¿Puedes recuperar mensajes borrados de Instagram y cómo hacerlo?

Clara Prescott Publicado en 27 de agosto de 2026Recuperar datoslectura de 3 minutos

Si has borrado por accidente un mensaje importante de Instagram, probablemente te estés preguntando si hay alguna forma de recuperarlo. Siendo sinceros, Instagram no tiene un botón integrado de Deshacer para restaurar una conversación eliminada. Aunque es posible recuperar mensajes borrados, depende de cómo se eliminaron y de cuánto tiempo ha pasado. En este artículo te explicamos cómo ver mensajes borrados en Instagram de varias formas que han demostrado funcionar. Veremos el método oficial, el historial de notificaciones en Android, la comprobación en otros dispositivos/cuentas y el uso de herramientas fiables de recuperación de datos. Así podrás encontrar el método de recuperación más adecuado antes de perder para siempre tus mensajes borrados de Instagram.

Método 1: El método oficial (solicitar los datos de Instagram)

¿Hay alguna forma de recuperar mensajes borrados de Instagram? Muchos usuarios de Instagram no saben que la plataforma conserva una copia de los mensajes borrados recientemente de una conversación. Meta mantiene una copia de los mensajes eliminados en sus servidores hasta 90 días. Sin embargo, debes descargar los datos de tu cuenta antes de que se cumpla ese plazo. De lo contrario, se eliminarán de forma permanente.

Método 2: A través del historial de notificaciones de Android

Si utilizas Android 11 o una versión posterior, puedes recuperar mensajes borrados de Instagram usando el registro de notificaciones. Pero solo funciona si tenías activadas las notificaciones de Instagram y el Historial de notificaciones antes de que se borraran los mensajes.

Método 3: Comprobar otros dispositivos/cuentas

Instagram sincroniza las conversaciones en los distintos dispositivos conectados con la misma cuenta. A veces, todavía puedes acceder a la conversación borrada en otro dispositivo que aún no haya actualizado sus datos. Sin embargo, la probabilidad de ver tus mensajes borrados de Instagram es muy baja. Consulta las instrucciones siguientes para saber cómo leer mensajes borrados de Instagram:

Método 4: Usar herramientas de recuperación de datos

1. Recuperación de datos de iPhone imyPass

Recuperación de datos de iPhone con imyPass, como su nombre indica, es un programa de recuperación de datos para iPhone/iPad. Analiza tu iPhone para ayudarte a restaurar mensajes eliminados de Instagram incluso sin copia de seguridad. Además de los mensajes, también puedes recuperar imágenes y vídeos de Instagram por lotes. Puede recuperar datos de modelos de iPhone antiguos y recientes, incluidos los últimos iPhone 16 y 17. Es compatible con iOS 5-iOS 27.

Aquí tienes cómo recuperar mensajes borrados de Instagram:

2. Disk Drill

Disk Drill puede recuperar datos perdidos o borrados de varias fuentes, incluidos mensajes de Instagram. Con esta herramienta, puedes examinar los archivos de base de datos recuperados de Instagram para buscar registros de mensajes. Sin embargo, el proceso es más técnico que con otras herramientas de recuperación. Ve a continuación cómo encontrar mensajes borrados en Instagram:

3. Gbyte

Gbyte can extract deleted Instagram chats without data overwriting. In other words, it won't wipe the data from your iPhone as iTunes does. It uses a Read-Only scan that ensures your Instagram data won't be damaged. Check the instructions below on how to retrieve deleted Instagram messages:

Tabla rápida de comparación de métodos

Conclusión

Aprendiendo how to recover deleted Instagram messages helps you retrieve important conversations that were accidentally removed. While Instagram does not provide a direct restore button for deleted chats, you can try the methods above. But let's be clear, the recovery success depends on whether the deleted messages are still available or have been overwritten. For a more effective solution, we highly recommend using Recuperación de datos de iPhone con imyPass. It scans your iPhone to find recoverable chats and lets you preview deleted data before recovery.