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Cómo ver el tiempo de pantalla en iPhone y desbloquear el código de acceso de tiempo de pantalla

¿Tienes curiosidad sobre el tiempo de pantalla de tu iPhone? Descubra el misterio detrás de sus horas digitales con una simple comprobación. Navegue hasta Configuración, toque Tiempo de pantalla y revele información sobre el uso de su aplicación y sus hábitos diarios. ¡Pero eso es sólo el comienzo! Nuestra guía detallada va más allá de lo básico y ofrece consejos para optimizar el tiempo que pasa frente a la pantalla para lograr un estilo de vida digital más saludable. ¿Listo para tomar el control? Sumérgete en nuestra publicación completa para ver más de cerca cómo dominar el uso de tu iPhone. Aprovecha esto; sigue leyendo para descubrir cómo comprobar el tiempo de pantalla en iPhone!

Verificar el tiempo de pantalla en iPhone

Parte 1. ¿Qué es iRemove Tools?

El tiempo de pantalla en el iPhone es una función incorporada que monitorea y proporciona información sobre el uso de su dispositivo. Se encuentra en Configuración y ofrece un desglose detallado de la actividad de pantalla diaria y semanal, mostrando el tiempo dedicado a aplicaciones y categorías específicas. Además, puede usarlo para establecer límites de aplicaciones, programar tiempos de inactividad y promover hábitos digitales más saludables para una interacción más equilibrada y consciente con sus dispositivos. Para aprender cómo ver el tiempo de pantalla en iPhone, aquí hay una guía que puede seguir:

Paso 1

Comience desbloqueando su dispositivo iPhone e iniciando el Ajustes aplicación. Una vez dentro, localiza y toca el Tiempo de pantalla opción.

Paso 2

Active el tiempo de pantalla tocando Activar el tiempo de pantalla y siguiendo las indicaciones en pantalla. Confirma tu selección eligiendo Este es mi iPhone. Este paso garantiza que la función realice un seguimiento preciso del uso de su dispositivo.

Paso 3

Profundice en sus hábitos digitales tocando Ver toda la actividad. Aquí descubrirá información detallada, como patrones de uso diarios y semanales y uso promedio de aplicaciones. Esto le ayudará a obtener una comprensión completa de cómo interactúa con su iPhone.

Parte 2. ¿Cuál es el mejor período de tiempo frente a la pantalla?

Al determinar el mejor período de pantalla, debes considerar algunos factores. Al sopesar estos factores, puede crear un período de tiempo frente a la pantalla equilibrado y personalizado que se alinee con su estilo de vida y promueva el bienestar general.

◆ Evaluar el tiempo necesario para las tareas relacionadas con el trabajo y garantizar suficiente tiempo frente a la pantalla para las responsabilidades profesionales.

◆ Asigne tiempo para interacciones sociales, tanto en línea como fuera de línea, para mantener conexiones y relaciones.

◆ Considere el tiempo para actividades personales, pasatiempos y cuidado personal para mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal.

◆ Considere descansos y momentos de relajación sin pantallas para prevenir la fatiga visual y mental y promover el bienestar general.

◆ Tenga en cuenta las posibles distracciones durante el tiempo frente a la pantalla e implemente estrategias para mantenerse concentrado y productivo.

◆ Garantizar suficiente tiempo para un sueño de calidad estableciendo un período sin pantallas antes de acostarse para mejorar la higiene del sueño.

Parte 3. Qué hacer si olvidaste la contraseña de tiempo frente a la pantalla

Si sucede que olvidó su contraseña de tiempo de pantalla, le recomendamos encarecidamente que utilice imyPass iPassGo. Este desbloqueador profesional puede ayudarle a tomar control de la configuración del tiempo de pantalla para realizar cambios. Además, la herramienta puede deshabilitar y cambiar el código de acceso de tiempo de pantalla sin jailbreak y ningún dato se verá comprometido. Además del tiempo de pantalla, también puedes usarlo para omitir las contraseñas de iCloud, Face ID y Touch ID. Para descubrir cómo desbloquear el tiempo de pantalla sin una contraseña, siga el tutorial debajo de las funciones clave.

iPassGo

4,000,000+ Descargas

Desactive MDM desde varios dispositivos iOS con unos pocos clics.

Puede omitir la ID de Apple sin necesidad de restablecer los valores de fábrica.

Desbloquee el código de acceso de 4 o 6 dígitos de manera eficiente.

Fácil de usar para principiantes.

Descarga gratis Descarga gratis
Paso 1

Instalar el desbloqueador de tiempo de pantalla

Instale el software haciendo clic en el Descarga gratis botón en la parte superior. Asegúrese de seguir el comando para instalarlo completamente en su computadora.

Paso 2

Seleccionar tiempo de pantalla

A continuación, abra el software y haga clic en Tiempo de pantalla modo desde la interfaz principal. Después de eso, vincule su iPhone a la computadora Windows o Mac donde se instaló el desbloqueo. Luego, golpea el comienzo botón para continuar.

Paso 3

Comience a eliminar el código de acceso de tiempo de pantalla

En iOS 12 o posterior:

Para iOS 12 o posterior, imyPass iPassGo desbloquea instantáneamente códigos de acceso de Screen Time. Una vez completado, configure los ajustes del dispositivo. Sobre el Aplicaciones y datos página, elija No transfieras aplicaciones ni datos para evitar pérdidas. Optar por Configurar mas tarde en la página Tiempo de pantalla en Configuración para una eliminación completa.

En iOS 11 o posterior:

Para iOS 11 o anterior, la herramienta recupera instantáneamente el código de acceso de restricciones si su copia de seguridad de iTunes no está cifrada. Si está cifrada, ingrese la contraseña para descifrar la copia de seguridad y luego inicie la recuperación. Sea paciente durante el proceso. Una vez completado, el programa revela el código de acceso de Restricciones actual para restablecerlo.

Elija el modo y desbloquee el tiempo de pantalla

Preguntas frecuentes.

  • ¿Cómo veo el tiempo de espera de la pantalla en el iPhone?

    Para verificar el tiempo de espera de la pantalla en su iPhone, navegue hasta Ajustes y seleccione Pantalla y brillo. Desde allí, toque Bloqueo automático, donde puede elegir la duración del tiempo de espera deseado. Esta configuración determina cuánto tiempo permanece encendida la pantalla de su iPhone cuando no está en uso, lo que ayuda a conservar la vida útil de la batería y mejorar la privacidad.

  • ¿Cómo veo la actividad en mi iPhone?

    Para ver la actividad en su iPhone, utilice la función Tiempo de pantalla. Acceso Ajustes, desplácese hacia abajo y toque Tiempo de pantalla. Encontrará un desglose completo del uso diario de su dispositivo, incluido el tiempo dedicado a aplicaciones y categorías específicas. Esta valiosa herramienta le permite tomar decisiones informadas sobre hábitos digitales y establecer patrones de uso más saludables.

  • ¿Cómo mido el tiempo en la pantalla de mi iPhone?

    La función Screen Time es invaluable para medir el tiempo de pantalla de su iPhone. Dirigirse a Ajustes, grifo Tiempo de pantallay explore el informe de actividad detallado. Este informe resume su tiempo diario frente a la pantalla, desglosa el uso por aplicación y ofrece información sobre los hábitos de su dispositivo. Es una forma eficaz de medir y administrar el tiempo que pasa frente a la pantalla para lograr un estilo de vida digital más equilibrado.

Conclusión

Aprendiendo cómo ver el tiempo de pantalla en iPhone es fundamental para fomentar un estilo de vida digital equilibrado. Comprender el uso diario y analizar las fallas de las aplicaciones permite a las personas tomar el control de su tiempo frente a la pantalla. Con este conocimiento, puede optimizar la productividad, mejorar el bienestar y equilibrar armoniosamente sus mundos digital y fuera de línea. Explora las posibilidades hoy y cultiva una relación más saludable con tu iPhone.

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Penny Warren, editora sénior de imyPass, está especializada en el software MS Office. Puede encontrar tutoriales profesionales y soluciones del software MS Office en sus publicaciones.

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