Opløsning
Supportcenter
Om os
KontaktSådan deaktiverer du skærmtid med eller uden adgangskode
Samuel Spenser Udgivet den 14. september 2026Lås iOS op4-min læsning
"Jeg opdaterede til den nye iOS for et par dage siden og slog Skærmtid til, men min batterilevetid styrtdykkede. Kan jeg midlertidigt deaktivere det?" Skærmtid hjælper iPhone-, iPad- og Mac-brugere med at overvåge enhedens brug, sætte app‑grænser og administrere forældrekontrol. Men du kan få brug for at slå det fra, når du ikke længere behøver disse begrænsninger, eller hvis du glemmer din Skærmtid-kode. Denne vejledning viser dig hvordan du slår Skærmtid fra på iPhone, iPad og Mac – med eller uden adgangskode.
I denne artikel:
Del 1. Sådan slår du Skærmtid fra på iPhone og iPad
Hvis du kender din Skærmtid-kode, kan du slå Skærmtid fra direkte i appen Indstillinger. Trinnene varierer mellem forskellige iOS‑versioner.
På iOS 17 og nyere
Gå til Indstillinger > Skærmtid. Tryk på Slå app- og hjemmesideaktivitet fra, og vælg Slå app- og hjemmesideaktivitet fra en gang til.
Slå derefter de resterende Skærmtid-funktioner fra én efter én. Vælg Nedetid på Skærmtid-skærmen, og tryk på Slå nedetid fra knap.
Gå til Skærmtid > Skærmafstand og slå fra Skærmafstand.
Vælge Kommunikationsgrænser, tryk Under skærmtid, og vælg Alle sammen.
Vælg endelig Indholds- og privatlivsbegrænsninger og slå den fra.
På iOS 16 og tidligere
Åbn Indstillinger app.
Tryk på Skærmtid og indtast din Skærmtid-adgangskode.
Tryk på Sluk for skærmtid, og bekræft igen.
Del 2. Sådan slår du Skærmtid fra på Mac
Skærmtid er også tilgængelig på macOS. Hvis du vil deaktivere Skærmtid, kan du slå de tilknyttede funktioner fra i Systemindstillinger. De tilgængelige muligheder kan variere afhængigt af din macOS‑version.
Gå til Æble menuen øverst til venstre, og vælg Systemindstillinger eller Systempræferencer.
Vælg Skærmtid fra sidebjælken.
Klik App- og hjemmesideaktivitet og slå det fra. Bekræft derefter din handling, hvis du bliver bedt om det.
Deaktiver derefter andre Skærmtid-funktioner, hvis du ikke længere har brug for dem.
Del 3. Sådan slår du Skærmtid fra for bestemte apps
Apples Skærmtid er et gratis sæt forældrekontrol. Hvis dit barn er ældre, kan du slå Skærmtid fra på dit barns iPhone. Justeringen er selvfølgelig tilgængelig på både din iPhone og Mac.
Sådan deaktiverer du skærmtid på en chilensk enhed med en iPhone
Gå til Skærmtid fane i din Indstillinger app.
Rul ned og tryk på dit barns navn under Familie overskrift.
Tryk på Sluk for skærmtid knappen og bekræft den. Hvis du har angivet en adgangskode til Skærmtid, skal du indtaste den.
Bemærk: Hvis du ikke kan finde Sluk for skærmtid knappen, skal du slå den fra App- og hjemmesideaktivitet, Skærmafstand, Kommunikationsgrænser, og Indholds- og privatlivsbegrænsningerhhv.
Sådan deaktiverer du skærmtid på Chiles enhed med en Mac
Klik på Æble menu og vælg Systemindstillinger.
Vælg Skærmtid mulighed.
Vælg dit barns navn fra Familiemedlem afsnit.
Klik derefter på Sluk for skærmtid knappen eller deaktiver alle kontrolelementer på listen for at slå Skærmtid fra på Mac.
Del 4. Sådan slår du Skærmtid fra på dit barns enhed
Apples Skærmtid fungerer som en forældrekontrolfunktion, der hjælper forældre med at styre deres barns brug af enheden. Efterhånden som dit barn bliver ældre, kan du få brug for at opdatere disse indstillinger ved at ændre Skærmtid-koden, justere begrænsningerne eller slå Skærmtid fra på dit barns iPhone eller Mac.
Slå Skærmtid fra på dit barns iPhone
Åbn Indstillinger app på din iPhone, og tryk på Skærmtid.
Rul ned til Familie sektionen og vælg dit barns navn.
Tryk på Sluk for skærmtid og bekræft igen. Hvis du har angivet en Skærmtid-kode, skal du indtaste den, når du bliver bedt om det.
Bemærk:
Hvis du ikke kan finde Sluk for skærmtid muligheden for at slå Skærmtid-funktionerne fra enkeltvis.
Slå Skærmtid fra på Mac for dit barn
Klik på Æble menu og vælg Systemindstillinger.
Vælg Skærmtid fra sidebjælken.
Vælg dit barns navn under Familiemedlem afsnit.
Klik Sluk for skærmtid og bekræft det, eller slå alle kontrollerne på listen fra hver for sig.
Del 5. Sådan slår du Skærmtid fra, hvis du har glemt adgangskoden
Når du indstiller Skærmtid, er adgangskoden, der bruges til at administrere begrænsninger, forskellig fra adgangskoden til dit iPhone- eller Mac-login. Du skal bruge denne kode, hver gang du vil ændre Skærmtid-indstillingerne. Hvis du glemmer din Skærmtid-kode, er det så muligt at fjerne Skærmtid-begrænsningerne? I dette tilfælde kan et professionelt iOS‑oplåsningsværktøj som imyPass iPassGo hjælpe dig med at slå Skærmtid fra uden adgangskode.
4.000.000+ downloads
Slå Skærmtid fra på en iPhone eller iPad uden en adgangskode.
Beskyt dine data, mens du fjerner Skærmtid.
Omgå iPhone-skærmlåse og fjern Apple ID-adgangskoden.
Fjern MDM fra iOS-enheder.
Understøtte de nyeste versioner af iOS og iPadOS.
Start imyPass iPassGo på din computer, og vælg derefter Lås skærmtid op tilstand fra grænsefladen.
Tilslut din enhed til computeren med et USB-kabel.
Vælg, hvordan din Skærmtid-adgangskode er indstillet. Sørg for, at Find min på din iPhone er deaktiveret, og følg derefter vejledningen på skærmen for at slå Skærmtid fra.
Klik på Lås op knappen for at fortsætte. Dette værktøj fjerner Skærmtid-adgangskoden, og din enhed vil genstarte automatisk.
Konklusion
Denne vejledning forklarer hvordan du slår Skærmtid fra på iPhone, iPad og Mac. Uanset om du vil fjerne appgrænser, deaktivere forældrekontrol eller slå Skærmtid fra uden adgangskode, kan du finde løsningerne i denne vejledning. Hvis du glemmer din Skærmtid-kode, er imyPass iPassGo din bedste mulighed for at fjerne Skærmtid-begrænsninger fra iOS‑enheder.
Samuel er specialiseret i adgangskodesikkerhed og digitalt privatliv. Han har tidligere arbejdet som cybersikkerhedskonsulent for små virksomheder med fokus på at beskytte digitale aktiver. Med certificeringer inden for cybersikkerhed og etisk hacking omsætter han komplekse sikkerhedsemner til letforståelige råd. Han deler også gerne tips om adgangskoder for at hjælpe brugere med at beskytte deres konti mere trygt.
Hot løsninger
-
Lås iOS op
-
iOS-tip
-
Lås Android op
-
Adgangskode tips
