Restaurez votre iPhone à partir d'une sauvegarde iTunes en toute simplicité [Guide complet]

Clara Prescott Publié le 23 janvier 2026Récupérer des données3 minutes de lecture

Votre iPhone conserve des éléments importants de votre quotidien, comme vos photos, vos messages, les données de vos applications et vos réglages. En cas de problème ou de changement d'appareil, la restauration de ces données devient essentielle. Ce guide explique comment procéder. Sauvegarder et restaurer un iPhone avec iTunes De manière simple et pratique, grâce à des étapes claires basées sur le fonctionnement actuel des outils Apple, vous apprendrez comment préparer votre appareil et à quoi vous attendre avant la restauration. Avant de commencer, il est important de prendre connaissance de quelques prérequis essentiels.

Avant de commencer - Prérequis essentiels

1. Localisez votre sauvegarde

Vérifiez au préalable que vous disposez d'un fichier de sauvegarde et qu'il est disponible sur votre ordinateur. Cliquez sur iTunes et consultez la liste des appareils sauvegardés pour confirmer que la date et la taille sont correctes. Cela garantit l'intégralité des données et leur utilisation. L'absence ou l'obsolescence du fichier peut interrompre le processus ou vous contraindre à restaurer des informations désormais indisponibles. Prendre le temps de localiser la sauvegarde appropriée réduit les risques d'erreurs lors de la sauvegarde et de la restauration de votre iPhone avec iTunes, et vous fait gagner du temps par la suite.

2. Mettez à jour votre logiciel

La cause la plus fréquente d'échec de restauration est un logiciel obsolète. Assurez-vous qu'iTunes est à jour sur Windows et sur les anciennes versions de macOS. Les mises à jour corrigent les bugs et améliorent la compatibilité avec les appareils. Si vos versions logicielles ne correspondent pas aux exigences système actuelles, la restauration peut échouer ou le système peut se bloquer. Il est donc essentiel de maintenir tous vos logiciels à jour pour restaurer un iPhone à partir d'une sauvegarde iTunes en toute sécurité et sans interruption.

3. Préparez votre iPhone

Avant de connecter votre iPhone, vous devez le préparer. Débranchez la batterie, chargez-la au moins à 50 % et désactivez la fonction « Localiser mon iPhone ». Un appareil stable évite les interruptions indésirables pendant l'opération. Cette préparation permet d'éviter les erreurs et les résultats biaisés. Ces étapes sont particulièrement importantes pour une restauration réussie de votre sauvegarde iTunes sur iPhone, garantissant ainsi l'intégrité de vos données.

4. Utilisez le câble approprié

Le câble Lightning doit être certifié Apple ou d'origine. Les câbles endommagés ou de mauvaise qualité peuvent se déconnecter pendant le transfert de données. Même une brève interruption peut entraîner l'échec de la restauration. Une connexion sécurisée permet à iTunes d'interagir correctement avec votre appareil. L'utilisation du câble approprié améliore la stabilité lors de la restauration d'une sauvegarde iPhone depuis iTunes et réduit le risque de corruption des données.

Guide de restauration étape par étape

Restaurer votre iPhone n'a pas besoin d'être compliqué. Que vous utilisiez un PC Windows, un Mac ancien avec iTunes ou un Mac récent avec le Finder, ces étapes vous aideront à récupérer vos données en toute sécurité et intégralement.

1. Sur PC Windows ou Mac plus ancien (avec iTunes)

Cette option est idéale pour les utilisateurs qui gèrent les données de leur iPhone via iTunes sur un PC Windows ou un Mac ancien. Elle est particulièrement efficace pour restaurer intégralement votre appareil à partir d'une sauvegarde locale stockée sur votre ordinateur. Ce processus stable ne dépend pas du cloud et vous offre une vue d'ensemble claire des sauvegardes disponibles. Correctement effectuée, elle permet de restaurer un iPhone à partir d'une sauvegarde iTunes en toute sécurité, sans risque de perte de données.

2. Sur Mac moderne (macOS Catalina et versions ultérieures - Utilisation du Finder)

Sur les Mac récents, le Finder remplace iTunes, et la restauration des iPhone s'effectue également via macOS. Cette solution intégrée est plus simple et plus efficace, tout en offrant le même accès aux sauvegardes. C'est un excellent choix pour ceux qui recherchent une interface épurée et une grande stabilité système. Grâce au Finder, il est possible de restaurer une sauvegarde iTunes complète de votre iPhone sans installer de logiciel supplémentaire.

Que contient la sauvegarde ? (iTunes vs. iCloud)

Lorsque vous restaurez une sauvegarde iPhone depuis iTunes, vous retrouvez la plupart de vos informations personnelles, applications et réglages tels qu'ils étaient au moment de la création de la sauvegarde. iTunes offre une restauration locale plus complète de la sauvegarde iCloud, incluant notamment les éléments non sauvegardés dans le cloud. Voici la liste des éléments restaurés :

1. Photos et vidéos

iTunes restaure toutes les photos et vidéos stockées sur votre iPhone, même celles qui ne sont pas synchronisées avec iCloud. Ainsi, chaque image et vidéo que vous avez capturée ou enregistrée localement est récupérée à l'identique.

2. Messages et historique des appels

Tous les SMS, MMS, iMessages et L'historique des appels a été récupéré. à partir de la sauvegarde. Cela garantit que les conversations importantes et les journaux d'appels restent intacts après la restauration.

3. Données et documents de l'application

Les données des applications, les documents enregistrés et les préférences sont restaurés à leur état initial. Contrairement à iCloud, iTunes est capable de restaurer des informations spécifiques concernant les applications enregistrées sur l'appareil.

4. Paramètres de l'appareil

Les réseaux Wi-Fi, les fonds d'écran, les réglages d'affichage et les préférences système sont intégralement restaurés. Vous n'aurez donc pas besoin de reconfigurer votre iPhone après la restauration.

5. Données sur la santé et l'activité physique

Si votre sauvegarde est chiffrée, toutes les données de l'application Santé et les informations d'activité sont restaurées. Cela garantit la préservation de vos données de forme physique, médicales et d'activité.

6. Données Safari

Safari conserve les signets, l'historique de navigation et les listes de lecture, ce qui permet de reprendre la navigation sur le Web là où elle s'était arrêtée.

7. Sonneries et sons personnalisés

Toutes les sonneries, alarmes et autres sons personnalisés enregistrés sur l'appareil sont récupérés, vos alertes personnalisées sont donc conservées.

Les sauvegardes iTunes offrent un instantané complet de votre iPhone, tandis qu'iCloud se concentre principalement sur les données synchronisées dans le cloud. Pour une restauration complète et fiable de votre appareil, la restauration à partir d'une sauvegarde iTunes est généralement la meilleure option. Impossible de restaurer un iPhone avec l'application Appareil AppleUtilisez ensuite l'outil bonus ci-dessous, car il résout le problème de la restauration du contenu perdu ou supprimé.

Bonus : Restaurez facilement votre iPhone avec imyPass

Récupération de données iPhone imyPass imyPass offre une solution simple pour récupérer les données perdues de votre iPhone sans dépendre uniquement d'iTunes ou d'iCloud. Il permet d'accéder aux photos, messages, contacts et fichiers d'applications, même en cas de sauvegardes manquantes ou incomplètes. Son interface intuitive est rapide et simple ; la récupération est rapide et la fonction d'aperçu vous permet de sélectionner précisément les éléments à restaurer. Pour tous ceux qui recherchent une solution de sauvegarde efficace, sûre et adaptable, alternative aux sauvegardes traditionnelles, imyPass est un choix judicieux pour restaurer vos données à leur état et emplacement d'origine.

Conclusion

Restaurer votre iPhone n'a rien de compliqué. Les étapes ci-dessus vous permettront de récupérer vos applications, photos, messages et réglages en toute sécurité, grâce à la sauvegarde locale complète fournie par iTunes. Si vos données ne peuvent être récupérées avec iTunes ou iCloud, vous pouvez utiliser des outils comme imyPass pour tenter de récupérer vos fichiers perdus. Ces méthodes vous permettent de restaurer vos données rapidement et en toute sécurité. restaurer un iPhone à partir d'une sauvegarde iTunes sans perdre d'informations importantes.