为什么 iPhone 上的“自动锁定”选项是灰色的，无法更改？

那是因为你在 iPhone 上启用了低电量模式。请先将其关闭，然后再尝试关闭“自动锁定”功能。

关闭自动锁定会耗电吗？

是的。因为屏幕会一直保持亮起状态，直到你手动将其关闭，这可能会导致你的 iPhone 耗电更多。

如果你在关闭“自动锁定”后发现 iPhone 仍然频繁锁屏，可以检查一下是否开启了“低电量模式”。当启用低电量模式时，“自动锁定”会被系统自动设为 30 秒。

塞缪尔·斯宾塞发表于 2026 年 9 月 21 日解锁iOS3 分钟阅读

你是否遇到过这样的情况：在用 iPhone 看视频或阅读文章时，手机却自动锁屏了？这的确让人烦恼。本文将向你展示 如何在 iPhone 上关闭自动锁定 的详细步骤。同时，我们还会帮助你找出为什么无法关闭它，以及关闭 iPhone 自动锁定后会发生什么。

在本文中：

什么是 iPhone 上的自动锁定？顾名思义，它是一项功能，用来控制你的 iPhone 屏幕在自动熄灭并锁定之前会保持亮屏多长时间。如果你在设定时间内没有操作 iPhone，屏幕就会自动熄灭并锁定，以减少不必要的电量消耗，并在你离开 iPhone 时保护隐私。

默认情况下，自动锁定设为 30 秒，这意味着你的 iPhone 在 30 秒无操作后会自动熄屏并锁定。

不过，有些用户并不希望屏幕自动熄灭，尤其是在阅读较长内容或跟着菜谱一步步操作时。因此，本文将介绍如何关闭 iPhone 的自动锁定功能。

你只需按照下面的简单步骤操作，即可正确关闭 iPhone 自动锁定。

步骤1

打开设置在你的 iPhone 上

第2步

向下滑动设置菜单并点按显示与亮度选项。

第 3 步

选择自动锁位于页面中间。默认情况下，它可能被设置为 30 秒、1 分钟或 2 分钟，具体取决于你之前的设置。

第4步

如果你想关闭自动锁定功能，只需选择绝不选项。选择后，你的 iPhone 将不再自动锁屏，你只能通过按侧边按钮手动锁屏。

为什么 iPhone 上的"自动锁定"是灰色的？有些用户在尝试关闭 iPhone 自动锁定时，会发现"自动锁定"或“永不”选项呈灰色不可点击。

别担心！这是因为你的 iPhone 正在运行低电量模式。如果你找不到这个选项，请先确保关闭低电量模式。要关闭低电量模式，可从主屏幕右上角向下滑动打开控制中心，点按电池图标将其关闭。

还有另一种可能原因导致你无法关闭自动锁定。如果你的 iPhone 由公司或学校管理，那么可能被限制更改自动锁定设置。这种情况下，你需要联系管理员或移除 MDM 管理限制。

关闭 iPhone 自动锁定后，屏幕会一直保持亮起状态，直到你手动按电源键将其关闭。当你需要长时间保持屏幕常亮时，这会很有用，但也可能会增加电池消耗，尤其是你在睡前忘记熄屏时。你可以随时再次调整 iPhone 的自动锁定时间。

此外，需要注意的是，关闭自动锁定并不会关闭 Face ID 或密码功能。

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当你忘记密码时解锁 iPhone。

移除 4 位或 6 位屏幕锁屏密码。

在 Face ID 或 Touch ID 失效时解锁 iPhone。

支持多种 iPhone 和 iPad 型号。

常见问题解答。

为什么 iPhone 上的“自动锁定”选项是灰色的，无法更改？

那是因为你在 iPhone 上启用了低电量模式。请先将其关闭，然后再尝试关闭“自动锁定”功能。
关闭自动锁定会耗电吗？

是的。因为屏幕会一直保持亮起状态，直到你手动将其关闭，这可能会导致你的 iPhone 耗电更多。
为什么即使我关闭了“自动锁定”，我的 iPhone 还是不断自动锁屏？

如果你在关闭“自动锁定”后发现 iPhone 仍然频繁锁屏，可以检查一下是否开启了“低电量模式”。当启用低电量模式时，“自动锁定”会被系统自动设为 30 秒。

在 iPhone 上关闭自动锁定 非常简单。记住，在低电量模式下，自动锁定选项不可用。你可以先关闭低电量模式，以解决 iPhone 自动锁定没有“永不”选项的问题。如果你已被锁在手机外，无法调整设置，可以使用专业工具来解锁 iPhone，重新获得完整访问权限。

Samuel 专注于密码安全和数字隐私。他曾担任小型企业的网络安全顾问，帮助它们保护数字资产。凭借网络安全和道德黑客方面的认证，他能够将复杂的安全话题转化为易于理解和操作的建议。他也乐于分享密码方面的技巧，帮助用户更加自信地保护自己的账户。