आईट्यून्स बैकअप से आईफोन को आसानी से पुनर्स्थापित करें [संपूर्ण गाइड]

क्लारा प्रेस्कॉट पर प्रकाशित जनवरी 23, 2026डेटा पुनर्प्राप्त करें3-मिनट पढ़ना

आपका iPhone आपकी रोज़मर्रा की ज़िंदगी की अहम चीज़ें सहेज कर रखता है, जैसे फ़ोटो, मैसेज, ऐप डेटा और सेटिंग्स। जब कुछ गड़बड़ हो जाती है या आप किसी नए डिवाइस पर चले जाते हैं, तो उस डेटा को रीस्टोर करना बेहद ज़रूरी हो जाता है। यह गाइड बताती है कि ऐसा कैसे करें। iTunes का उपयोग करके iPhone का बैकअप लें और उसे पुनर्स्थापित करें आज के Apple टूल्स के काम करने के तरीके पर आधारित स्पष्ट चरणों का उपयोग करते हुए, सरल और व्यावहारिक तरीके से। आप सीखेंगे कि रिस्टोर करने से पहले क्या तैयारी करनी है और क्या उम्मीद करनी है। सबसे पहले, शुरू करने से पहले कुछ प्रमुख आवश्यकताओं की समीक्षा करना महत्वपूर्ण है।

शुरू करने से पहले - महत्वपूर्ण पूर्वापेक्षाएँ

1. अपना बैकअप ढूंढें

पहले से जांच लें कि आपके पास बैकअप फ़ाइल है और वह आपके कंप्यूटर पर उपलब्ध है। iTunes पर क्लिक करें और बैकअप किए गए डिवाइसों की सूची देखें और पुष्टि करें कि उसमें सही तारीख और आकार है। इससे डेटा पूरा और उपयोगी हो जाता है। फ़ाइल के न होने या पुरानी होने से प्रक्रिया रुक सकती है या अनुपलब्ध जानकारी दोबारा स्थापित हो सकती है। सही बैकअप ढूंढने में थोड़ा समय लगाने से iPhone iTunes के बैकअप और रिस्टोर के दौरान होने वाली त्रुटियां कम हो जाती हैं और बाद में समय की बचत होती है।

2. अपना सॉफ़्टवेयर अपडेट करें

रिस्टोर विफल होने का सबसे आम कारण पुराना सॉफ़्टवेयर है। सुनिश्चित करें कि विंडोज़ और पुराने macOS सिस्टम पर iTunes नवीनतम संस्करण में अपडेटेड हो। अपडेट से बग्स ठीक होते हैं और डिवाइस की अनुकूलता में सुधार होता है। जब सॉफ़्टवेयर संस्करण मौजूदा सिस्टम आवश्यकताओं के अनुरूप नहीं होते हैं, तो रिस्टोर या तो रुक सकता है या सिस्टम फ्रीज़ हो सकता है। iTunes बैकअप से iPhone को सुरक्षित और बिना किसी रुकावट के रिस्टोर करते समय सब कुछ अपडेटेड रखना आवश्यक है।

3. अपने iPhone को तैयार करें

अपने iPhone को कनेक्ट करने से पहले, आपको इसे तैयार करना होगा। बैटरी को डिस्कनेक्ट करें और कम से कम पचास प्रतिशत तक चार्ज करें, और Find My iPhone को बंद कर दें। एक स्थिर डिवाइस ऑपरेशन के दौरान अवांछित रुकावटों को दूर करता है। तैयारी से गलत परिणामों या गलतियों से बचा जा सकता है। ये चरण आपके डेटा को सुरक्षित रखते हुए iPhone iTunes बैकअप को सुचारू रूप से पुनर्स्थापित करने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं।

4. सही केबल का प्रयोग करें

लाइटनिंग केबल एप्पल द्वारा प्रमाणित या ओरिजिनल होनी चाहिए। खराब या सस्ते केबल डेटा ट्रांसफर के दौरान डिस्कनेक्ट हो सकते हैं। थोड़ी देर का भी व्यवधान रिस्टोर में बाधा उत्पन्न कर सकता है। सुरक्षित कनेक्शन से iTunes आपके डिवाइस के साथ सही ढंग से इंटरैक्ट कर पाता है। सही केबल का उपयोग करने से iTunes से iPhone बैकअप रिस्टोर करते समय स्थिरता बढ़ती है और डेटा करप्शन का खतरा कम होता है।

चरण-दर-चरण पुनर्स्थापना मार्गदर्शिका

अपने iPhone को रीस्टोर करना जटिल नहीं है। चाहे आप Windows PC, iTunes वाला पुराना Mac या Finder वाला आधुनिक Mac इस्तेमाल कर रहे हों, ये चरण आपको अपना डेटा सुरक्षित और पूरी तरह से रिकवर करने में मदद करेंगे।

1. विंडोज पीसी या पुराने मैक पर (आईट्यून्स का उपयोग करके)

यह विकल्प उन उपयोगकर्ताओं के लिए सबसे अच्छा है जो अपने iPhone डेटा को Windows PC या पुराने Mac पर iTunes के माध्यम से प्रबंधित करते हैं। यह तब अच्छी तरह काम करता है जब आपको अपने कंप्यूटर पर संग्रहीत स्थानीय बैकअप से डिवाइस को पूरी तरह से पुनर्स्थापित करने की आवश्यकता होती है। यह एक स्थिर प्रक्रिया है जो क्लाउड एक्सेस पर निर्भर नहीं करती है और आपको उपलब्ध बैकअप की स्पष्ट जानकारी प्रदान करती है। सही ढंग से किए जाने पर, यह डेटा के कुछ हिस्से को खोने के खतरे के बिना iTunes बैकअप का उपयोग करके iPhone को पुनर्स्थापित करने का एक विश्वसनीय तरीका प्रदान करता है।

2. आधुनिक मैक पर (macOS कैटालिना और उसके बाद के संस्करण - फाइंडर का उपयोग करके)

नए मैक कंप्यूटरों में iTunes के स्थान पर Finder का उपयोग किया जाता है, और iPhone का डेटा रिस्टोर करने के लिए भी macOS का ही उपयोग होता है। यह इन-बिल्ट समाधान कम जटिल और अधिक कुशल है, और इससे बैकअप की सुविधा भी समान रूप से मिलती है। यह उन उपयोगकर्ताओं के लिए एक अच्छा विकल्प है जो साफ-सुथरा इंटरफ़ेस और सिस्टम की स्थिरता चाहते हैं। Finder की मदद से अतिरिक्त सॉफ़्टवेयर इंस्टॉल किए बिना iPhone के iTunes बैकअप को पूरी तरह से रिस्टोर किया जा सकता है।

क्या पुनर्स्थापित होता है? (iTunes बनाम iCloud बैकअप)

जब आप iTunes से iPhone का बैकअप रीस्टोर करते हैं, तो आपको अपने iPhone पर अपनी अधिकांश व्यक्तिगत जानकारी, एप्लिकेशन और सेटिंग्स उसी रूप में वापस मिल जाती हैं, जैसे बैकअप बनाते समय थीं। iTunes iCloud बैकअप की अधिक व्यापक स्थानीय रिकवरी प्रदान करता है, जिसमें क्लाउड पर बैकअप न की गई सामग्री भी शामिल है। रीस्टोर की गई चीज़ों की सूची नीचे दी गई है:

1. फ़ोटो और वीडियो

iTunes आपके iPhone पर संग्रहीत सभी फ़ोटो और वीडियो को पुनर्स्थापित करता है, जिनमें वे भी शामिल हैं जो iCloud के साथ सिंक नहीं हैं। इससे यह सुनिश्चित होता है कि आपके द्वारा खींची गई या स्थानीय रूप से सहेजी गई प्रत्येक छवि और वीडियो ठीक उसी रूप में प्राप्त हो जाए जैसी वह थी।

2. संदेश और कॉल इतिहास

सभी एसएमएस, एमएमएस, आईमैसेज और कॉल हिस्ट्री रिकवर हो जाती है बैकअप से। इससे यह सुनिश्चित होता है कि महत्वपूर्ण बातचीत और कॉल लॉग रिस्टोर के बाद भी सुरक्षित रहें।

3. ऐप डेटा और दस्तावेज़

ऐप्स, सहेजे गए दस्तावेज़ों और प्राथमिकताओं से संबंधित डेटा को उनके पुराने स्वरूप में बहाल कर दिया जाता है। iCloud के विपरीत, iTunes डिवाइस पर सहेजे गए एप्लिकेशन के बारे में विशिष्ट जानकारी को पुनर्स्थापित करने में सक्षम है।

4. डिवाइस सेटिंग्स

वाई-फाई नेटवर्क, वॉलपेपर, डिस्प्ले सेटिंग्स और सिस्टम प्राथमिकताएं पूरी तरह से रीस्टोर हो जाती हैं। इससे आईफोन के रीस्टोर होने के बाद उसे दोबारा कॉन्फ़िगर करने की आवश्यकता नहीं रहती।

5. स्वास्थ्य और गतिविधि संबंधी डेटा

यदि आपका बैकअप एन्क्रिप्टेड है, तो हेल्थ ऐप का सारा डेटा और गतिविधि संबंधी जानकारी पुनर्स्थापित हो जाती है। इससे यह सुनिश्चित होता है कि फिटनेस, चिकित्सा और गतिविधि संबंधी रिकॉर्ड सुरक्षित रहें।

6. सफारी डेटा

सफारी बुकमार्क, ब्राउज़िंग इतिहास और पढ़ने की सूचियों को सुरक्षित रखता है, जिससे उपयोगकर्ता वेब ब्राउज़िंग को वहीं से फिर से शुरू कर सकता है जहां उसने इसे बीच में छोड़ा था।

7. रिंगटोन और कस्टम ध्वनियाँ

डिवाइस पर सेव की गई हर रिंगटोन, अलार्म और अन्य व्यक्तिगत ध्वनियों को पुनः प्राप्त कर लिया जाता है, इसलिए आपके व्यक्तिगत अलर्ट सुरक्षित रहते हैं।

iTunes बैकअप आपके iPhone का पूरा स्नैपशॉट प्रदान करते हैं, जबकि iCloud मुख्य रूप से क्लाउड-सिंक्रनाइज़्ड डेटा पर केंद्रित होता है। अपने डिवाइस को पूरी तरह से और विश्वसनीय रूप से रिकवर करने के लिए, iTunes बैकअप से रिस्टोर करना आमतौर पर सबसे अच्छा विकल्प होता है। जब आप Apple डिवाइस ऐप से iPhone को रीस्टोर नहीं किया जा सकता।इसके बाद नीचे दिए गए बोनस टूल का उपयोग करें, क्योंकि यह खोई हुई या हटाई गई सामग्री को पुनर्स्थापित करने की समस्या का समाधान करता है।

बोनस: imyPass की मदद से अपने iPhone को आसानी से रीस्टोर करें

imyPass iPhone डेटा रिकवरी यह iTunes या iCloud पर पूरी तरह निर्भर हुए बिना खोए हुए iPhone डेटा को रिकवर करने का एक सीधा तरीका प्रदान करता है। यह अपूर्ण या गुम बैकअप होने पर भी फ़ोटो, संदेश, संपर्क और ऐप फ़ाइलों तक पहुंच सकता है। टूल का उपयोगकर्ता-अनुकूल इंटरफ़ेस तेज़ और सरल है; इसमें कम समय लगता है, और पूर्वावलोकन सुविधा आपको यह चुनने की अनुमति देती है कि आप वास्तव में क्या पुनर्स्थापित करना चाहते हैं। उन सभी के लिए जो पारंपरिक बैकअप के बजाय एक प्रभावी, सुरक्षित और अनुकूलनीय बैकअप विकल्प की तलाश में हैं, imyPass जानकारी को उसकी मूल स्थिति और स्थान पर वापस लाने का एक प्रभावी विकल्प हो सकता है।

निष्कर्ष

अपने iPhone को रीस्टोर करना जटिल न बनाएं। ऊपर दिए गए चरणों का पालन करके आप अपने ऐप्स, फ़ोटो, संदेश और सेटिंग्स को सुरक्षित रूप से रिकवर कर सकते हैं, क्योंकि iTunes आपको एक संपूर्ण लोकल बैकअप प्रदान करता है। यदि iTunes या iCloud का उपयोग करके आपका डेटा वापस नहीं मिल पाता है, तो आप imyPass जैसे टूल का उपयोग करके अपनी खोई हुई फ़ाइलों को रिकवर कर सकते हैं। इन तरीकों का उपयोग करके आप जल्दी और सुरक्षित रूप से अपने डेटा को रीस्टोर कर सकते हैं। आईट्यून्स बैकअप से आईफोन को रिस्टोर करें महत्वपूर्ण जानकारी खोए बिना।