iPhoneから連絡先を数分でエクスポートするためのステップバイステップガイド

クララ・プレスコット に公開 2025 年 11 月 11 日データの転送3 分で読める

能力 iPhoneから連絡先をエクスポートする データのバックアップ、新しいデバイスへの切り替え、様々な形式での連絡先の共有など、あらゆる場面で必須の機能です。iCloudやネイティブアプリには、これらの機能を利用するための組み込みの手段が用意されていますが、多くのユーザーは、より柔軟で高度な制御機能を求めてサードパーティ製のツールを利用することを好みます。vCard形式で保存してAirDropやメールで送信したり、連絡先をCSV形式やExcel形式に変換してスプレッドシートに利用したりと、シンプルな方法がいくつかあります。

パート1. iPhoneから連絡先を簡単にエクスポートする方法

imyPass iPhone転送 iPhoneから簡単に連絡先をエクスポートできます。iTunesよりも高機能で、数クリックで連絡先の転送、バックアップ、管理が可能です。WindowsとMacの両方で、問題なく高速転送と優れた連絡先管理を提供します。

imyPass の公式 Web サイトにアクセスし、Windows または Mac 用の imyPass iPhone Transfer をダウンロードしてインストールします。

USB ケーブルを使用して iPhone をコンピューターに接続した後、imyPass iPhone Transfer を開くと、デバイスが検出されます。

を選択 連絡先 オプションがあり、インターフェイスを使用すると、エクスポートする前に連絡先リストをプレビュー、編集、および整理できます。

希望するフォーマット（CSVまたはvCard）を選択してクリックします コンピュータにエクスポート連絡先はほぼ瞬時にコンピュータに保存されます。

パート2. ファイルにエクスポートしてAirDrop/メールで共有する方法

iPhone の連絡先アプリを使用すると、連絡先を vCard ファイル (VCF 形式) にエクスポートできます。このファイルは他のユーザーと簡単に共有したり、別のデバイスに転送したりできます。vCard はデジタル名刺として機能し、Outlook、Gmail、macOS の連絡先と互換性があります。

パート3. iCloud.comを使ってCSVにエクスポートする方法

iPhone の連絡先を Excel や Google Sheets などのアプリケーションで利用できるようにする最適な方法は、iCloud 経由で vCard ファイルを作成し、それを CSV 形式に変換することです。

パート4. Macの連絡先/アドレス帳アプリでエクスポートする方法

macOSでは、連絡先アプリに統合されたオプションが提供されており、同期されたiCloudの連絡先を簡単にエクスポートできます。このアプリはApple IDに直接リンクされているため、iPhoneに保存されiCloudにバックアップされた連絡先を自動的に表示します。これにより、サードパーティのアプリケーションやサービスを介さずに、連絡先リスト全体を保存、共有、またはバックアップできます。

結論

できること iPhoneから電話の連絡先をエクスポートする 重要な情報が失われることがなく、デバイス間で簡単にデータを移動できます。iCloud、AirDrop、macOSの連絡先アプリ、さらには次のようなツールも利用できます。 imyPass iPhone転送 すべてがシームレスに連携し、簡単なソリューションを提供します。自分に合った方法を選んで、連絡先を簡単に整理し、ストレスなく共有し、バックアップすることができます。