Решение
Центр поддержки
О нас
КонтактПолное руководство по настройке и отключению режима «Пауза в работе» на iPhone
Сэмюэл Спенсер Опубликован в 16 сентября 2026 г.Разблокировать iOS3-минутное чтение
Хотите сократить время, которое вы проводите с iPhone? Функция «Пауза в работе» помогает ограничить использование приложений в определённые часы. Но как отключить «Пауза в работе», если её настроил кто‑то другой или вы забыли код‑пароль? В этом руководстве объясняется, что такое «Пауза в работе» на iPhone, а также показано, как её использовать, управлять её настройками и отключить функцию «Время простоя» на iPhone.
В этой статье:
- Часть 1. Что такое «Пауза в работе» на iPhone
- Часть 2. Как работает «Пауза в работе» на iPhone
- Часть 3. Что означает «Блокировать во время паузы в работе»
- Часть 4. Как отключить «Пауза в работе» на iPhone
- Часть 5. Как обойти «Пауза в работе» на iPhone без кода‑пароля
- Часть 6. Частые вопросы о «Пауза в работе» на iPhone
Часть 1. Что такое «Пауза в работе» на iPhone
Функция «Пауза в работе» является частью «Экранного времени», которое доступно в iOS 12 и новее. Она работает вместе с такими возможностями, как режим «Фокусирование», «Экранное время» и «Лимиты приложений», чтобы помочь контролировать использование iPhone.
"Пауза в работе" на iPhone позволяет запланировать определённый период, когда большинство приложений будет ограничено. В течение этого времени вы сможете пользоваться только теми программами, которые отметили как «Разрешённые всегда». Вы также можете управлять списком контактов, с которыми разрешено общаться во время «Паузы в работе».
«Пауза в работе» отличается от «Лимитов приложений». Она ограничивает большинство приложений в течение заданного периода, тогда как «Лимиты приложений» задают дневной лимит использования для отдельных приложений. Однако если лимиты приложений не работают и приложения остаются доступными после достижения лимита, возможно, вам нужно проверить настройки «Экранного времени».
Часть 2. Как работает «Пауза в работе» на iPhone
Вы можете использовать «Пауза в работе» в разделе «Экранное время», чтобы запланировать время сна, работы и учёбы. Выполните следующие шаги, чтобы настроить «Пауза в работе» на iPhone.
Открытым Настройки и коснитесь Экранное время.
Нажмите Время простояи включите его.
Выбирать «Каждый день» чтобы использовать один и тот же график «Паузы в работе» ежедневно, или нажмите Настроить дни чтобы задать разное время начала и окончания для отдельных дней.
Вернуться к Экранное время и коснитесь Всегда разрешено. Добавьте приложения, которые можно открывать во время «Паузы в работе», например «Телефон», «Сообщения» или другие важные программы.
Часть 3. Что означает «Блокировать во время паузы в работе»
«Блокировать во время паузы в работе» — это параметр в «Экранном времени», который строго ограничивает использование приложений. Когда он включён, все приложения, на которые распространяется «Пауза в работе», блокируются сразу после начала запланированного периода. Вы не сможете открывать эти приложения или получать от них уведомления до конца периода «Паузы в работе». Эта функция особенно полезна, когда вы хотите избежать отвлечения на определённые приложения.
Часть 4. Как отключить «Пауза в работе» на iPhone
Если вам больше не нужна «Пауза в работе» для ограничения приложений, вы можете её отключить. Если «Пауза в работе» настроена через «Семейный доступ», для её отключения может понадобиться разрешение или код‑пароль.
Открытым Настройки, выбирать Экранное время, затем коснитесь Время простоя.
Нажмите Отключить время простоя. Если для неё задано расписание, просто переведите переключатель Запланировано в положение «Выкл.», чтобы его отключить.
Если вы хотите запланировать «Пауза в работе» на определённые периоды, включите переключатель Запланировано, затем задайте нужный интервал времени для «Паузы в работе».
Часть 5. Как обойти «Пауза в работе» на iPhone без кода‑пароля
Если приложение заблокировано во время «Паузы в работе» и вам нужно воспользоваться им до окончания запланированного периода, вам потребуется отключить «Пауза в работе» на iPhone с помощью пароля. Но что делать, если вы забыли код‑пароль «Экранного времени» или «Пауза в работе» настроена кем‑то другим, и вы не знаете код? В этом случае может понадобиться профессиональный инструмент, чтобы обойти «Пауза в работе» без пароля.
iPassGo — это разблокировщик iOS, созданный для того, чтобы снимать коды‑пароли «Экранного времени» и другие блокировки iOS без ввода пароля. Независимо от того, настроили ли вы «Пауза в работе» сами или через «Семейный доступ», вы можете легко снять ограничения с помощью этого программного обеспечения!
4 000 000+ загрузок
Отключите «Пауза в работе» на iPhone без пароля.
Удаление пароля «Экранного времени» без потери данных.
Разблокировка любых типов блокировок iOS в разных ситуациях.
Работает с новейшими устройствами и версиями iOS.
Запустите программу и выберите Разблокировать экранное время режим. Подключите устройство к компьютеру с помощью кабеля USB.
Выберите, каким образом был установлен пароль «Экранное время».
Следуйте инструкциям, чтобы отключить «Найти iPhone» и убедиться, что двухфакторная аутентификация включена. Затем нажмите кнопку Разблокировать кнопку, чтобы обойти код‑пароль «Пауза в работе».
Часто задаваемые вопросы.
-
Почему я не могу отключить режим «Время отдыха» на iPhone?
Если вы не можете отключить режим «Покой», возможно, вам потребуется ввести код-пароль «Экранного времени». Если режим «Покой» управляется родителем через «Семейный доступ», вам также может потребоваться разрешение на его изменение.
-
Могу ли я настроить два или более расписаний режима «Не беспокоить» в течение одного дня?
Нет. В день можно задать только один период «Паузы в работе». Однако вы можете выбрать разные время начала и окончания для разных дней, используя Настроить дни.
-
Могу ли я временно отключить режим "Не беспокоить"?
Да. Вы можете отключить Запланировано вариант в через «Настройки > Экранное время > Пауза в работе».. При этом «Пауза в работе» перестанет следовать вашему обычному расписанию, пока вы снова не включите её.
-
Режим «Время без устройств» блокирует звонки и сообщения?
«Пауза в работе» не обязательно должна блокировать звонки и сообщения. Вы можете оставить доступ к «Телефону», «Сообщениям» и другим важным приложениям, добавив их в список Всегда разрешено.
Вывод
Теперь вы знаете, что такое «Пауза в работе» на iPhone и как она работает. Вы можете настроить расписание, управлять списком разрешённых приложений и отключать «Пауза в работе», когда она не нужна. Если вы забудете код‑пароль «Экранного времени», не переживайте. Попробуйте этот инструмент для снятия ограничений экранного времени — imyPass iPassGo, чтобы удалить ограничения «Паузы в работе» без пароля!
Самуэль специализируется на безопасности паролей и цифровой конфиденциальности. Ранее он работал консультантом по кибербезопасности для малого бизнеса, помогая защищать цифровые активы. Имея сертификаты по кибербезопасности и этичному хакингу, он превращает сложные вопросы безопасности в понятные и простые для применения рекомендации. Ему также нравится делиться советами по созданию и использованию паролей, чтобы помочь пользователям с большей уверенностью защищать свои аккаунты.
Горячие решения
-
Разблокировать iOS
-
Советы по iOS
-
Разблокировать Андроид
-
Советы по паролю
