बेहतर नियंत्रण के लिए iPhone स्क्रीन टाइमआउट सेटिंग्स समायोजित करें

Samuel Spenser प्रकाशित: सितंबर 19, 2025iOS अनलॉक3 मिनट का पढ़ने का समय

iPhone के रोज़मर्रा के उपयोग के दौरान कई लोगों को एक समस्या का सामना करना पड़ता है: या तो स्क्रीन बहुत जल्दी लॉक हो जाती है, या फिर लंबे समय तक जली रहती है और ज़्यादा बैटरी खर्च करती है। वास्तव में, यह सब स्क्रीन टाइमआउट सेटिंग से जुड़ा होता है। स्क्रीन के बंद होने का समय ठीक से समायोजित करने से न केवल बार‑बार स्क्रीन ऑन करने की झंझट से बचा जा सकता है, बल्कि जब आपको लंबे समय तक कुछ पढ़ना या देखना हो तब अनुभव बेहतर होता है, और साथ ही बैटरी लाइफ़ को भी बेहतर ढंग से मैनेज किया जा सकता है। यहाँ बताया गया है कि आप iPhone का स्क्रीन टाइमआउट कैसे बदल सकते हैं ताकि वह आपकी ज़रूरतों के हिसाब से काम करे।.

भाग 1. iPhone या iPad पर स्क्रीन टाइमआउट क्या है?

अपने iPhone या iPad का इस्तेमाल करते समय, आपने देखा होगा कि कुछ समय तक निष्क्रिय रहने के बाद स्क्रीन अपने आप मंद हो जाती है या लॉक भी हो जाती है। इसे स्क्रीन टाइमआउट कहते हैं। सीधे शब्दों में कहें तो, यह आपकी उपयोग की आदतों के अनुसार सिस्टम द्वारा सेट किया गया एक स्वचालित लॉक स्क्रीन फ़ंक्शन है, जो न केवल गोपनीयता की रक्षा करता है, बल्कि बिजली की भी बचत करता है।

स्क्रीन टाइमआउट सेटिंग्स यह निर्धारित करती हैं कि स्क्रीन बिना काम किए कितनी देर तक जलती रहेगी। उदाहरण के लिए, आप अलग-अलग उपयोग परिदृश्यों के अनुसार समय को 30 सेकंड, एक मिनट या उससे ज़्यादा पर सेट कर सकते हैं। जो उपयोगकर्ता लंबे समय तक ई-बुक्स पढ़ना या वेब ब्राउज़ करना पसंद करते हैं, उनके लिए समय बढ़ाने से स्क्रीन बार-बार जलने से बच सकती है; जो लोग बैटरी लाइफ़ को महत्व देते हैं, उनके लिए कम समय ज़्यादा फ़ायदेमंद होता है।

चाहे वह आईफोन हो या आईपैड, "स्क्रीन टाइमआउट क्या है" को समझना और उसमें महारत हासिल करना डिवाइस के अनुभव को सही ढंग से समायोजित करने का पहला कदम है।

भाग 2. iPhone पर स्क्रीन टाइमआउट कैसे बदलें

जब आप स्क्रीन को ज़्यादा देर तक चालू रखना चाहते हैं, या उसे तेज़ी से लॉक करना चाहते हैं, तो आपको iPhone स्क्रीन टाइमआउट सेटिंग बदलनी होगी। यह तरीका सभी मॉडलों के लिए एक जैसा है, जिसमें iPhone 13 पर स्क्रीन टाइमआउट बदलने का तरीका भी शामिल है, चाहे वह नया हो या पुराना। यहाँ विशिष्ट चरण दिए गए हैं:

अगर आप iPad इस्तेमाल कर रहे हैं, तो भी यही तरीका है। iPad स्क्रीन टाइमआउट बदलने के लिए, डिस्प्ले और ब्राइटनेस में ऑटो-लॉक ढूंढें। इस तरह, आप अपनी इस्तेमाल की आदतों के अनुसार स्क्रीन टाइमआउट को आसानी से एडजस्ट कर सकते हैं, चाहे आप iPhone इस्तेमाल कर रहे हों या iPad।

भाग 3. मैं iPhone पर ऑटो लॉक क्यों नहीं बदल सकता?

स्क्रीन टाइमआउट सेटिंग्स में बदलाव करते समय, कई उपयोगकर्ता पाएँगे कि ऑटो लॉक विकल्प कभी-कभी धूसर हो जाता है और उस पर क्लिक नहीं किया जा सकता। यह कोई सिस्टम त्रुटि नहीं है, बल्कि इसके कुछ विशिष्ट कारण हैं:

• लो पावर मोड सक्षम करें

जब डिवाइस लो-पावर मोड में चला जाता है, तो सिस्टम पावर बचाने के लिए कुछ कार्यों को स्वचालित रूप से सीमित कर देता है, जिसमें iPad के स्क्रीन टाइमआउट की स्वतंत्रता भी शामिल है। इस स्थिति में, स्क्रीन टाइमआउट समय को तब तक कम किया जाएगा जब तक कि चयन फिर से शुरू करने के लिए लो-पावर मोड को बंद न कर दिया जाए।

• डिवाइस प्रबंधन

iPhone पर लॉक स्क्रीन टाइमआउट बदलने का विकल्प उस स्थिति में लॉक हो सकता है जब आपके फोन पर एंटरप्राइज़ मैनेजमेंट चालू हो, या किसी पैरेंट ने Screen Time फ़ीचर के ज़रिए सीमा तय की हो। इसे ठीक करने के लिए आपको iPhone पर पैरेंटल कंट्रोल बदलने की ज़रूरत होगी।.

• सिस्टम त्रुटि

कुछ मामलों में, सिस्टम अपडेट या कॉन्फ़िगरेशन फ़ाइल में टकराव के कारण भी iPhone स्क्रीन टाइमआउट सेटिंग अनुपलब्ध हो सकती है। अपने डिवाइस को पुनः प्रारंभ करें या अपडेट की जाँच करें।

भाग 4. क्या स्क्रीन टाइमआउट बैटरी लाइफ को प्रभावित करता है

क्या आपने कभी पाया है कि आपका फ़ोन दिन भर तो चलता रहता है, लेकिन आप उसका ज़्यादा इस्तेमाल नहीं करते? दरअसल, स्क्रीन के जलने का समय ही छिपी हुई बिजली की खपत है। स्क्रीन टाइमआउट सेटिंग सीधे तौर पर यह तय करती है कि स्क्रीन चालू न होने पर भी कितनी देर तक जलती रहेगी, जिससे बैटरी की कार्यक्षमता प्रभावित होती है।

स्क्रीन टाइमआउट सेटिंग्स को समायोजित करके या iPhone पर स्क्रीन टाइम सीमित करके, आप अलग‑अलग परिस्थितियों में उपयोग अनुभव और बैटरी लाइफ के बीच संतुलन बना सकते हैं:

• जब आप लंबे समय के लिए बाहर हों या दूर हों: स्क्रीन टाइमआउट को छोटा करें और बिजली की खपत कम करें।

• पढ़ते या वीडियो देखते समय: स्क्रीन टाइमआउट बढ़ाएं और स्क्रीन को बार-बार छूने से बचें।

iPhone पर स्क्रीन टाइमआउट को नियंत्रित करने या स्क्रीन टाइमआउट बढ़ाने का तरीका सीखकर, आप इसे अपनी ज़रूरतों के हिसाब से लचीले ढंग से समायोजित कर पाएँगे, जिससे सुविधा बढ़ेगी और बैटरी लाइफ़ बेहतर होगी। इन छोटे-छोटे बदलावों से, आप अपने iPhone या iPad को अपनी आदतों के अनुसार ढाल सकते हैं और बार-बार चार्ज करने की परेशानी को कम कर सकते हैं।

भाग 5. स्क्रीन टाइम पासकोड को बायपास करने का सबसे अच्छा टूल

अगर आप Screen Time पासकोड भूल गए हैं, तो आप स्क्रीन टाइमआउट सेटिंग्स में बदलाव नहीं कर पाएंगे। इस स्थिति में, पेशेवर टूल्स की मदद से समस्या आसानी से हल की जा सकती है; imyPass iPassGo एक कुशल और उपयोग में आसान समाधान है।.

निष्कर्ष

स्क्रीन टाइमआउट सेटिंग्स को समायोजित करने से आपका iPhone और iPad अधिक पावर‑इफिशिएंट हो जाता है और आपकी उपयोग‑आदतों के साथ बेहतर तरीके से मेल खाता है। यदि आप Screen Time पासवर्ड भूल जाने की वजह से इसे बदल नहीं पा रहे हैं, तो imyPass iPassGo जैसे टूल की मदद से आसानी से प्रतिबंध हटा सकते हैं, जिससे पूरी प्रक्रिया सुगम और बेझंझट हो जाती है।.