्टवेयर इंस्टॉल करने के बाद अपने कंप्यूटर पर कॉन्टैक्ट रिकवरी सॉफ़्टवेयर लॉन्च करें। यह Windows 11/10/8/7 और macOS 10.12 या उसके बाद के वर्ज़न पर उपलब्ध है। iCloud बैकअप फ़ाइल से पुनर्प्राप्त करें टैब पर जाएँ। अपना Apple ID और पासवर्ड दर्ज करें। फिर, अगर टू‑फैक्टर ऑथेंटिकेशन इनेबल है तो वेरिफिकेशन कोड डालें।.

चरण दो

कॉन्टैक्ट्स का प्रीव्यू करें
चुनना iCloud बैकअप और क्लिक करें शुरू बटन। सही iCloud बैकअप ढूँढें और बैकअप पाने के लिए डाउनलोड दबाएँ। डेटा टाइप स्क्रीन पर, संपर्क और अन्य डेटा टाइप्स चुनें जिन्हें आप रिकवर करना चाहते हैं। अपने रिकवर होने योग्य कॉन्टैक्ट्स को देखने के लिए अगला बटन पर क्लिक करें।.

चरण 3

iCloud कॉन्टैक्ट्स रिस्टोर करें
वे कॉन्टैक्ट्स चुनें जिन्हें आप रिकवर करना चाहते हैं। iCloud से iPhone पर कॉन्टैक्ट्स रिस्टोर करने के लिए डिवाइस पर पुनर्स्थापित करें बटन पर क्लिक करें। अगर आप iCloud कॉन्टैक्ट्स को अपने कंप्यूटर पर रिकवर करना चाहते हैं, तो वापस पाना, एक आउटपुट फ़ोल्डर सेट करें और वापस पाना.

विस्तारित पठन:

दबाएँ।

स्टेप 1

अपने iPhone से कनेक्ट करें
iCloud बैकअप के बिना iPhone पर कॉन्टैक्ट्स कैसे वापस पाएँ iOS डिवाइस से पुनर्प्राप्त करें लगभग सभी डेटा प्रकारों और फ़ाइल फ़ॉर्मेट्स का समर्थन करता है। स्कैन शुरू करें जब आपको कॉन्टैक्ट्स रिस्टोर करने की ज़रूरत हो, तो डेस्कटॉप से कॉन्टैक्ट रिकवरी सॉफ़्टवेयर चलाएँ। अपने iPhone को संगत केबल से कंप्यूटर से कनेक्ट करें। अपने डिवाइस पर कॉन्टैक्ट्स खोजने के लिए.

चरण दो

बटन चुनें।
iPhone पर कॉन्टैक्ट्स रिकवर करें संपर्क नीचे संदेश एवं संपर्क iPhone स्कैन होने के बाद, साइडबार में केवल हटाए गए दिखाएँ सेक्शन चुनें। अब आप अपने सभी कॉन्टैक्ट्स देख सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, ऊपर दिए गए ड्रॉप‑डाउन विकल्प से वापस पाना चुनें ताकि डिलीट हुए कॉन्टैक्ट्स को फ़िल्टर कर सकें। वे कॉन्टैक्ट्स चुनें जिन्हें आप वापस पाना चाहते हैं।.

निष्कर्ष

बटन पर क्लिक करें और इसे पूरा करने के लिए स्क्रीन पर दिए गए निर्देशों का पालन करें। iCloud से संपर्क पुनर्प्राप्त करें इस गाइड में प्रभावी तरीक़े बताए गए हैं जिनसे आप अपने iPhone या iPad पर. imyPass iPhone डेटा रिकवरी कर सकते हैं। अगर आपने कॉन्टैक्ट्स को iCloud पर सिंक किया है, तो आप उन्हें सीधे अपने डिवाइस पर वापस पा सकते हैं। iCloud पर बैकअप किए गए कॉन्टैक्ट्स को iCloud वेबसाइट पर अपने iPhone पर रिस्टोर किया जा सकता है।.

क्लारा प्रेस्कॉट

क्लारा imyPass की एक संपादक हैं। वह डेटा रिकवरी में विशेषज्ञ हैं। आप किसी भी डिवाइस से खोए हुए डेटा को रिकवर करने के लिए पेशेवर ट्यूटोरियल और समाधान पा सकते हैं। कई उपयोगकर्ताओं ने बताया कि उनका ट्यूटोरियल आसान और उपयोगी है।