Hur du återskapar raderade mejl på iPhone: Rädda dina förlorade data

Clara Prescott publicerad på 9 april 2026Återställ data1 min läsning

Mejl, eller e‑post, är meddelanden som kan skickas och tas emot digitalt. De används ofta i arbetet, skolan osv. Du kan skicka dem från din smartphone, dator, surfplatta och andra enheter. Detta digitala brev kan innehålla text, bilder, videor och andra viktiga bilagor. Därför är det ett stort problem om de försvinner eller raderas av misstag.

Har du ett förlorat eller raderat mejl? Titta här! Den här artikeln visar sex enkla guider om hur du återställer raderade mejl på en iPhone. Du får även extra information, bland annat vad du ska göra när du inte hittar dina mejl, ett tredjepartsverktyg som kan hämta mejl direkt från en iPhone osv. Scrolla nedåt för att läsa alla detaljer.

Del 1. Första stället att kontrollera: Nyligen raderat eller Papperskorg

Mejl på din iPhone kan raderas snabbt. Det bra med den här Apple‑enheten är att den behåller raderade mejl i ytterligare 30 dagar. De kan komma från Nyligen raderad eller mappen Papperskorg. Lär dig hur du får tillbaka raderade mejl på iPhone om de nyligen raderats. Stegen finns nedan.

Del 2. Serverbaserad återställning (den mest tillförlitliga metoden)

Det finns flera e‑posttjänster som kan användas på din iPhone. Det inkluderar Gmail, Outlook, Yahoo och fler. I det här avsnittet går vi igenom deras inbyggda återställningsmetoder för hur du återställer mejl på en iPhone.

1. För iCloud Mail‑användare

iCloud kan hjälpa dig att återställa dina mejl. Det Apple‑ID som är kopplat till kontot behövs för återställningen. Mejl måste dock ha säkerhetskopierats till iCloud. Alternativt kan du använda programvara för iCloud‑dataåterställning. Se hur du återställer dina mejl med ditt iCloud‑konto nedan.

2. För Gmail‑användare

Mejl som nyligen raderats från Gmail‑kontot sparas i mappen Papperskorg. De lagras där i 30 dagar. Du måste återställa dem inom denna tid för att de inte ska raderas permanent. Stegen nedan guidar dig genom hur du gör.

3. För Outlook/Hotmail/Exchange‑användare

Outlook‑, Hotmail‑ och Exchange‑användare har i princip samma procedurer för att återställa mejl. Det görs via datorn. Nyligen raderade mejl sparas bara i 14–30 dagar. Återställ dem innan de raderas permanent med stegen nedan.

4. För Yahoo Mail‑användare

Yahoo har också en egen mapp där du kan hämta raderade mejl. Lär dig hur du hämtar mejl i papperskorgen på iPhone i Yahoo med stegen nedan.

Del 3. Vad du gör om mejlet är helt borta

Tyvärr kan vissa iPhone‑användare inte hitta sina mejl. En del kan vara dolda i olika mappar i din mejl. Dessutom kan en bugg eller ett fel göra att mejlen verkar helt försvunna.

1. Kontrollera All e‑post eller Arkiv

iPhone låter dig använda flera e‑postkonton. Om du inte hittar dina mejl kan det hända att du tittar på ett annat konto. Du kan helt enkelt trycka på avsnittet All e‑post eller Arkiv i Mail‑appen på din iPhone.

2. Använd sökfunktionen i Mail-appen

Alternativt kan du använda sökfältet i Mail-appen för att söka efter ett specifikt mejl. Du kan prova att skriva in e‑postkontot. Det är det bästa alternativet om du har tusentals mejl i appen.

3. Ta bort och lägg till kontot igen på iPhone

E‑postkontot kan ha problem som gör att mejl döljs. I så fall rekommenderas att logga ut från kontot i appen och sedan logga in igen. På så sätt uppdateras kontot på din iPhone.

4. Kontakta din e‑postleverantörs support

Till sist kan du kontakta supportteamet hos din e‑postleverantör. De kan hjälpa dig att hitta eller återställa dina förlorade och raderade mejl.

Del 4. Hur du återställer permanent raderade mejl på iPhone

Det finns dock tillfällen då mejlen från din iPhone är permanent raderade. Det betyder att de inte är säkerhetskopierade eller går att återställa som nyligen raderade. imyPass iPhone Data Recovery kan hjälpa dig! Det är ett tredjartsprogram som låter dig återskapa data direkt från din iPhone utan säkerhetskopia. Å andra sidan kan det här verktyget också återställa från dina iTunes‑ och iCloud‑säkerhetskopior.

E‑post är inte den enda datatypen som stöds av det här verktyget. Du kan också återställa dina dokument, foton, videor, samtalsloggar med mera. Läs vidare för att se hur du återställer permanent raderade mejl på iPhone med det här verktyget med hjälp av stegen nedan.

Slutsats

Hur återställer man raderade mejl på iPhone? Sammanfattningsvis kan du enkelt göra det med de sex metoder som den här artikeln innehåller. imyPass iPhone Data Recovery finns också här för att hjälpa dig att återställa mejl direkt från din iPhone. Det kan dessutom återställa dem från en iTunes-, Finder- och iCloud‑säkerhetskopia. Ladda ner verktyget för att upptäcka fler av dess användbara funktioner.