Как восстановить контакты из iCloud на iPhone

Клара Прескотт Опубликован в 27 марта 2026 г.Восстановить данные3-минутное чтение

Телефонная книга — полезная функция iPhone. В ней можно хранить неограниченное количество контактов и поддерживать связь с друзьями, родственниками, коллегами, клиентами и другими людьми. Однако случайное удаление или сбои программного обеспечения могут привести к потере контактов. Поэтому вполне логично, что многие пользователи iPhone создают резервные копии своих контактов в iCloud, который может сохранить до 50 000 контактов. В этом руководстве рассказывается, как восстановить контакты из iCloud восстановить контакты iCloud на iPhone в различных ситуациях.

В этой статье:

Часть 1. Восстановление контактов из iCloud
Часть 2. Восстановление контактов из резервной копии iCloud
Часть 3. Восстановление контактов iCloud на iPhone

Часть 1. Восстановление контактов из iCloud

У вас есть два варианта сохранения контактов iPhone в iCloud: синхронизация и резервное копирование. По данным Apple, контакты, которые вы синхронизировали с iCloud, не входят в резервную копию iCloud. Если вы синхронизировали свои контакты, выполните следующие шаги, чтобы восстановить контакты на iPhone из iCloud.

Шаг 1

Открой Настройки приложение на вашем iPhone.

Шаг 2

Нажмите на свой профиль и выберите iCloud.

Шаг 3

Нажмите Смотреть все, затем прокрутите вниз и найдите Контакты.

Шаг 4

Выключить Контакты и выбрать Сохранить на моем iPhone.

Шаг 5

Затем снова включите Контакты и коснитесь Слияние.

Шаг 6

Запустите Контакты приложение с главного экрана.

Шаг 7

После этого проверьте, были ли ваши контакты успешно восстановлены.

Часть 2. Восстановление контактов из резервной копии iCloud

Как уже упоминалось, ваши контакты будут сохранены в резервной копии iCloud, если вы их не синхронизировали. Как только вы обнаружите, что некоторые важные контакты исчезли, вы можете вернуть контакты из iCloud без сброса настроек устройства.

Шаг 1

Убедитесь, что ваш iPhone подключён к интернету.

Шаг 2

Перейдите на сайт www.icloud.com и войдите, используя свой Apple ID и пароль.

Кончик

Если у вас включена двухфакторная аутентификация, введите проверочный код.

Шаг 3

Нажмите на фотографию вашего профиля и выберите Настройки iCloud.

Шаг 4

Прокрутите страницу вниз и нажмите Восстановление данных.

Шаг 5

Выбирать Восстановить контакты.

Шаг 6

Найдите нужную резервную копию по дате.

Шаг 7

Затем нажмите кнопку Восстановить кнопка.

Шаг 8

При появлении запроса нажмите кнопку Восстановить кнопку в диалоговом окне подтверждения.

Шаг 9

После завершения восстановления откройте на iPhone приложение Контакты и проверьте свои контакты.

Часть 3. Восстановление контактов iCloud на iPhone

Ещё один способ восстановить контакты из резервной копии iCloud — это Восстановление данных iPhone imyPass. Эта программа может открыть контакты iCloud, показать их для предварительного просмотра и восстановить выбранные контакты на iPhone. Кроме того, она работает и с контактами, синхронизированными с iCloud. Даже если у вас нет резервной копии iCloud, программа поможет вернуть потерянные контакты из памяти iPhone.

Восстановление данных iPhone imyPass

4 000 000+ загрузок

Восстановите контакты iCloud на iPhone из резервной копии.

Восстановите удалённые контакты без резервной копии.

Просматривайте потерянные контакты для выборочного восстановления.

Восстанавливайте контакты iCloud на iPhone или компьютер.

Поддержка широкого спектра моделей iPhone и iPad.

Скачать бесплатно Скачать бесплатно

Как восстановить контакты iCloud на iPhone

Шаг 1

Загрузить резервную копию iCloud
Запустите программу для восстановления контактов после установки на компьютер. Она доступна для Windows 11/10/8/7 и macOS 10.12 и новее. Перейдите на вкладку Восстановление из файла резервной копии iCloud Введите свой Apple ID и пароль. Затем введите проверочный код, если включена двухфакторная аутентификация.

Шаг 2

Предварительный просмотр контактов
Выбирать Резервное копирование в iCloud и нажмите на Начинать Найдите нужную резервную копию iCloud и нажмите Скачать чтобы загрузить резервную копию. На экране выбора типа данных отметьте Контакты и другие типы данных, которые хотите восстановить. Нажмите кнопку Следующий чтобы просмотреть доступные для восстановления контакты.

Шаг 3

Восстановление контактов iCloud
Отметьте контакты, которые вы хотите вернуть. Чтобы восстановить контакты на iPhone из iCloud, нажмите кнопку Восстановить на устройстве Если вы хотите восстановить контакты iCloud на компьютер, нажмите Восстанавливаться, укажите папку для сохранения и нажмите Восстанавливаться.

Расширенное чтение:

Как восстановить контакты на iPhone без резервной копии iCloud

Шаг 1

Подключиться к вашему iPhone
Запустите программу для восстановления контактов на компьютере, когда вам нужно вернуть контакты. Подключите iPhone к компьютеру подходящим кабелем. Выберите на боковой панели вкладку Восстановление с устройства iOS и нажмите кнопку Начать сканирование чтобы начать поиск контактов на устройстве.

Шаг 2

Восстановление контактов на iPhone
После сканирования iPhone выберите раздел Контакты под Сообщение и контакты на боковой панели. Теперь вы можете просмотреть все свои контакты. При необходимости выберите Показать только удаленные в раскрывающемся списке сверху, чтобы отфильтровать удалённые контакты. Отметьте контакты, которые хотите восстановить. Нажмите кнопку Восстанавливаться и следуйте подсказкам на экране, чтобы завершить процесс.

Вывод

В этом руководстве были представлены эффективные способы восстановить контакты из iCloud восстановить контакты iCloud на iPhone или iPad. Если вы синхронизировали контакты с iCloud, вы можете вернуть их прямо на устройство. Контакты, сохранённые в резервной копии iCloud, можно восстановить на iPhone через веб‑сайт iCloud. Восстановление данных iPhone imyPass является альтернативным решением для восстановления контактов из резервной копии iCloud или из памяти iPhone.

Клара Прескотт

Клара — редактор imyPass. Она специализируется на восстановлении данных. Вы найдёте профессиональные руководства и решения для восстановления потерянных данных с любого устройства. Многие пользователи отметили простоту и полезность этого руководства.