iOS/Android पर डिलीट किए गए Instagram मैसेज को कैसे रिकवर करें

पेनी वॉरेन प्रकाशित: नवंबर 11, 2024डेटा रिकवर करें3 मिनट का पढ़ने का समय

सबसे लोकप्रिय सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म में से एक के रूप में, इंस्टाग्राम आपको तस्वीरों और स्टोरीज़ के ज़रिए अपनी पर्सनैलिटी दिखाने देता है। अब, हर हफ्ते सैकड़ों मिलियन यूज़र अपने स्मार्ट डिवाइस पर इस प्लेटफ़ॉर्म का उपयोग करते हैं। ऐसे में यह स्वाभाविक है कि अधिक से अधिक ब्रांड भी इंस्टाग्राम पर ग्राहकों से संवाद कर रहे हैं। इससे बुरा कुछ नहीं होता जब आप गलती से कोई ज़रूरी मैसेज डिलीट कर दें और ज़रूरत पड़ने पर उसे ढूँढ न पाएं। इस गाइड में बताया गया है कि इंस्टाग्राम पर डिलीट किए गए मैसेज कैसे देखें।.

इस आलेख में:

भाग 1: सामान्य परिदृश्य जो इंस्टाग्राम संदेशों को डिलीट करने का कारण बनते हैं
भाग 2: ईमेल से हटाए गए Instagram संदेशों को कैसे पुनर्प्राप्त करें
भाग 3: अनुरोध द्वारा हटाए गए Instagram संदेशों को कैसे पुनर्प्राप्त करें
भाग 4: बिना बैकअप के iPhone पर डिलीट किए गए Instagram मैसेज को कैसे रिकवर करें

भाग 1: सामान्य परिदृश्य जो इंस्टाग्राम संदेशों को डिलीट करने का कारण बनते हैं

डिलीट किए गए Instagram मैसेज को रिकवर करने से पहले, आइए उन कारणों पर चर्चा करें कि आपके मैसेज क्यों गायब हो गए। गलती से डिलीट होने के अलावा, Instagram मैसेज के गायब होने के अन्य सामान्य कारणों में शामिल हैं:

संदेशों को साफ़ करें। जब आप अपने पोस्ट साफ़ करते हैं और Instagram पर जगह खाली करते हैं, तो आप अनजाने में महत्वपूर्ण संदेशों को हटा सकते हैं।

सामग्री का उल्लंघन। बेहतर होगा कि आप अपने सोशल प्लेटफ़ॉर्म पर संदेश भेजने और प्राप्त करने के लिए Instagram के नियमों का पालन करें। अगर आपके संदेश सामुदायिक दिशा-निर्देशों का उल्लंघन करते हैं, तो उन्हें Instagram द्वारा हटा दिया जाएगा।

जानबूझकर डिलीट करें और तुरंत पछताएं: कभी-कभी, आप अपने इंस्टाग्राम मैसेज डिलीट कर देते हैं लेकिन तुरंत पछताते हैं।

स्पैम हमले। यदि आपको अपने इनबॉक्स में स्पैम संदेश प्राप्त होते हैं, तो इंस्टाग्राम के स्पैम फ़िल्टर सक्रिय हो सकते हैं और उन्हें हटा सकते हैं।

भाग 2: ईमेल से हटाए गए Instagram संदेशों को कैसे पुनर्प्राप्त करें

एक बार जब आप इंस्टाग्राम पर ईमेल नोटिफिकेशन सेट कर देते हैं, तो सोशल प्लेटफ़ॉर्म आपके अकाउंट पर मैसेज डिलीट करने सहित कई तरह की गतिविधियों के लिए ईमेल भेजता है। यह तरीका हमेशा काम नहीं करता है, लेकिन यह आजमाने लायक है।

स्टेप 1

इंस्टाग्राम ऐप खोलें, तीन लाइन वाले आइकन वाला मेनू बटन टैप करें, और कॉन्टेक्स्ट मेनू में सेटिंग्स चुनें।.

चरण दो

Pause all विकल्प को ऑन करें, नीचे स्क्रॉल करें और Email notifications टैप करें। अपना ईमेल पता दर्ज करें और ईमेल नोटिफिकेशन सक्षम करने के लिए Next पर टैप करें।.

चरण 3

अपना ईमेल खोलें, इंस्टाग्राम से आया वेरिफिकेशन ईमेल खोलें और लिंक पर क्लिक या टैप करें। सुनिश्चित करें कि Email notifications के अंतर्गत Message Notifications को ऑन कर दिया गया है।.

चरण 4

जब भी इंस्टाग्राम पर कोई संदेश हटा दिया जाता है, तो आप इसे अपने ईमेल में देख सकते हैं।

भाग 3: अनुरोध द्वारा हटाए गए Instagram संदेशों को कैसे पुनर्प्राप्त करें

वर्तमान में, Instagram आपको अनुरोध सबमिट करने के बाद डेटा डाउनलोड करके हटाए गए संदेशों को खोजने में सक्षम बनाता है। यदि आपने हाल ही में Instagram को हटा दिया है और इसे फिर से डाउनलोड करने पर सारा डेटा खो गया है, तो आप Instagram से मदद मांग सकते हैं। यह आपके संदेशों, फ़ोटो और वीडियो सहित आपके सभी डेटा की एक प्रति प्रदान करता है। साथ ही, आप इसे डेस्कटॉप या मोबाइल पर भी कर सकते हैं।

इंस्टाग्राम ऐप में डेटा का अनुरोध कैसे करें

स्टेप 1

इंस्टाग्राम पर अपने अकाउंट में लॉग इन करें, अपनी प्रोफ़ाइल पर टैप करें, तीन लाइन वाले आइकन वाला मेनू बटन दबाएँ, और Your activity चुनें।.

चरण दो

नीचे स्क्रॉल करें और Download your information विकल्प टैप करें।.

चरण 3

Some of your information चुनें, और यदि आप इंस्टाग्राम पर डिलीट किए गए मैसेज देखना चाहते हैं तो Messages सिलेक्ट करें।.

चरण 4

Next टैप करें, Download to device या Transfer to Google Drive चुनें, और Date range सेट करें। डेटा डाउनलोड करने के लिए Create files पर हिट करें।.

इंस्टाग्राम साइट पर डेटा का अनुरोध कैसे करें

स्टेप 1

ब्राउज़र में www.instagram.com/ पर जाएँ, और अपने अकाउंट में लॉग इन करें। अगर आप अपना इंस्टाग्राम पासवर्ड भूल गए हैं, तो आप उसे आसानी से रीसेट कर सकते हैं।.

चरण दो

प्रोफ़ाइल पर क्लिक करें, और Edit Profile हिट करें। Privacy and Security टैब में जाएँ, और Data Download सेक्शन के अंतर्गत Request Download बटन पर क्लिक करें।.

चरण 3

बॉक्स में अपना ईमेल एड्रेस दर्ज करें, एक Information Format चुनें, और Next पर क्लिक करें।.

चरण 4

अपना पासवर्ड दर्ज करें, और Request Download क्लिक करें।.

इंस्टाग्राम पर डिलीट किए गए मैसेज को कैसे डाउनलोड करें और देखें

स्टेप 1

जब इंस्टाग्राम को आपका अनुरोध प्राप्त होगा, तो आपको लिंक किए गए ईमेल में एक मेल प्राप्त होगा।

चरण दो

फ़ाइल डाउनलोड करने के लिए मेल में मौजूद Download Information बटन पर क्लिक करें। फिर उस फ़ाइल को अनज़िप करें।.

चरण 3

यदि आपने HTML को Information Format के रूप में चुना है, तो messages फ़ोल्डर में जाएँ, inbox चुनें, और सीधे खोलने के लिए message.html फ़ाइल पर क्लिक करें।.

यदि आप JSON चुनते हैं, तो फ़ोल्डर में messages.json फ़ाइल ढूँढें, उस पर राइट‑क्लिक करें, और Open With या Edit with चुनें। फिर Notepad या किसी टेक्स्ट एडिटर को चुनें।.

भाग 4: बिना बैकअप के iPhone पर डिलीट किए गए Instagram मैसेज को कैसे रिकवर करें

यदि आप अपने iPhone पर पुराने Instagram संदेशों को पुनर्प्राप्त नहीं कर सकते हैं, तो आपको एक शक्तिशाली तृतीय-पक्ष डेटा रिकवरी टूल की आवश्यकता होगी। उदाहरण के लिए, imyPass iPhone डेटा रिकवरी iPhone के लिए सबसे अच्छे संदेश रिकवरी सॉफ़्टवेयर में से एक है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसका उपयोग करना बहुत आसान है और इसके लिए तकनीकी कौशल की आवश्यकता नहीं है।

सबसे बेहतरीन iPhone डेटा रिकवरी की प्रमुख विशेषताएँ

1. बिना बैकअप के iPhone पर डिलीट किए गए इंस्टाग्राम मैसेज रिकवर करें।
2. रिकवरी से पहले हाल ही में डिलीट किए गए इंस्टाग्राम मैसेज देखें।
3. टेक्स्ट, इमेज और वीडियो सपोर्ट करता है।
4. अपने iPhone को फैक्टरी रीसेट किए बिना एक साथ कई मैसेज थ्रेड रिकवर करें।
5. iOS और iPhone के नवीनतम वर्ज़न के साथ कम्पेटिबल।

iPhone पर हटाए गए Instagram संदेशों को कैसे पुनर्प्राप्त करें।

स्टेप 1

अपने iPhone को स्कैन करें

अपने PC पर इंस्टॉल करने के बाद बेस्ट iPhone डेटा रिकवरी टूल शुरू करें। Mac के लिए इसका दूसरा वर्ज़न उपलब्ध है। बाईं ओर से Recover from iOS Device टैब चुनें, और एक लाइटनिंग केबल से अपने iPhone को PC से कनेक्ट करें। यदि स्क्रीन पर संकेत मिले तो Trust पर टैप करें। फिर आगे बढ़ने के लिए Start Scan बटन क्लिक करें।.

बख्शीश

यदि आपके पास iTunes या iCloud बैकअप है, तो उसकी जगह Recover from iTunes Backup File या Recover from iCloud Backup File चुनें।.

चरण दो

डिलीट किए गए मैसेज देखें

डेटा स्कैनिंग पूरी होने के बाद, आपको अपने डिवाइस पर रिकवर किए जा सकने वाले सभी डेटा दिखाए जाएँगे। बाएँ साइडबार से वांछित डेटा टाइप चुनें। यहाँ हम Message & Contacts के अंतर्गत Instagram चुनते हैं। इसके बाद ऊपर वाले विकल्प को खींचकर Show Deleted Only चुनें, ताकि केवल डिलीट की गई इंस्टाग्राम चैट्स दिखाई दें।.

चरण 3

डिलीट किए गए इंस्टाग्राम मैसेज वापस पाएं

जिन चैट्स और मैसेज को आप वापस पाना चाहते हैं उन्हें सिलेक्ट करें, और दाएँ नीचे स्थित Recover बटन पर क्लिक करें। फिर अपने मैसेज सेव करने के लिए एक फ़ोल्डर चुनें, और दोबारा Recover बटन क्लिक करें। प्रक्रिया पूरी होने तक इंतज़ार करें और फिर अपना iPhone डिसकनेक्ट कर दें। आप इसी प्रोग्राम से अपने iPhone पर डिलीट की गई इंस्टाग्राम फ़ोटो भी रिकवर कर सकते हैं।.

निष्कर्ष

इस गाइड में iPhone या Android डिवाइस पर डिलीट किए गए इंस्टाग्राम मैसेज रिकवर करने के तीन तरीके बताए गए हैं। ईमेल नोटिफिकेशन आपको मैसेज डिलीट होने पर नज़र रखने में मदद करते हैं। इसके अलावा, आप रिक्वेस्ट सबमिट करके और डेटा डाउनलोड करके भी डिलीट किए गए इंस्टाग्राम मैसेज वापस पा सकते हैं। imyPass iPhone Data Recovery आपके iPhone पर बिना बैकअप के डिलीट किए गए मैसेज रिकवर करने का सबसे बेहतर विकल्प है।.

पेनी वॉरेन

पेनी imyPass की एक वरिष्ठ संपादक हैं। उन्होंने सभी परिस्थितियों में सटीक GPS लोकेशन समाधान खोजने पर ध्यान केंद्रित किया है, और उन्हें कंप्यूटर ठीक करने का भी अनुभव है।