Guide complet pour configurer et désactiver le Temps d’arrêt sur iPhone

Samuel Spenser Publié le 16 septembre 2026Déverrouiller iOS3 minutes de lecture

Vous voulez réduire le temps que vous passez sur votre iPhone ? Le Temps d’arrêt peut vous aider à limiter l’utilisation des apps pendant certaines heures. Mais comment désactiver le Temps d’arrêt s’il a été configuré par quelqu’un d’autre ou si vous avez oublié le code ? Ce guide explique le Temps d’arrêt sur iPhone et vous montre comment l’utiliser, gérer ses réglages et désactiver les temps d'arrêt sur iPhone.

Partie 1 : Qu’est‑ce que le Temps d’arrêt sur iPhone

La fonctionnalité Temps d’arrêt fait partie de Temps d’écran, disponible à partir d’iOS 12. Elle fonctionne avec des fonctions comme Focus, Temps d’écran et Limites d’app pour aider à gérer l’utilisation de l’iPhone.

Le Temps d’arrêt sur iPhone vous permet de programmer une période spécifique durant laquelle la plupart des apps sont restreintes. Pendant cette période, vous ne pouvez utiliser que les apps que vous avez marquées comme " Toujours autorisées ". Vous pouvez également contrôler les contacts avec lesquels vous pouvez communiquer pendant le Temps d’arrêt.

Le Temps d’arrêt est différent des Limites d’app. Il restreint la plupart des apps pendant une période précise, tandis que les Limites d’app définissent une limite d’utilisation quotidienne pour chaque app. Cependant, si les limites d’app ne fonctionnent pas et que les apps restent accessibles après avoir atteint la limite, vous devrez peut‑être vérifier vos réglages de Temps d’écran.

Partie 2 : Comment fonctionne le Temps d’arrêt sur iPhone

Vous pouvez utiliser le Temps d’arrêt dans Temps d’écran pour planifier vos heures de coucher, de travail et d’étude. Suivez les étapes pour configurer le Temps d’arrêt sur votre iPhone.

Partie 3 : Que signifie « Bloquer pendant le Temps d’arrêt »

« Bloquer pendant le Temps d’arrêt » est une option dans Temps d’écran qui limite de manière stricte l’utilisation de vos apps. Lorsqu’elle est activée, les apps restreintes par le Temps d’arrêt sont bloquées dès le début de la période programmée. Vous ne pouvez pas ouvrir ces apps ni recevoir leurs notifications avant la fin du Temps d’arrêt. Cette fonction est particulièrement utile si vous voulez éviter d’être distrait par certaines apps.

Partie 4 : Comment désactiver le Temps d’arrêt sur iPhone

Si vous n’avez plus besoin du Temps d’arrêt pour restreindre vos apps, vous pouvez le désactiver. Si le Temps d’arrêt est géré via le Partage familial, vous aurez peut‑être besoin d’une autorisation ou du code pour le désactiver.

Partie 5 : Comment contourner le Temps d’arrêt sur iPhone sans code

Si une app est bloquée pendant le Temps d’arrêt et que vous devez l’utiliser avant la fin de la période programmée, vous devez désactiver le Temps d’arrêt sur iPhone avec le mot de passe. Mais si vous avez oublié le code de Temps d’écran ou si le Temps d’arrêt a été défini par d’autres et que vous ne le connaissez pas ? Vous aurez peut‑être besoin d’un outil professionnel pour contourner le Temps d’arrêt sans code.

imyPass iPassGo est un outil de déverrouillage iOS conçu pour aider à supprimer les codes Temps d’écran et autres verrous iOS sans mot de passe. Que le Temps d’arrêt ait été défini par vous‑même ou via le Partage familial, vous pouvez facilement supprimer les restrictions en utilisant ce logiciel !

Conclusion

Vous devriez maintenant savoir ce qu’est le Temps d’arrêt sur iPhone et comment il fonctionne. Vous pouvez définir un programme, gérer les apps autorisées et désactiver le Temps d’arrêt lorsque vous n’en avez pas besoin. Si vous oubliez votre code Temps d’écran, ne vous inquiétez pas. Essayez ce outil de suppression de Temps d’écran - imyPass iPassGo pour supprimer les restrictions de Temps d’arrêt sans mot de passe !