วิธีการกู้คืนรายชื่อติดต่อ iPhone ที่ถูกลบไปโดยมีหรือไม่มีการสำรองข้อมูล

เพนนี วอร์เรน เผยแพร่เมื่อ ตุลาคม 24, 2025กู้ข้อมูลอ่าน 3 นาที

"ฉันลบรายชื่อติดต่อที่สำคัญบางรายชื่อใน iPhone ของฉันโดยไม่ได้ตั้งใจ ฉันสามารถกู้คืนรายชื่อติดต่อเหล่านี้ได้หรือไม่" ผู้ใช้ส่วนใหญ่มักจะบันทึกรายชื่อติดต่อไว้ใน iPhone เมื่อเวลาผ่านไป คุณอาจมีรายชื่อติดต่อจำนวนมาก หากรายชื่อติดต่อใน iPhone ของคุณหายไป คุณจะไม่สามารถพูดคุยกับเพื่อน สมาชิกครอบครัว เพื่อนร่วมงาน และคนอื่นๆ ได้ โชคดีที่มีหลายวิธีในการกู้คืนรายชื่อติดต่อเหล่านี้ กู้คืนรายชื่อที่ถูกลบ บน iPhone ที่มีหรือไม่มีการสำรองข้อมูล

ส่วนที่ 1: วิธีการกู้คืนรายชื่อที่ถูกลบโดยไม่ต้องสำรองข้อมูล

ในกรณีส่วนใหญ่ รายชื่อผู้ติดต่อของเราอาจสูญหายเนื่องจากความผิดพลาดของระบบ การเปลี่ยนแปลงบัญชี การลบข้อมูลโดยไม่ได้ตั้งใจ หรือแม้กระทั่งสาเหตุใดๆ ก็ตาม เราไม่สามารถมั่นใจได้ว่าจะมีข้อมูลสำรองไว้กู้คืนได้เสมอ ดังนั้น การหาวิธีกู้คืนรายชื่อผู้ติดต่อที่สูญหาย รวมถึงข้อมูลอื่นๆ เช่น รูปภาพ ไฟล์ หรือเพลงสำคัญ จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

โชคดี, การกู้คืนข้อมูล iPhone ของ imyPass ช่วยให้คุณทำสิ่งนั้นได้

วิธีการกู้คืนรายชื่อผู้ติดต่อที่ถูกลบใน iPhone โดยไม่ต้องสำรองข้อมูล

ติดตั้ง iPhone Data Recovery บนพีซีของคุณและเปิดใช้งาน มีเวอร์ชันอื่นสำหรับ Mac เลือก กู้คืนจากอุปกรณ์ iOS แท็บ และเชื่อมต่อ iPhone ของคุณเข้ากับพีซีด้วยสาย Lightning เชื่อถือคอมพิวเตอร์ของคุณหากได้รับแจ้ง และคลิก เริ่มการสแกน ปุ่มเพื่อไปต่อ

เมื่อการสแกนข้อมูลเสร็จสิ้น คุณจะเห็นหน้าต่างหลัก ไปที่ รายชื่อผู้ติดต่อ แท็บใต้ ข้อความและการติดต่อ มุ่งหน้าไปที่แถบด้านข้างซ้าย จากนั้นเลือก แสดงเฉพาะที่ถูกลบเท่านั้น จากรายการดร็อปดาวน์ด้านบน ตอนนี้คุณสามารถตรวจสอบหมายเลขติดต่อที่ถูกลบบน iPhone ของคุณได้แล้ว

เลือกรายชื่อผู้ติดต่อที่คุณต้องการรับกลับคืน เมื่อเลือกแล้ว คุณจะเห็นเครื่องหมายถูกข้างรายชื่อผู้ติดต่อ คลิก ฟื้นตัว ปุ่มที่มุมขวาล่าง จากนั้นตั้งค่าโฟลเดอร์เอาต์พุตในฟิลด์ และคลิกที่ ฟื้นตัว ปุ่มอีกครั้ง

ส่วนที่ 2: วิธีค้นหารายชื่อที่ถูกลบจาก iCloud

iCloud เป็นวิธีที่สะดวกในการสำรองข้อมูลรายชื่อติดต่อบน iPhone ของคุณ หากคุณเปิดใช้งานรายชื่อติดต่อ iCloud คุณสามารถค้นหารายชื่อติดต่อที่ถูกลบไปแล้วบน iPhone ของคุณจาก iCloud ได้ นอกจากนี้ คุณยังสามารถเข้าถึงรายชื่อติดต่อเหล่านั้นได้ทั้งบน iPhone และบนเว็บ

บนไอโฟน

บนเว็บ

ส่วนที่ 3: วิธีการกู้คืนรายชื่อที่ถูกลบจาก Gmail

บางคนชอบซิงค์รายชื่อติดต่อของตนกับบัญชีบุคคลที่สาม เช่น Gmail, Outlook เป็นต้น iPhone ช่วยให้คุณกู้คืนรายชื่อติดต่อที่ถูกลบไปจากบัญชีของคุณได้โดยตรงหากคุณได้สำรองข้อมูลไว้แล้ว เราใช้ Gmail เป็นตัวอย่างเพื่อแสดงให้คุณเห็นว่ามันทำงานอย่างไร

ส่วนที่ 4: วิธีการกู้คืนรายชื่อที่ถูกลบจาก iTunes/Finder

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ผู้ใช้ iPhone สำรองข้อมูลรายชื่อและข้อมูลอื่นๆ เป็นประจำ หากคุณได้สำรองข้อมูลรายชื่อใน iPhone ไว้ในคอมพิวเตอร์โดยใช้ iTunes หรือ Finder คุณสามารถกู้คืนรายชื่อที่ถูกลบไปใน iPhone ได้ ข้อเสียคือข้อมูลปัจจุบันใน iPhone ของคุณจะถูกเขียนทับ

บน macOS Catalina หรือใหม่กว่า ให้เรียกใช้ Finder คลิกชื่ออุปกรณ์ของคุณ และไปที่ ทั่วไป แท็บ

ส่วนที่ 5: วิธีค้นหารายชื่อที่ถูกลบโดยผู้ให้บริการ

อีกวิธีหนึ่งในการกู้คืนหมายเลขโทรศัพท์ที่ถูกลบบน iPhone คือการกู้คืนผ่านผู้ให้บริการเครือข่ายของคุณ หมายเลขติดต่อของคุณไม่เพียงแต่จะถูกเก็บไว้ในหน่วยความจำเท่านั้น แต่ยังถูกบันทึกไว้โดยผู้ให้บริการเครือข่ายของคุณอีกด้วย คุณสามารถไปที่ร้านค้าของผู้ให้บริการเครือข่ายที่ใกล้ที่สุดและขอให้ทีมสนับสนุนพิมพ์รายการออกมา จากนั้นคุณจะเห็นหมายเลขติดต่อของ iPhone ที่หายไป

ส่วนที่ 6: หลีกเลี่ยงการสูญเสียรายชื่อติดต่อใน iPhone อีกครั้ง

เปิดใช้งานการสำรองข้อมูลรายชื่อติดต่อ: ตราบใดที่คุณเปิดใช้งานการสำรองข้อมูลและซิงค์ iCloud โอกาสที่รายชื่อติดต่อจะสูญหายไปโดยสิ้นเชิงจะลดลงอย่างมาก เนื่องจากคุณมีหลายวิธีในการค้นหารายชื่อติดต่อกลับคืน

กู้คืนรายชื่อติดต่อโดยเร็วที่สุด: อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่ได้เปิดใช้งานทั้งสองอย่างที่กล่าวมา วิธีแก้ไขคือใช้ซอฟต์แวร์กู้คืนข้อมูลและกู้คืนข้อมูลที่ถูกลบกลับคืนทันทีที่พบว่าข้อมูลสูญหาย เนื่องจากยิ่งคุณพยายามกู้คืนข้อมูลที่สูญหายเร็วเท่าไหร่ โอกาสที่ข้อมูลจะถูกเขียนทับก็จะยิ่งน้อยลง และโอกาสที่คุณจะกู้คืนข้อมูลสำเร็จก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น

บทสรุป

คู่มือนี้ได้อธิบายวิธีการ ค้นหารายชื่อผู้ติดต่อที่ถูกลบ บน iPhone ของคุณในสถานการณ์ต่างๆ iCloud เป็นบริการที่ยืดหยุ่นสำหรับการกู้คืนรายชื่อติดต่อของคุณหลังจากที่คุณลบรายชื่อติดต่อออกจากอุปกรณ์โดยไม่ได้ตั้งใจ การสำรองข้อมูลด้วย iTunes/Finder เป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการกู้คืนรายชื่อติดต่อที่สูญหาย Gmail ช่วยให้คุณดาวน์โหลดและรวมรายชื่อติดต่อใน iPhone ได้ด้วย หรือคุณสามารถติดต่อผู้ให้บริการเครือข่ายของคุณเพื่อค้นหาหมายเลขโทรศัพท์ที่สูญหาย imyPass iPhone Data Recovery คือโซลูชันการกู้คืนรายชื่อติดต่อหากคุณไม่มีข้อมูลสำรอง