Windows 卡在「正在準備 Windows」介面？試試這些解決方案

潘妮沃倫 發表於 2026 年 1 月 16 日修復窗口3 分鐘閱讀

什麼時候 Windows 準備就緒程序卡住你可能會先覺得系統出問題了。但實際上，這個過程並非只是「載入介面」；它可能正在執行更新、優化啟動項目或修復檔案。如果進度緩慢，則表示某些系統程序被阻塞，需要人工幹預。好消息是，大多數情況下，無需重置系統或進行任何複雜的操作。

第一部分：等待 Windows 準備就緒需要多長時間

有時感覺 Windows 系統一直卡在「正在準備 Windows」的介面，但實際上，在某些情況下，這是正常現象。特別是對於使用老式硬碟（例如機械硬碟）的電腦，等待時間可能會更長。

一般來說，如果系統運作正常，等待是合理的。 5至30分鐘部分用戶可能需要等待至… 1小時 大型更新後，尤其是在設備曾被迫關機、更新未完全安裝或網路中斷的情況下，可能會出現問題。

但如果電腦長時間沒有任何變化，例如超過 1-2 小時螢幕仍然卡住，則可能是「正在準備 Windows」介面卡住了，需要按照步驟進行幹預。因此，在立即強制重啟之前，請給系統一些時間來處理正在進行的任務。

第二部分：為什麼 Windows 會卡在「正在準備 Windows」介面

如果等待一段時間後仍無變化，則表示系統在運作過程中遇到了障礙。 Windows 卡在「正在準備 Windows」介面並不一定意味著電腦損壞，而是 Windows 在處理任務時無法順利繼續運作。

以下是一些最常見的觸發因素：

• 系統更新未正確安裝
  假設先前的更新被中斷，例如突然斷電、合上筆記型電腦蓋子或電量耗盡。在這種情況下，系統啟動時可能會陷入循環，導致 Windows 啟動過程卡住。
• 系統檔案損壞
  這種情況主要發生在多次更新失敗、驅動程式衝突或使用第三方最佳化工具之後。系統會嘗試修復該文件，而這個過程可能比您想像的要耗時。
• 磁碟效能低下
  機械硬碟和空間不足的設備更容易導致筆記型電腦卡在「正在準備 Windows」介面，因為系統操作需要額外的空間來執行臨時寫入和設定檔更新。
• 網路相關任務未完成
  某些版本的 Windows 需要網路驗證授權或同步設定。如果網路不穩定，此過程可能會延遲，並顯示一則訊息，指示電腦卡在「正在準備 Windows」介面。

了解問題的原因可以幫助你決定是等待還是下一步。

第三部分：如何解決「正在準備 Windows」卡住的問題

如果電腦長時間停留在這個介面，且沒有任何進展，您可以按照以下步驟操作。以下方法將從最簡單、最安全的操作開始，逐步深入到更深層的系統修復，以確保您能夠在不損壞系統的情況下解決「正在準備 Windows」卡住或類似問題。

耐心等待

如果您的裝置剛完成系統更新、重新啟動或正在套用補丁，建議您至少再等待 15 到 60 分鐘，尤其是在使用傳統機械硬碟的情況下。如果您等待超過兩小時後仍未出現任何變化，則可以繼續下一步。

中斷外部設備連接

外接硬碟、USB、印表機、相機或行動儲存裝置可能會幹擾啟動過程。中斷這些裝置並重新啟動有時可以解決電腦卡在「正在準備 Windows」介面的問題。特別是，某些USB雖然非常有用，但甚至可能導致無法完成啟動過程。 透過 USB 重設 Windows 密碼但這也會讓系統認為你需要繼續執行更新或驅動程式安裝。

強制重啟

如果系統仍然沒有回應，請按住電源按鈕 10 秒以上強制關機，然後再重新啟動。此步驟可讓系統嘗試重新載入啟動檔案並清除目前凍結的進程。在許多情況下，只需這一步驟即可解決裝置卡在「正在準備 Windows」介面的問題。

如果重新啟動後仍然停留在同一螢幕上，請繼續嘗試下一個方法。

啟動修復

如果系統檔案損壞或更新無法正確安裝，Windows 的自動修復功能可能有助於裝置復原。

系統掃描錯誤文件，並嘗試修復導致 Windows 準備就緒過程卡住的問題。

安全模式

如果你能進入 Windows 10 安全性模式您的硬體運作正常，問題可能與任務更新或快取檔案有關。具體方法如下：

• 清理 SoftwareDistribution 資料夾
• 解除安裝最新的 Windows 更新
• 執行磁碟檢查（CMD 輸入：chkdsk /f /r）

此步驟通常可以解決「正在準備 Windows」卡住的頑固問題。

第四部分：修復密碼錯誤導致的「正在準備 Windows」卡住問題

假設您已嘗試過先前的修復方法，但電腦仍卡在介面，重新啟動後也無法驗證密碼。在這種情況下，使用專業工具恢復或重設帳戶密碼會更有效。 imyPass Windows 密碼重置 當您無法登入系統、忘記密碼、帳戶損壞或權限異常時，最好使用此方法。

不同品牌筆記型電腦/桌上型電腦的常見啟動選單按鈕如下：

電腦重開機後，即可正常進入系統。 Windows 系統卡在「正在準備 Windows」介面。 由於帳戶驗證失敗，此操作將不會重複進行。

結論

A Windows 系統卡在「正在準備 Windows」介面。 這並不意味著系統故障。大多數情況下，這只是處理任務失敗、更新不完整或帳戶驗證異常。如果問題與密碼相關或系統登入驗證失敗，請使用可靠的工具，例如 imyPass Windows 密碼重置 可以顯著縮短故障排除時間，使設備重新可用，而無需重新安裝系統或冒著資料遺失的風險。