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संपर्क करनाकुछ ही मिनटों में iPhone से संपर्क निर्यात करने की चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका
क्लारा प्रेस्कॉट पर प्रकाशित 11 नवंबर, 2025स्थानांतरण डेटा3-मिनट पढ़ना
यह करने की क्षमता iPhone से संपर्क निर्यात करें यह उन सभी के लिए ज़रूरी है जो डेटा का बैकअप लेना चाहते हैं, नए डिवाइस पर स्विच करना चाहते हैं, या विभिन्न फ़ॉर्मैट में कॉन्टैक्ट्स शेयर करना चाहते हैं। हालाँकि iCloud और नेटिव ऐप्स इसके लिए बिल्ट-इन तरीके प्रदान करते हैं, लेकिन कई उपयोगकर्ता ज़्यादा लचीलेपन और नियंत्रण के लिए थर्ड-पार्टी टूल्स को भी पसंद करते हैं। vCards को सेव करने और उन्हें AirDrop या ईमेल के ज़रिए भेजने से लेकर, स्प्रेडशीट के लिए अपने कॉन्टैक्ट्स को CSV या Excel में बदलने तक, कई आसान तरीके उपलब्ध हैं।
इस आलेख में:
भाग 1. iPhone से संपर्क आसानी से कैसे निर्यात करें
imyPass iPhone स्थानांतरण आपको बिना किसी परेशानी के iPhone से कॉन्टैक्ट्स एक्सपोर्ट करने की सुविधा देता है। यह iTunes से ज़्यादा उन्नत है। यह आपको कुछ ही क्लिक में कॉन्टैक्ट्स ट्रांसफर, बैकअप और मैनेज करने में सक्षम बनाता है। यह बिना किसी समस्या के विंडोज और मैक दोनों पर तेज़ ट्रांसफर और बेहतरीन कॉन्टैक्ट मैनेजमेंट प्रदान करता है।
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अपने iPhone से सभी या चयनित संपर्कों को कुछ ही सेकंड में अपने कंप्यूटर पर ले जाएं।
आसान बैकअप के लिए अपने कॉल इतिहास को संपर्कों के साथ सहेजें।
अपने लैपटॉप से सीधे संपर्क जानकारी संपादित करें, हटाएं या अपडेट करें।
अपनी फोनबुक को व्यवस्थित रखने के लिए डुप्लिकेट संपर्कों का स्वचालित रूप से पता लगाएं और उन्हें हटा दें।
नए समूह बनाते समय या बेहतर पहुंच के लिए उन्हें क्रमबद्ध करते समय संपर्कों को निर्यात करें।
टूल डाउनलोड करें और इंस्टॉल करें
आधिकारिक imyPass वेबसाइट पर जाएं, विंडोज या मैक के लिए imyPass iPhone Transfer डाउनलोड करें और इसे इंस्टॉल करें।
IPhone को कंप्यूटर से कनेक्ट करें
USB केबल का उपयोग करके अपने iPhone को कंप्यूटर से कनेक्ट करने के बाद, imyPass iPhone Transfer खोलें, और डिवाइस का पता लगाया जाएगा।
निर्यात करने के लिए संपर्क चुनें
को चुनिए संपर्क विकल्प, और इंटरफ़ेस आपको निर्यात करने से पहले अपनी संपर्क सूची का पूर्वावलोकन, संपादन और व्यवस्था करने की अनुमति देता है।
संपर्क निर्यात करें
अपना इच्छित प्रारूप (CSV या vCard) चुनें और क्लिक करें कंप्यूटर पर निर्यात करेंसंपर्क आपके कंप्यूटर पर लगभग तुरंत संग्रहीत हो जाएंगे।
भाग 2. फ़ाइल में निर्यात कैसे करें और एयरड्रॉप/ईमेल के माध्यम से साझा कैसे करें
आपके iPhone पर संपर्क ऐप आपको अपने संपर्कों को vCard फ़ाइल (VCF प्रारूप) में निर्यात करने की अनुमति देता है, जिसे आप आसानी से दूसरों के साथ साझा कर सकते हैं या किसी अन्य डिवाइस पर स्थानांतरित कर सकते हैं। vCards डिजिटल व्यवसाय कार्ड के रूप में काम करते हैं और Outlook, Gmail और macOS संपर्कों के साथ संगत हैं।
अपने सहेजे गए संपर्कों तक पहुंचने के लिए, टैप करें संपर्क अपने होम स्क्रीन से.
किसी सूची पर टैप करके दबाए रखें, या किसी एक संपर्क को चुनें जिसे आप निर्यात करना चाहते हैं। इससे आप किसी एक व्यक्ति या पूरे समूह का विवरण निर्यात कर सकते हैं।
चुनना संपर्क साझा करें मेनू से विकल्प चुनें. आपको एक vCard फ़ाइल मिलेगी, जो संपर्क जानकारी निर्यात करने के लिए एक मानक प्रारूप है.
वह जानकारी चुनें जिसे आप शामिल करना चाहते हैं। यह जानकारी फ़ोन नंबर, ईमेल पते, डाक पते और नोट्स हो सकती है। टैप करें पूर्ण आपके चयन के बाद.
चुनें कि आप फ़ाइल को कैसे साझा करना चाहते हैं.
- त्वरित स्थानांतरण के लिए, vCard को किसी नजदीकी डिवाइस, जैसे Mac, iPad, या iPhone पर भेजने के लिए AirDrop का उपयोग करें।
- दूसरा विकल्प vCard को ईमेल करना है, जिससे आप बैकअप के लिए ईमेल की एक प्रति सहेज सकते हैं।
पेशेवरों
- किसी तृतीय-पक्ष एप्लिकेशन की आवश्यकता नहीं है
- vCard फ़ाइलें कई ईमेल सेवाओं और अनुप्रयोगों के साथ काम करती हैं
दोष
- बड़े आकार के संपर्क निर्यात तत्काल नहीं हो सकते
- CSV या Excel दस्तावेज़ में रूपांतरण की आवश्यकता हो सकती है
भाग 3. CSV में निर्यात करने के लिए iCloud.com का उपयोग कैसे करें
एक्सेल और गूगल शीट्स जैसे अनुप्रयोगों के लिए अपने आईफोन संपर्कों को सुलभ बनाने का सबसे अच्छा तरीका आईक्लाउड के माध्यम से एक वीकार्ड फ़ाइल बनाना और उसे सीएसवी प्रारूप में परिवर्तित करना है।
अपने iPhone पर, नेविगेट करें समायोजन > [आपका नाम] > iCloud और चालू करें संपर्क सिंक करने के लिए.
कंप्यूटर पर, वेब ब्राउज़र पर जाएं, iCloud.com पर जाएं, और अपने Apple ID क्रेडेंशियल्स के साथ साइन इन करें।
पर क्लिक करें संपर्क iCloud होम स्क्रीन से.
उन संपर्कों का चयन करें जिन्हें आप निर्यात करना चाहते हैं। सभी का चयन करने के लिए Mac पर Shift या Command+A का उपयोग करें, या एकाधिक चयनों के लिए कुंजियों के संयोजन का उपयोग करें।
मारो शेयर करना बटन, फिर चुनें vCard निर्यात करेंइससे आपके कंप्यूटर पर चयनित संपर्कों वाली एक .vcf फ़ाइल डाउनलोड हो जाएगी।
चरण 6. .vcf फ़ाइल को .csv फ़ॉर्मेट में बदलने के लिए AConvert जैसे किसी ऑनलाइन कन्वर्टर का इस्तेमाल करें। फिर, आप अपने संपर्कों को स्प्रेडशीट में देखने और व्यवस्थित करने के लिए, परिवर्तित CSV फ़ाइल को Excel या Google Sheets में खोल सकते हैं।
पेशेवरों
- एक साथ कई संपर्कों को निर्यात करता है, जिससे यह बड़ी सूचियों के लिए उपयोगी हो जाता है।
- वेब ब्राउज़र के माध्यम से कार्यक्षमता का अर्थ है कि किसी सॉफ़्टवेयर इंस्टॉलेशन की आवश्यकता नहीं है, जिससे यह आसान हो जाता है iCloud से संपर्क पुनर्स्थापित करें जब भी जरूरत हो.
दोष
- इंटरनेट कनेक्शन और एप्पल आईडी लॉगिन आवश्यक है।
- स्प्रेडशीट में उपयोग के लिए संपर्कों को CSV में परिवर्तित करने से एक अतिरिक्त अनावश्यक चरण जुड़ जाता है।
भाग 4. मैक पर संपर्क/पता पुस्तिका ऐप के साथ निर्यात कैसे करें
macOS कॉन्टैक्ट्स ऐप के ज़रिए एक एकीकृत विकल्प प्रदान करता है और आपको अपने सिंक किए गए iCloud कॉन्टैक्ट्स को एक्सपोर्ट करने का एक आसान तरीका देता है। यह ऐप आपके iPhone पर सेव किए गए और iCloud में बैकअप किए गए सभी कॉन्टैक्ट्स को अपने आप प्रदर्शित करेगा, क्योंकि यह सीधे आपके Apple ID से जुड़ा होता है। इस तरह, आप थर्ड-पार्टी ऐप्स या सेवाओं की परेशानी के बिना अपनी पूरी कॉन्टैक्ट लिस्ट को सेव, शेयर या बैकअप कर सकते हैं।
अपने मैक पर एप्लिकेशन फ़ोल्डर से या स्पॉटलाइट का उपयोग करके, खोलें संपर्क अनुप्रयोग।
कृपया सुनिश्चित करें कि आप अपने iPhone से संबद्ध Apple ID के अंतर्गत लॉग इन हैं; अन्यथा, आपके iCloud संपर्क प्रदर्शित नहीं होंगे।
आप उन संपर्कों को हाइलाइट कर सकते हैं जिन्हें आप निर्यात करना चाहते हैं, चाहे वह एक व्यक्ति हो या पूरा समूह, या सभी का चयन करने के लिए Command+A का उपयोग करें।
क्लिक करने के लिए मेनू बार का अनुसरण करें फ़ाइल > निर्यात > vCard निर्यात करें.vcf फ़ाइल को अपने डेस्कटॉप या किसी आसानी से सुलभ फ़ोल्डर में सहेजें।
आवश्यकतानुसार फ़ाइल को साझा या रूपांतरित करें। यदि आप फ़ाइल को Excel या Google Sheets में खोलना चाहते हैं, तो आप vCard फ़ाइल की एक प्रति रख सकते हैं, उसे स्वयं को ईमेल कर सकते हैं, या उसे स्वयं को एयरड्रॉप कर सकते हैं और फिर भाग 3 में दिए गए निर्देशों का पालन करके उसे CSV में रूपांतरित कर सकते हैं।
पेशेवरों
- तेज़ और त्वरित संपर्क निर्यात.
- आप प्रबंधित और नियंत्रित कर सकते हैं कि vCard में क्या निर्यात किया जाएगा।
दोष
- एकमात्र विकल्प यह है कि आप अपने संपर्कों को अपने कंप्यूटर पर vCard फ़ाइलों के रूप में सहेज लें, जो आपकी मदद भी कर सकता है हटाए गए संपर्कों को पुनः प्राप्त करें जब जरूरत है।
- आप निर्यातित फ़ाइलों को vCard के अलावा किसी अन्य प्रारूप में सहेज नहीं सकते।
निष्कर्ष
के योग्य हो रहा iPhone से फ़ोन संपर्क निर्यात करें यह सुनिश्चित करता है कि आप कभी भी महत्वपूर्ण जानकारी न खोएं और आसानी से डिवाइसों के बीच डेटा स्थानांतरित कर सकें। iCloud, AirDrop, macOS संपर्क ऐप और यहां तक कि जैसे टूल भी imyPass iPhone स्थानांतरण सभी मिलकर आपको एक आसान समाधान प्रदान करते हैं। आप अपने संपर्कों को आसानी से व्यवस्थित, तनावमुक्त, साझा करने योग्य और बैकअप रखने के लिए अपनी पसंद का कोई भी तरीका चुन सकते हैं।
क्लारा imyPass की एक संपादक हैं। वह डेटा रिकवरी में विशेषज्ञ हैं। आप किसी भी डिवाइस से खोए हुए डेटा को रिकवर करने के लिए पेशेवर ट्यूटोरियल और समाधान पा सकते हैं। कई उपयोगकर्ताओं ने बताया कि उनका ट्यूटोरियल आसान और उपयोगी है।
गरम समाधान
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डेटा पुनर्प्राप्त करें
- WhatsApp View Once फ़ोटो पुनर्प्राप्त करें
- मोबाइल पर डिलीट किए गए TikTok वीडियो रिकवर करें
- हटाए गए फेसबुक फोटो को पुनर्प्राप्त करें
- Viber संदेश, फ़ोटो आदि पुनर्प्राप्त करें.
- हटाए गए स्नैपचैट फ़ोटो पुनर्प्राप्त करें
- 5 सर्वश्रेष्ठ संपर्क पुनर्प्राप्ति ऐप्स
- हटाए गए डिस्कॉर्ड संदेशों को पुनर्प्राप्त करें
- AppGeeker iOS डेटा रिकवरी समीक्षा
- DFU मोड से डेटा पुनर्प्राप्त करें
- iPhone बैकअप पुनर्स्थापित नहीं किया जा सकता
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आईओएस अनलॉक करें
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आईओएस टिप्स
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पासवर्ड युक्तियाँ
