Ghid pas cu pas pentru a exporta contactele de pe iPhone în câteva minute

Clara Prescott publicat pe 11 noiembrie 2025Transfer de dateLectură de 3 minute

Capacitatea de a exportul contactelor de pe un iPhone este esențial pentru oricine dorește să facă copii de rezervă ale datelor, să treacă la un dispozitiv nou sau să partajeze contacte în diverse formate. Deși iCloud și aplicațiile native oferă metode integrate pentru gestionarea acestui lucru, mulți utilizatori preferă și instrumente terțe pentru o flexibilitate și un control sporite. De la salvarea vCard-urilor și trimiterea lor prin AirDrop sau e-mail, până la convertirea contactelor în CSV sau Excel pentru foi de calcul, există metode simple disponibile.

În acest articol:

Partea 1. Cum să exporte ușor contactele de pe iPhone
Partea a 2-a. Cum să exporte într-un fișier și să partajeze prin AirDrop/E-mail
Partea 3. Cum se utilizează iCloud.com pentru a exporta în format CSV
Partea 4. Cum se exportă cu aplicația Contacte/Agendă pe Mac

Partea 1. Cum să exporte ușor contactele de pe iPhone

Transfer iPhone imyPass îți permite să exporți contacte de pe un iPhone fără nicio problemă. Este mai avansat decât iTunes. Îți permite să transferi, să creezi copii de rezervă și să gestionezi contactele cu doar câteva clicuri. Oferă transferuri rapide și o gestionare excelentă a contactelor, atât pe Windows, cât și pe Mac, fără nicio problemă.

Transfer iPhone imyPass

Peste 4.000.000 de descărcări

Mută toate contactele sau contactele selectate de pe iPhone pe computer în câteva secunde.

Salvați istoricul apelurilor împreună cu contactele pentru o copie de rezervă ușoară.

Editați, ștergeți sau actualizați informațiile de contact direct de pe laptop.

Detectează și elimină automat contactele duplicate pentru a-ți menține agenda telefonică organizată.

Exportați contactele atunci când creați grupuri noi sau le sortați pentru o accesibilitate mai bună.

Descărcați Descărcați

Pasul 1

Descărcați și instalați instrumentul

Vizitați site-ul oficial imyPass, descărcați imyPass iPhone Transfer pentru Windows sau Mac și instalați-l.

Pasul 2

Conectați iPhone-ul la computer

După ce conectați iPhone-ul la computer folosind cablul USB, deschideți imyPass iPhone Transfer, iar dispozitivul va fi detectat.

Pasul 3

Alegeți contactele de exportat

Selectează Contacte opțiune, iar interfața vă permite să previzualizați, să editați și să aranjați lista de contacte înainte de exportare.

Pasul 4

Exportă contacte

Selectați formatul dorit (CSV sau vCard) și faceți clic pe Export pe computerContactele vor fi stocate pe computer aproape instantaneu.

Partea a 2-a. Cum să exporte într-un fișier și să partajeze prin AirDrop/E-mail

Aplicația Contacte de pe iPhone vă permite să exportați contactele într-un fișier vCard (format VCF), pe care îl puteți partaja cu ușurință cu alte persoane sau îl puteți transfera pe un alt dispozitiv. vCard-urile servesc drept cărți de vizită digitale și sunt compatibile cu Outlook, Gmail și macOS Contacte.

Pasul 1

Pentru a accesa contactele salvate, atingeți Contacte de pe ecranul de pornire.

Pasul 2

Atingeți și mențineți apăsat pe o listă sau selectați un contact individual pe care doriți să îl exportați. Acest lucru vă permite să exportați detalii fie pentru o singură persoană, fie pentru un întreg grup.

Pasul 3

Alege Partajați contactul opțiunea din meniu. Veți primi un fișier vCard, un format standard pentru exportarea informațiilor de contact.

Pasul 4

Selectați informațiile pe care doriți să le includeți. Aceste informații pot fi numere de telefon, adrese de e-mail, adrese poștale și note. Atingeți Terminat după selecția dumneavoastră.

Pasul 5

Selectați cum doriți să partajați fișierul.

Pentru un transfer rapid, folosește AirDrop pentru a trimite vCard-ul către un dispozitiv din apropiere, cum ar fi un Mac, iPad sau iPhone.
O altă opțiune este să trimiteți vCard-ul prin e-mail, permițându-vă să salvați o copie a e-mailului pentru backup.

Pro

Nu necesită aplicații terțe
Fișierele vCard funcționează cu mai multe servicii și aplicații de e-mail

Contra

Exporturile de contacte de dimensiuni considerabile pot să nu fie instantanee
Poate fi necesară o conversie într-un document CSV sau Excel

Partea 3. Cum se utilizează iCloud.com pentru a exporta în format CSV

Cea mai bună metodă de a face contactele de pe iPhone accesibile pentru aplicații precum Excel și Google Sheets este să creezi un fișier vCard prin iCloud și să îl converti în format CSV.

Pasul 1

Pe iPhone, navigați la Setări > [Numele dumneavoastră] > iCloud și porniți Contacte pentru a sincroniza.

Pasul 2

Pe un computer, navigați la un browser web, accesați iCloud.com și conectați-vă cu datele de autentificare Apple ID.

Pasul 3

Click pe Contacte din ecranul principal iCloud.

Pasul 4

Selectați contactele pe care doriți să le exportați. Folosiți Shift sau Command+A pe un Mac pentru a le selecta pe toate sau o combinație de taste pentru selecții multiple.

Pasul 5

Loveste Acțiune butonul , apoi selectați Exportați vCardAceasta operațiune va descărca pe computer un fișier .vcf care conține contactele selectate.

Faceți clic pe Exportați Vcard Contacte iCloud

Pasul 6

Pasul 6. Folosește un convertor online, cum ar fi AConvert, pentru a converti fișierul .vcf în format .csv. Apoi, poți deschide fișierul CSV convertit fie în Excel, fie în Foi de calcul Google pentru a vedea și organiza contactele într-o foaie de calcul.

Pro

Exportă mai multe contacte simultan, fiind util pentru liste mari.
Funcționalitatea prin intermediul unui browser web înseamnă că nu este necesară instalarea de software, ceea ce face ușor... restaurați contactele din iCloud ori de câte ori este nevoie.

Contra

Este necesară o conexiune la internet și un ID Apple.
Conversia contactelor în fișier CSV pentru utilizarea într-o foaie de calcul adaugă un pas suplimentar inutil.

Partea 4. Cum se exportă cu aplicația Contacte/Agendă pe Mac

macOS oferă o opțiune integrată prin aplicația Contacte și vă oferă o metodă simplă de a exporta contactele iCloud sincronizate. Aplicația va afișa automat toate contactele pe care le-ați salvat pe iPhone și pentru care ați făcut backup în iCloud, deoarece acestea sunt conectate direct la ID-ul dvs. Apple. În acest fel, puteți salva, partaja sau face backup la întreaga listă de contacte fără dificultățile aplicațiilor sau serviciilor terțe.

Pasul 1

Din folderul Aplicații de pe Mac sau utilizând Spotlight, deschideți Contacte aplicația.

Pasul 2

Asigurați-vă că sunteți conectat(ă) cu ID-ul Apple asociat cu iPhone-ul dvs.; în caz contrar, contactele iCloud nu vor fi afișate.

Pasul 3

Puteți evidenția contactele pe care doriți să le exportați, fie că este vorba de o persoană sau de un grup întreg, sau puteți utiliza Command+A pentru a le selecta pe toate.

Pasul 4

Urmați bara de meniu pentru a face clic pe Fişier > Export > Exportați vCardSalvați fișierul .vcf pe desktop sau într-un folder ușor accesibil.

Export Vcard pentru aplicația Contacte Mac

Pasul 5

Partajați sau convertiți fișierul după cum este necesar. Dacă doriți să deschideți fișierul în Excel sau Google Sheets, puteți păstra o copie a fișierului vCard, să vi-l trimiteți prin e-mail sau prin airdrop și apoi să-l convertiți în format CSV folosind instrucțiunile din Partea 3.

Pro

Exporturi rapide și instantanee ale contactelor.
Puteți gestiona și controla ce va fi exportat în vCard.

Contra

Singura opțiune este să salvați contactele ca fișiere vCard pe computer, ceea ce vă poate ajuta și recuperați contactele șterse când este nevoie.
Nu puteți salva fișierele exportate în niciun alt format decât vCard.

Concluzie

A fi capabil să exportă contactele telefonice de pe iPhone vă asigură că nu pierdeți niciodată informații importante și puteți muta cu ușurință date între dispozitive. iCloud, AirDrop, aplicația macOS Contacte și chiar instrumente precum Transfer iPhone imyPass Toate funcționează perfect pentru a vă oferi o soluție ușoară. Puteți alege orice metodă vi se potrivește cel mai bine pentru a vă păstra contactele ușor organizate, fără stres, ușor de partajat și pentru a le salva în copii de rezervă.

Clara Prescott

Clara este editor la imyPass. Este specializată în recuperarea datelor. Puteți găsi tutoriale profesionale și soluții pentru recuperarea datelor pierdute de pe orice dispozitiv. Mulți utilizatori au raportat că tutorialul său este ușor și util.