התחל עם זמן מסך: איך לבדוק אותו באייפון שלך

פני וורן פורסם ב 12 ביוני, 2025בטל את הנעילה של iOSקריאה של 3 דקות

האם אתה סקרן לגבי זמן מסך האייפון שלך? חשוף את המסתורין מאחורי שעות העבודה הדיגיטליות שלך עם בדיקה פשוטה. נווט אל הגדרות, הקש על זמן מסך וחשוף תובנות לגבי השימוש באפליקציה וההרגלים היומיומיים שלך. אבל זו רק ההתחלה! המדריך המעמיק שלנו חורג מהבסיס, ומציע טיפים למיטוב זמן המסך שלך לאורח חיים דיגיטלי בריא יותר. מוכנים לקחת שליטה? צלול לפוסט המקיף שלנו כדי להסתכל מקרוב על שליטה בשימוש באייפון שלך. נצל את זה; המשך לקרוא כדי לגלות כיצד לבדוק זמן מסך באייפון!

חלק 1. כיצד לבדוק זמן מסך באייפון

זמן מסך באייפון הוא תכונה מובנית שעוקבת ומספקת תובנות לגבי השימוש במכשיר שלך. היא נמצאת בהגדרות ומספקת פירוט מפורט של פעילות המסך היומית והשבועית, המציגה את הזמן המושקע באפליקציות ובקטגוריות ספציפיות. בנוסף, תוכל להשתמש בה כדי להגדיר מגבלות אפליקציות, לתזמן זמן השבתה ולקדם הרגלים דיגיטליים בריאים יותר לאינטראקציה מאוזנת ומודעת יותר עם המכשירים שלך. כדי ללמוד כיצד להציג את זמן המסך באייפון, עקוב אחר המדריכים הבאים:

כיצד לכבות ולהציג את זמן המסך

השתמש בתכונות נוספות כדי לבדוק את זמן המסך

התכונה הראשונה שתוכלו לחוות היא זמן השבתהכאשר זמן השבתה מופעל, ניתן להשתמש רק באפליקציות בסיסיות, כגון אנשי קשר והגדרות. מה אם ברצונך לאפשר לאפליקציות נוספות להישאר נגישות במהלך זמן השבתה? תוכל לעבור אל תמיד מותר אפליקציות כדי שתוכלו להשתמש בהן במהלך זמן השבתה. הקישו על "מותר תמיד" במסך הגדרות זמן מסך ובחרו את האפליקציה שבה תוכלו להשתמש תמיד.

מלבד זמן השבתה ותמיד מותר, פונקציות רבות שכדאי לבדוק, כמו מגבלות אפליקציה – קבעו מגבלות זמן לאפליקציות. ניתן אפילו להגדיר מגבלת זמן עבור אתר אינטרנט ספציפי! שלבו אותן בגמישות וצרו תוכנית מאורגנת להגבלת השימוש בטלפון.

וחשוב מכך, ניתן להגדיר סיסמת זמן מסך כדי להשתמש באפליקציות שנחסמות באופן זמני על ידי זמן מסך. הגדרת סיסמת זמן מסך מעניקה יד מסייעת לשליטה עצמית בכך שהיא מקשית על עקיפת המגבלות שהגדרת. כדי להגדיר סיסמת זמן מסך, עבור אל הגדרות > זמן מסך > השתמש בסיסמת זמן מסך.

חלק 2. מהי תקופת זמן המסך הטובה ביותר

בעת קביעת תקופת המסך הטובה ביותר, עליך לשקול כמה גורמים. בשקלול של גורמים אלה, אתה יכול ליצור פרק זמן מסך מאוזן ומותאם אישית שמתיישר עם אורח החיים שלך ומקדם רווחה כללית.

◆ להעריך את הזמן הדרוש למשימות הקשורות לעבודה ולהבטיח זמן מסך מספיק עבור אחריות מקצועית.

◆ הקצו זמן לאינטראקציות חברתיות, הן מקוונות והן לא מקוונות, כדי לשמור על קשרים ומערכות יחסים.

◆ התחשב בזמן לפעילויות אישיות, תחביבים וטיפול עצמי כדי לשמור על איזון בריא בין עבודה לחיים.

◆ שקול הפסקות ורגעים של הרפיה ללא מסך כדי למנוע עומס בעיניים ועייפות נפשית ולקדם רווחה כללית.

◆ שים לב להסחות דעת פוטנציאליות במהלך זמן המסך ויישם אסטרטגיות כדי להישאר ממוקדים ופרודוקטיביים.

◆ הבטח מספיק זמן לשינה איכותית על ידי קביעת תקופה נטולת מסך לפני השינה כדי לשפר את היגיינת השינה.

חלק 3. מה לעשות אם שכחת את קוד הגישה לזמן מסך

אם קורה ששכחת את קוד הגישה שלך לזמן מסך, אנו ממליצים מאוד להשתמש imyPass iPassGo. ביטול הנעילה המקצועי הזה יכול לעזור לך להשתלט על הגדרות זמן המסך שלך כדי לבצע שינויים כלשהם. יתר על כן, הכלי יכול להשבית ולשנות את קוד הגישה של זמן המסך ללא פריצת jail, ושום נתונים לא ייפגעו. בנוסף לזמן מסך, אתה יכול להשתמש בו גם כדי לעקוף סיסמאות iCloud, מזהה פנים ומזהה מגע. כדי לגלות כיצד לבטל את נעילת זמן המסך ללא קוד סיסמה, עקוב אחר ההדרכה מתחת לתכונות המפתח.

התקן את התוכנה על ידי לחיצה על הורדה חינמית כפתור מעל. ודא שאתה מבצע את הפקודה הנחיה כדי להתקין אותו במחשב שלך לחלוטין.

לאחר מכן, פתח את התוכנה ולחץ על זמן מסך מצב מהממשק הראשי. לאחר מכן, קשר את האייפון שלך למחשב Windows או Mac שבו הותקן ביטול הנעילה. לאחר מכן, הקש על הַתחָלָה כפתור כדי להמשיך.

ב-iOS 12 ואילך:

עבור iOS 12 ואילך, imyPass iPassGo פותח באופן מיידי קודי גישה לזמן מסך. לאחר השלמתו, הגדר את הגדרות המכשיר. על אפליקציות ונתונים עמוד, בחר אל תעביר אפליקציות ונתונים כדי למנוע אובדן. לבחור הגדר מאוחר יותר בדף זמן מסך בהגדרות להסרה מלאה.

ב-iOS 11 ואילך:

עבור iOS 11 ומעלה, הכלי משחזר באופן מיידי את קוד ההגבלות אם הגיבוי הלא מוצפן שלך ב-iTunes. אם מוצפן, הזן את קוד הגישה כדי לפענח את הגיבוי, ולאחר מכן התחל אחזור. היו סבלניים במהלך התהליך. לאחר השלמתה, התוכנית חושפת את קוד ההגבלות הנוכחי לאיפוס.

סיכום

מאמר זה מראה כיצד לראות זמן מסך באייפון ולחקור את התכונות העיקריות שלו, ומאמר זה יענה על כל השאלות בנוגע לזמן מסך באייפון. התאימו אישית את ההגדרות עבורכם וצרו תוכנית זמן מסך מאורגנת, ותהנו עכשיו!