iPhone／iPadのスクリーンタイムパスコードを解除する完全ガイド

サミュエル・スペンサー に公開 2026年7月14日iOSのロックを解除する3 分で読める

スクリーンタイムは、iPhoneやiPadの使用時間をバランス良く管理したり、ペアレンタルコントロールを設定したりするのに便利な機能です。しかし、もう制限が不要になったのにパスコードを忘れてしまい、解除できない場合には厄介な存在にもなり得ます。 スクリーンタイムパスコードをどうやって回避するか？本ガイドでは、状況別にスクリーンタイムのパスコードをリセットまたは削除する現実的な方法をすべて解説します。

パート1．iPhone／iPadでスクリーンタイムパスコードを削除する方法

（パスコードを覚えている場合）設定からスクリーンタイムパスコードをオフにする

まだパスコードを覚えているなら、設定アプリからスクリーンタイムパスコードを削除するのは簡単で分かりやすい手順です。

（パスコードを忘れた場合）Apple IDを使ってスクリーンタイムパスコードをリセットする

スクリーンタイムのパスコードを忘れてしまった場合、どうやって解除すればよいのでしょうか。心配はいりません。Appleが用意した公式の方法がまだあります。スクリーンタイムの設定に使用したApple IDとパスワードを覚えていれば、デバイス上で直接パスコードをリセットできます。この方法はiOS 13.4以降のバージョンでのみ利用可能です。

（保護者のデバイスで）ファミリー共有を利用してスクリーンタイムパスコードを削除する

スクリーンタイムの制限がファミリー共有を通じてファミリー管理者によって設定されている場合、パスコードの削除は保護者側のデバイスからしか行えません。

パート2．スクリーンタイムパスコードを回避する方法：実績のある3つの手段

スクリーンタイムのパスコードも、紐づいているApple ID情報も分からない場合は、以下の方法でスクリーンタイムパスコードを回避できます。ここでは、ニーズ別に役立つ3つの実用的な方法を厳選しました。

imyPass iPassGoを使用する（データ消去なし）

imyPass iPassGo は、データを消去せずにスクリーンタイムパスコードを回避できる、専門的なiOSロック解除ツールです。すべてのiPhone／iPad機種と最新のiOSバージョンに対応しています。写真やメッセージ、各種ファイルを安全に保ったまま、忘れてしまったスクリーンタイムパスワードを解除したいユーザーにとって、最も安全な選択肢です。

設定からiPhoneをリセットする

スクリーンタイムパスコードを忘れてしまった場合、iPhone上のすべてのコンテンツと設定をリセットすることで、パスコードを回避することもできます。ただし、この方法では個人データがすべて削除されるため、重要なファイルは事前にバックアップしておきましょう。 iPhoneをリセットするのも1つの解決策ですが、この方法ではデバイス上のすべてのデータが消去されます。事前に必ずデバイスをバックアップしておき、その後、リセット後に.

リカバリモード経由でiPhoneを復元する

デバイスがロックされている、反応しない、あるいはスクリーンタイムパスコードの画面から進めないといった場合は、リカバリモードを使ってデバイスを復元できます。この方法では、スクリーンタイムパスコードを含め、デバイス上のすべてのデータが消去されます。

• iPhone 8以降: 音量アップボタンを素早く押して離し、続けて音量ダウンボタンを押して離します。その後、電源ボタンをリカバリモード画面が表示されるまで押し続けます。
• iPhone 7／iPhone 7 Plus： 音量ダウンボタンとサイドボタンを同時に押し、リカバリモード画面が表示されるまで押し続けます。
• iPhone 6S以前のモデル： ホームボタンとサイドボタンを同時に押し、リカバリモード画面が表示されるまで押し続けます。

パート3．どれを選ぶべきか ― 全方法の比較

スクリーンタイムパスコードを解除する最適な方法を素早く選べるように、本ガイドで紹介したすべての方法を比較しました。

結論

これで、さまざまな状況で スクリーンタイムのパスコードをバイパスする方法が 分かりました。まだパスワードを覚えている場合は、「設定」からスクリーンタイムを直接オフにしてください。忘れてしまった場合は、Apple ID を使ってリセットするか、親のデバイスからファミリー共有を利用します。これらの方法がすべてうまくいかない場合は、 スクリーンタイムパスコード解除ツール やリセット方法を使ってスクリーンタイムのパスコードを削除できます。