Puoi recuperare i messaggi Instagram eliminati e come farlo
Se hai eliminato per sbaglio un messaggio importante su Instagram, probabilmente ti stai chiedendo se esiste un modo per recuperarlo. Per essere sinceri, Instagram non dispone di un pulsante Annulla integrato per ripristinare una conversazione eliminata. Anche se è possibile recuperare i messaggi cancellati, ciò dipende da come sono stati rimossi e da quanto tempo è passato. In questo articolo ti spiegheremo come vedere i messaggi eliminati su Instagram con diversi metodi collaudati. Tratteremo il metodo ufficiale, la cronologia delle notifiche su Android, il controllo di altri dispositivi/account e l’uso di affidabili strumenti di recupero dati. In questo modo potremo aiutarti a trovare il metodo di recupero più adatto prima di perdere definitivamente i tuoi messaggi Instagram eliminati.
In questo articolo:
Metodo 1: Il metodo ufficiale (Richiedere i dati a Instagram)
Esiste un modo per recuperare i messaggi Instagram eliminati? Molti utenti di Instagram non sanno che Instagram conserva una copia dei messaggi eliminati di recente di una conversazione. Meta mantiene una copia dei messaggi cancellati sui propri server fino a 90 giorni. Tuttavia devi scaricare i dati del tuo account prima che questo periodo scada del tutto; in caso contrario verranno rimossi in modo permanente.
Vai al tuo Profilo Instagram, fai clic su Menùe seleziona Centro account. Selezionare Le tue informazioni e autorizzazioni, poi Esporta le tue informazioni.
Clic Crea esportazione, seleziona il tuo profilo e fai clic su Esporta sul dispositivo o Esporta su servizio esterno. Subito dopo, tocca Personalizza informazioni e controllare Messaggi.
Imposta la data sul giorno in cui hai eliminato i messaggi. Seleziona un formato (HTML o JSON) e fai clic su Avvia esportazione. Ricorda che hai solo 4 giorni di tempo per scaricarla.
Metodo 2: Tramite cronologia delle notifiche Android
Se usi Android 11 o versioni successive, puoi recuperare i messaggi Instagram eliminati usando il registro delle notifiche. Ma funziona solo se avevi attivato in precedenza le notifiche di Instagram e la Cronologia notifiche prima che i messaggi venissero eliminati.
Apri il Impostazioni app, scorri verso il basso e tocca Notifiche o Notifiche e barra di stato.
Assicurati che l’opzione Cronologia delle notifiche sia attivata SU, e seleziona Instagram. Vedrai l’elenco cronologico dei messaggi che hai ricevuto.
Nota:
Se il messaggio Instagram era una foto, il registro delle notifiche mostrerà soltanto che qualcuno ti ha inviato una foto. Questo significa che non potrai recuperare una foto eliminata.
Metodo 3: Controllare altri dispositivi/account
Instagram sincronizza le conversazioni sui vari dispositivi connessi allo stesso account. A volte puoi ancora accedere alla conversazione eliminata su un altro dispositivo che non ha ancora aggiornato i propri dati. Tuttavia, le probabilità di vedere i tuoi messaggi Instagram eliminati sono molto basse. Segui le istruzioni qui sotto per capire come leggere i messaggi Instagram eliminati:
Accedi allo stesso account Instagram su un dispositivo di riserva e apri Messaggi. Può essere uno smartphone, un tablet o il sito web di Instagram.
Controlla se la conversazione è ancora visibile. Se lo è, fai subito uno screenshot dei messaggi prima che scompaiano. Evita di aggiornare l’app/pagina per non perdere i dati.
Metodo 4: Utilizzare strumenti di recupero dati
1. Recupero dati iPhone imyPass
imyPass Recupero dati iPhone, come suggerisce il nome, è un programma di recupero dati per iPhone/iPad. Esegue la scansione del tuo iPhone per aiutarti a ripristinare i messaggi Instagram eliminati anche senza un backup. Oltre ai messaggi, puoi recuperare anche immagini e video di Instagram in blocco. È in grado di recuperare i dati da modelli di iPhone vecchi e recenti, inclusi i nuovi iPhone 16 e 17. Supporta le versioni di iOS dalla 5 alla 18 e le Beta di iOS 26 e 27.
Ecco come recuperare i messaggi Instagram eliminati:
Scarica imyPass Recupero dati iPhone sul tuo PC. Dopo la configurazione, aprilo e collega l’iPhone al computer tramite cavo USB.
Scegli il Recupera dal dispositivo iOS opzione e clicca Avvia scansione per eseguire la scansione di tutti i tuoi dati, inclusi i messaggi Instagram.
Dopo che il software ha analizzato i dati, seleziona Mostra solo quelli eliminati per filtrare i dati che hai eliminato. Cerca i messaggi Instagram che vuoi recuperare e selezionali.
Cerca i messaggi Instagram che vuoi recuperare e selezionali. Poi fai clic su Recuperare per iniziare a recuperare i tuoi messaggi Instagram eliminati.
2. Disk Drill
Disk Drill può recuperare dati persi o eliminati da varie fonti, compresi i messaggi Instagram. Con questo strumento puoi esaminare i file di database Instagram recuperati per cercare le tracce dei messaggi. Tuttavia, il processo è più tecnico rispetto ad altri strumenti di recupero. Vedi sotto come trovare i messaggi Instagram eliminati:
Scarica e installa Disk Drill e DB Browser, quindi collega l’iPhone al computer. Dopo aver eseguito la scansione dell’iPhone, vai su Altro o cerca burbn.
Nota:
burbn è il nome in codice originale del progetto interno di Instagram.
Copia e incolla i file in un’altra posizione sul tuo computer. Apri qualsiasi file DB in DB Browser e fai clic su Sfoglia dati per trovare i messaggi di Instagram.
3. Gbyte
Gbyte può estrarre le chat di Instagram eliminate senza sovrascrivere i dati. In altre parole, non cancellerà i dati dal tuo iPhone come fa iTunes. Utilizza una scansione in sola lettura che garantisce che i tuoi dati di Instagram non vengano danneggiati. Consulta le istruzioni qui sotto su come recuperare i messaggi di Instagram eliminati:
Nell’interfaccia di Gbyte Recovery, seleziona Instagram opzione e clicca Scansione.
Seleziona tutti i messaggi IG che vuoi recuperare e fai clic su Ripristina sul dispositivo oppure Recupera su PC per salvarli.
Tabella di confronto rapido dei metodi
| Metodo | Può Recuperare i Messaggi Eliminati? | Richiede Backup | Probabilità di Recupero | Ideale per |
| Richiedi Dati di Instagram | Entro il periodo di conservazione di 90 giorni di Instagram | NO | 100% | Recuperare i messaggi che sono ancora memorizzati sul server. |
| Cronologia notifiche Android | Parzialmente | NO | 95% | Visualizzare i messaggi eliminati di recente. |
| Controlla altri dispositivi/account | Non garantito | NO | 0% a 50% | Conversazioni che non sono ancora state sincronizzate su altri dispositivi. |
| imyPass Recupero dati iPhone | sì | Opzionale | 95% | Recuperare i messaggi di Instagram eliminati direttamente da un iPhone, da un backup iTunes o da un backup iCloud. |
| Trapano a disco | Non garantito | NO | 0% a 50% | Ispezionare i file di database di Instagram recuperati. |
| Gbyte | sì | NO | 90% | Recuperare i messaggi di Instagram eliminati senza un backup. |
Conclusione
Apprendimento come recuperare i messaggi di Instagram eliminati ti aiuta a recuperare conversazioni importanti che sono state rimosse per errore. Anche se Instagram non offre un pulsante diretto per ripristinare le chat eliminate, puoi provare i metodi sopra. Ma, per essere chiari, il successo del recupero dipende dal fatto che i messaggi eliminati siano ancora disponibili o siano stati sovrascritti. Per una soluzione più efficace, ti consigliamo vivamente di usare imyPass Recupero dati iPhone. Scansiona il tuo iPhone per trovare le chat recuperabili e ti consente di visualizzare in anteprima i dati eliminati prima del recupero.
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