Hva du skal gjøre hvis du har glemt passordet ditt til Instagram

Gideon Byron Publisert på 13. august 2026Passordtips3-min lesing

For øyeblikket er Instagram en av de mest populære sosiale medieplattformene. I tillegg til enkeltbrukere markedsfører mange merkevarer seg på Instagram. Det er derfor logisk at Instagram anbefaler brukere å lage sterke passord for kontoene sine. Det er imidlertid stressende hvis du ikke kan huske Instagram-passordet ditt. Den gode nyheten er at det er mulig å gjenopprette og tilbakestille et Instagram-passord. Denne veiledningen deler utprøvde metoder og trinnvise prosesser.

Del 1: Hvordan tilbakestille et glemt Instagram-passord

Hvis du logger inn på Instagram med Facebook, må du gå til Facebook for å tilbakestille passordet ditt. Hvis du bruker et eget passord for Instagram, kan du raskt endre passordet ditt for Instagram i appen eller på nettstedet.

Hvordan tilbakestille Instagram-passord i appen

Hvis du skriver inn telefonnummeret, vil du motta en melding fra Instagram.

Hvordan tilbakestille Instagram-passord på web

Del 2: Hvordan finne Instagram-passordet mitt i nettlesere

Hvis du har åpnet Instagram i nettleseren din, kan du finne Instagram-passordet ditt med den innebygde passordbehandleren. Vi bruker Google Chrome som eksempel. Fremgangsmåten i andre nettlesere er lignende.

Del 3: Hvordan hente et Instagram-passord på mobil

I tillegg til nettlesere kan du bruke den innebygde passordbehandleren eller funksjonen for sikkerhetskopi av passord på mobilenheten din for å få tak i Instagram-passordet ditt. På iPhone kan du prøve den innebygde appen Passord. Google Password Manager er tilgjengelig på de fleste Android-enheter.

Hvordan hente et Instagram-passord på Android

Forutsetning: Du har lagt til en Google-konto på telefonen.

Hvordan hente Instagram-passord på iOS 18 og nyere

Hvordan hente Instagram-passord på iOS 17 og tidligere

Del 4: Den ultimate måten å finne Instagram-passord på iPhone

De vanlige metodene er ikke alltid tilgjengelige. Hvis du for eksempel ikke har brukt Instagram i nettleseren din, vil ikke de innebygde passordbehandlerne lagre passordet ditt. Heldigvis, imyPass iPhone Password Manager kan hjelpe deg med å løse problemet ditt. Den kan lagre alle passordene du har brukt til å logge inn på nettsteder og apper på iPhone eller iPad.

Slik henter du Instagram-passordet ditt på iPhone

Start passordadministrator-programvaren for iPhone etter at du har installert den på datamaskinen. Den er kompatibel med Windows 11/10/8/7 og Mac OS X 10.12 eller nyere. Koble iPhone-en din til datamaskinen med en Lightning-kabel. Når du blir bedt om det, trykk på Tillit knappen på skjermen. Når enheten er gjenkjent, klikker du på Start knappen for å begynne å skanne iPhone.

Når datasøket er fullført, velg Nett- og app-passord for å vise alle app-passordene på iPhone-en din. Finn Instagram alternativet og klikk på Vis passord knappen med et øyeikon.

Velg Instagram-passordet ditt og andre elementer du vil sikkerhetskopiere. Klikk på Eksport knappen nederst til høyre. Angi en utdatamappe og sikkerhetskopier iPhone-passordene dine. Deretter kan du klikke Vis historikk i startgrensesnittet for å finne Instagram-passordet ditt når som helst.

Konklusjon

Denne artikkelen forklarte hva du kan gjøre når du glemte Instagram-passordet ditt. Du kan tilbakestille passordet ditt på Instagram-nettstedet og i appen ved å følge trinnene våre. Hvis du har åpnet det sosiale mediet i en nettleser på datamaskinen eller mobilenheten din, kan du prøve den innebygde passordadministrator-funksjonen. imyPass iPhone Password Manager er den ultimate måten å gjenopprette ethvert passord du har logget inn med på iOS-enheten din.