Apple 螢幕使用時間無法使用？試試這些 iPhone 解決方法

塞繆爾·斯賓塞 發表於 2026 年 9 月 21 日解鎖iOS3 分鐘閱讀

你設定了「螢幕使用時間」來限制 App 使用，但時間到了還是能開啟 App。為什麼 App 限制被忽略了？為什麼「停用時間」沒有在你的 iPhone 上封鎖 App？其實不用擔心，本文會說明可能的原因，並教你如何修復「 螢幕使用時間無法運作 在 iPhone 上。

」的問題。

第 4 部分：iPhone 螢幕使用時間無法運作常見問題.

「螢幕使用時間」可以幫助你追蹤 App 使用情況、設定限制，並管理你或家人在 iPhone 上花費的時間。但有時候，它可能因為各種原因停止正常運作。你可能會發現 App 限制沒有被強制執行、「停用時間」沒有封鎖 App，或是使用資料沒有更新。

第 1 部分：為什麼我的螢幕使用時間無法運作

常見原因包括設定錯誤、家人共享問題，以及 iOS 軟體故障。找出螢幕使用時間無法運作的原因之後，你就可以嘗試以下修復方法，讓它恢復正常。

當螢幕使用時間在你的 iPhone 上無法運作時，通常可以透過檢查幾個設定來排除問題。請依序嘗試下列方法。

啟用「時間結束時封鎖」 限制結束時阻止 如果你在達到限制時間後仍能繼續使用 App，可能是關閉了「 設置 > 檢測時間 > 應用程式限制, 在限制結束時封鎖 限制結束時阻止.

」選項。要修復「螢幕使用時間 App 限制無效」的問題，請前往「

設定 > 螢幕使用時間 > App 限制 設置 > 檢測時間 」，點選你設定的限制，並開啟「

• 輕敲 應用程式限制 時間結束時封鎖.
• 輕敲 停機時間 」。
• 輕敲 始終允許 檢查「停用時間」與 App 限制.

檢查日期與時間設定

有時螢幕使用時間無法正常運作，是因為限制沒有正確設定。請確認「停用時間」與「App 限制」已啟用，並套用到你想管控的 App。前往「 設定 > 常規 > 日期和時間 並打開 自動設定 確認裝置上的時間是否正確。

重啟你的iPhone

設定 > 螢幕使用時間.

」，並檢查以下內容：

開啟「App 限制」，並確認正確的 App 或分類已設定時間限制。 設置 > 檢測時間 > 關閉應用程式和網站活動. 開啟「停用時間」，檢查是否在排程的時間內已啟用。

第 2 部分：如何修復螢幕使用時間無法運作

開啟「永遠允許」，查看你想封鎖的 App 是否被列在這裡。如果有，請將它從清單中移除。

imyPass iPassGo 如果你的日期、時間或時區設定不正確，可能會影響螢幕使用時間如何追蹤 App 使用情況。請前往「.

結論

移除 Apple ID 選擇你的螢幕使用時間密碼是如何設定的。請先確認 iPhone 上的「尋找」已停用，然後依照螢幕指示關閉螢幕使用時間。 之後，再次開啟 iPhone 上的螢幕使用時間，選擇「.