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聯絡如何在手機和電腦上找到刪除的 Twitter 訊息
克拉拉·普雷斯科特 發表於 2026 年 7 月 17 日恢復數據3 分鐘閱讀
有時候，你在清理 Twitter（現稱 X）的私訊時，可能不會多想。在多數情況下這沒有問題，因為你不希望收件匣裡有太多訊息。不過，有些訊息對你來說可能很重要，但你往往是在刪除之後才意識到這一點。儘管 Twitter 沒有內建的垃圾桶或刪除資料夾，仍有幾種方法可以嘗試 查看刪除的 Twitter 訊息.
在本文中：
第 1 部分：如何在 Twitter 收件匣中查看刪除的訊息
一個簡單的方法是透過電子郵件通知來查看刪除的 Twitter 訊息。根據 Twitter 的說明，每當有人傳送私訊給你時，平台都會發送一封電子郵件通知，而通知中包含完整訊息。如果你曾啟用 Twitter 的電子郵件通知，值得到你的電子郵件收件匣中查看。
去 設置 在 Twitter 上。
前往 通知， 選擇 優先，然後點擊 電子郵件通知.
如果在你刪除訊息之前已啟用，請繼續。
打開與你的 Twitter 帳戶連結的電子郵件收件匣。
類型 在搜尋欄中輸入 或者 推特.com x.com 進入 或者 返回 鍵盤上的鍵。
並按下.
使用日期範圍縮小搜尋結果。
第 2 部分：如何透過發送方取回刪除的 Twitter 訊息
接著閱讀電子郵件以尋找該則訊息。
第 3 部分：如何透過封存檔查看刪除的 Twitter 訊息
即使你在 Twitter 端刪除了訊息，發送方帳戶中仍可能保留這些內容。換句話說，Twitter 私訊只會從發送方或接收方其中一方刪除，而不會同時刪除。若想取回刪除的 Twitter 訊息，可以請對方在仍保留對話紀錄的情況下再傳送一次給你。
登入你的推特帳號。
點擊 更多的， 選擇 Twitter 允許使用者下載資料封存檔，以尋找刪除的 Twitter 訊息。一旦 Twitter 收到你的請求，最多可能需要 24 小時才能取得封存檔。此外，你在此流程中必須完成身分驗證。請記住，封存檔包含大量資料，你需要自行搜尋想要的訊息。，然後按一下 設定和隱私.
點擊 您的帳戶 並擊中 下載您的資料存檔.
系統與支援.
再次輸入你的 Twitter 密碼。
接下來，單擊 請求存檔 按鈕。
選擇驗證管道，並輸入你收到的驗證碼。
約 24 小時後，打開來自 Twitter 的電子郵件。
最後，點擊 打開下載 Twitter 封存檔的頁面。 按一下「.
下載封存檔.
方法三：透過 imyPass AnyPassGo 解鎖 TCL 手機
第 4 部分：如何在 iOS 上復原刪除的 Twitter 訊息
」按鈕以取得封存檔。 imyPass iPhone 資料恢復 然後打開封存檔，尋找已刪除的 Twitter 訊息。
4,000,000+ 次下載
支援訊息及附件。
掃描你的 iPhone
預覽遺失的 Twitter 訊息，選擇性復原。 從 iOS 裝置恢復 如何在 iPhone 上復原刪除的 Twitter 訊息 開始掃描 在 PC 安裝完成後啟動 iPhone 訊息復原軟體。Mac 也有另一個版本。前往.
預覽已刪除的訊息
標籤頁。使用 Lightning 傳輸線將 iPhone 連接到 PC。依照螢幕提示在 iPhone 上選擇信任此電腦。按一下 僅顯示已刪除的內容 按鈕開始掃描記憶體。
完成資料掃描後，在側邊欄選取你想要復原的資料類型。若要縮小結果範圍，從下拉選單中選擇
。接著，預覽你 iPhone 上遺失的訊息。 打開 復原刪除的 Twitter 訊息 恢復. 勾選所有想要取回的訊息，然後按右下角的「復原」按鈕。在跳出的對話框中按一下.
結論
本文分享了多種方法，可在 iPhone、iPad、Mac、Windows 以及線上 按鈕以設定輸出資料夾，然後點選「 」。完成後，即可在電腦上查看這些已刪除的 Twitter 訊息。 imyPass iPhone 資料恢復 在各種情況下.
Clara 擁有超過 8 年協助使用者找回遺失檔案與進行資料傳輸的經驗。她曾在大型 IT 服務公司擔任資料救援技術人員。持有資料救援與數位鑑識相關證照的她，撰寫的文章專注於提供簡單易行的方案，讓一般使用者也能輕鬆完成複雜的資料復原任務。
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