Οδηγός βήμα προς βήμα για την εξαγωγή επαφών από το iPhone σε λίγα λεπτά

Κλάρα Πρέσκοτ Δημοσιεύθηκε στις 11 Νοεμβρίου 2025Μεταφορά δεδομένων3 λεπτά ανάγνωση

Η ικανότητα να εξαγωγή επαφών από iPhone είναι απαραίτητο για όποιον θέλει να δημιουργήσει αντίγραφα ασφαλείας δεδομένων, να μεταβεί σε νέα συσκευή ή να μοιραστεί επαφές σε διάφορες μορφές. Ενώ το iCloud και οι εγγενείς εφαρμογές προσφέρουν ενσωματωμένες μεθόδους για τον χειρισμό αυτού του ζητήματος, πολλοί χρήστες προτιμούν επίσης εργαλεία τρίτων για μεγαλύτερη ευελιξία και έλεγχο. Από την αποθήκευση vCard και την αποστολή τους μέσω AirDrop ή email, έως τη μετατροπή των επαφών σας σε CSV ή Excel για υπολογιστικά φύλλα, υπάρχουν απλές διαθέσιμες μέθοδοι.

Σε αυτό το άρθρο:

Μέρος 1. Πώς να εξάγετε εύκολα επαφές από το iPhone
Μέρος 2. Πώς να κάνετε εξαγωγή σε αρχείο και κοινή χρήση μέσω AirDrop/Email
Μέρος 3. Πώς να χρησιμοποιήσετε το iCloud.com για εξαγωγή σε CSV
Μέρος 4. Πώς να κάνετε εξαγωγή με την εφαρμογή Επαφές/Βιβλίο Διευθύνσεων σε Mac

Μέρος 1. Πώς να εξάγετε εύκολα επαφές από το iPhone

Μεταφορά iPhone imyPass Σας επιτρέπει να εξάγετε επαφές από ένα iPhone χωρίς καμία ταλαιπωρία. Είναι πιο προηγμένο από το iTunes. Σας επιτρέπει να μεταφέρετε, να δημιουργείτε αντίγραφα ασφαλείας και να διαχειρίζεστε επαφές με λίγα μόνο κλικ. Προσφέρει γρήγορες μεταφορές και εξαιρετική διαχείριση επαφών τόσο σε Windows όσο και σε Mac χωρίς κανένα πρόβλημα.

Μεταφορά iPhone imyPass

4.000.000+ λήψεις

Μετακινήστε όλες ή επιλεγμένες επαφές από το iPhone σας στον υπολογιστή σας σε δευτερόλεπτα.

Αποθηκεύστε το ιστορικό κλήσεων μαζί με τις επαφές σας για εύκολο αντίγραφο ασφαλείας.

Επεξεργαστείτε, διαγράψτε ή ενημερώστε τα στοιχεία επικοινωνίας απευθείας από τον φορητό υπολογιστή σας.

Αυτόματος εντοπισμός και αφαίρεση διπλότυπων επαφών για να διατηρείτε τον τηλεφωνικό σας κατάλογο οργανωμένο.

Εξαγωγή επαφών κατά τη δημιουργία νέων ομάδων ή την ταξινόμησή τους για καλύτερη προσβασιμότητα.

ΔΩΡΕΑΝ Λήψη ΔΩΡΕΑΝ Λήψη

Βήμα 1

Λήψη και εγκατάσταση του εργαλείου

Επισκεφθείτε την επίσημη ιστοσελίδα του imyPass, κατεβάστε το imyPass iPhone Transfer για Windows ή Mac και εγκαταστήστε το.

Βήμα 2

Συνδέστε το iPhone στον υπολογιστή

Αφού συνδέσετε το iPhone σας στον υπολογιστή χρησιμοποιώντας το καλώδιο USB, ανοίξτε το imyPass iPhone Transfer και η συσκευή θα εντοπιστεί.

Βήμα 3

Επιλέξτε επαφές για εξαγωγή

Επίλεξε το Επαφές επιλογή και η διεπαφή σάς επιτρέπει να κάνετε προεπισκόπηση, επεξεργασία και τακτοποίηση της λίστας επαφών σας πριν από την εξαγωγή.

Βήμα 4

Εξαγωγή επαφών

Επιλέξτε την επιθυμητή μορφή (CSV ή vCard) και κάντε κλικ στο Εξαγωγή σε υπολογιστήΟι επαφές θα αποθηκευτούν στον υπολογιστή σας σχεδόν αμέσως.

Μέρος 2. Πώς να κάνετε εξαγωγή σε αρχείο και κοινή χρήση μέσω AirDrop/Email

Η εφαρμογή Επαφές στο iPhone σας σάς επιτρέπει να εξάγετε τις επαφές σας σε ένα αρχείο vCard (μορφή VCF), το οποίο μπορείτε εύκολα να μοιραστείτε με άλλους ή να μεταφέρετε σε άλλη συσκευή. Οι vCard χρησιμεύουν ως ψηφιακές επαγγελματικές κάρτες και είναι συμβατές με το Outlook, το Gmail και τις Επαφές macOS.

Βήμα 1

Για να αποκτήσετε πρόσβαση στις αποθηκευμένες επαφές σας, πατήστε Επαφές από την αρχική σας οθόνη.

Βήμα 2

Πατήστε παρατεταμένα σε μια λίστα ή επιλέξτε μια μεμονωμένη επαφή που θέλετε να εξαγάγετε. Αυτό σας επιτρέπει να εξαγάγετε λεπτομέρειες είτε για ένα μεμονωμένο άτομο είτε για μια ολόκληρη ομάδα.

Βήμα 3

Επιλέξτε το Κοινή χρήση επαφής επιλογή από το μενού. Θα λάβετε ένα αρχείο vCard, μια τυπική μορφή για την εξαγωγή πληροφοριών επαφών.

Βήμα 4

Επιλέξτε τις πληροφορίες που θέλετε να συμπεριλάβετε. Αυτές οι πληροφορίες μπορεί να είναι αριθμοί τηλεφώνου, διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, ταχυδρομικές διευθύνσεις και σημειώσεις. Πατήστε Εγινε μετά την επιλογή σας.

Βήμα 5

Επιλέξτε πώς θέλετε να κοινοποιήσετε το αρχείο.

Για γρήγορη μεταφορά, χρησιμοποιήστε το AirDrop για να στείλετε την vCard σε μια κοντινή συσκευή, όπως Mac, iPad ή iPhone.
Μια άλλη επιλογή είναι να στείλετε την vCard μέσω email, επιτρέποντάς σας να αποθηκεύσετε ένα αντίγραφο του email για δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας.

Πλεονεκτήματα

Δεν χρειάζεται εφαρμογές τρίτων
Τα αρχεία vCard λειτουργούν με πολλές υπηρεσίες και εφαρμογές ηλεκτρονικού ταχυδρομείου

Μειονεκτήματα

Οι εξαγωγές επαφών σημαντικού μεγέθους ενδέχεται να μην είναι άμεσες
Μπορεί να χρειαστεί μετατροπή σε έγγραφο CSV ή Excel

Μέρος 3. Πώς να χρησιμοποιήσετε το iCloud.com για εξαγωγή σε CSV

Ο βέλτιστος τρόπος για να κάνετε τις επαφές του iPhone σας προσβάσιμες για εφαρμογές όπως το Excel και τα Υπολογιστικά Φύλλα Google είναι να δημιουργήσετε ένα αρχείο vCard μέσω του iCloud και να το μετατρέψετε σε μορφή CSV.

Βήμα 1

Στο iPhone σας, μεταβείτε στο Ρυθμίσεις > [το όνομά σας] > iCloud και ενεργοποιήστε Επαφές για συγχρονισμό.

Βήμα 2

Σε έναν υπολογιστή, μεταβείτε σε ένα πρόγραμμα περιήγησης ιστού, μεταβείτε στο iCloud.com και συνδεθείτε με τα διαπιστευτήρια του Apple ID σας.

Βήμα 3

Κάντε κλικ στο Επαφές από την αρχική οθόνη του iCloud.

Βήμα 4

Επιλέξτε τις επαφές που θέλετε να εξαγάγετε. Χρησιμοποιήστε το Shift ή το Command+A σε Mac για να τις επιλέξετε όλες ή έναν συνδυασμό πλήκτρων για πολλαπλές επιλογές.

Βήμα 5

Χτύπα το Μερίδιο κουμπί και, στη συνέχεια, επιλέξτε Εξαγωγή vCardΑυτό θα κατεβάσει ένα αρχείο .vcf που περιέχει τις επιλεγμένες επαφές στον υπολογιστή σας.

Κάντε κλικ στην επιλογή Εξαγωγή επαφών iCloud Vcard

Βήμα 6

Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε έναν ηλεκτρονικό μετατροπέα, όπως το AConvert, για να μετατρέψετε το αρχείο .vcf σε μορφή .csv. Στη συνέχεια, μπορείτε να ανοίξετε το αρχείο CSV που έχει μετατραπεί είτε στο Excel είτε στα Υπολογιστικά Φύλλα Google για να δείτε και να οργανώσετε τις επαφές σας σε ένα υπολογιστικό φύλλο.

Πλεονεκτήματα

Εξάγει πολλαπλές επαφές ταυτόχρονα, γεγονός που το καθιστά χρήσιμο για μεγάλες λίστες.
Η λειτουργικότητα μέσω ενός προγράμματος περιήγησης ιστού σημαίνει ότι δεν απαιτείται εγκατάσταση λογισμικού, γεγονός που καθιστά εύκολη την επαναφορά επαφών από το iCloud όποτε χρειαστεί.

Μειονεκτήματα

Απαιτείται σύνδεση στο διαδίκτυο και σύνδεση στο Apple ID.
Η μετατροπή επαφών σε CSV για χρήση σε ένα υπολογιστικό φύλλο προσθέτει ένα επιπλέον περιττό βήμα.

Μέρος 4. Πώς να κάνετε εξαγωγή με την εφαρμογή Επαφές/Βιβλίο Διευθύνσεων σε Mac

Το macOS προσφέρει μια ενσωματωμένη επιλογή μέσω της εφαρμογής Επαφές και σας παρέχει μια απλή μέθοδο εξαγωγής των συγχρονισμένων επαφών iCloud. Η εφαρμογή θα εμφανίζει αυτόματα τυχόν επαφές που έχετε αποθηκεύσει στο iPhone σας και έχετε δημιουργήσει αντίγραφα ασφαλείας στο iCloud, καθώς συνδέονται απευθείας με το Apple ID σας. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αποθηκεύσετε, να μοιραστείτε ή να δημιουργήσετε αντίγραφα ασφαλείας ολόκληρης της λίστας επαφών σας χωρίς την ταλαιπωρία εφαρμογών ή υπηρεσιών τρίτων.

Βήμα 1

Από τον φάκελο Εφαρμογές στο Mac σας ή χρησιμοποιώντας το Spotlight, ανοίξτε το Επαφές εφαρμογή.

Βήμα 2

Βεβαιωθείτε ότι έχετε συνδεθεί με το Apple ID που σχετίζεται με το iPhone σας. Διαφορετικά, οι επαφές σας στο iCloud δεν θα εμφανίζονται.

Βήμα 3

Μπορείτε να επισημάνετε τις επαφές που θέλετε να εξαγάγετε, είτε πρόκειται για ένα άτομο είτε για μια ολόκληρη ομάδα, ή να χρησιμοποιήσετε το συνδυασμό πλήκτρων Command+A για να τις επιλέξετε όλες.

Βήμα 4

Ακολουθήστε τη γραμμή μενού για να κάνετε κλικ στο Αρχείο > Εξαγωγή > Εξαγωγή vCardΑποθηκεύστε το αρχείο .vcf στην επιφάνεια εργασίας σας ή σε έναν εύκολα προσβάσιμο φάκελο.

Βήμα 5

Μοιραστείτε ή μετατρέψτε το αρχείο όπως απαιτείται. Εάν θέλετε να ανοίξετε το αρχείο στο Excel ή στα Υπολογιστικά Φύλλα Google, μπορείτε να κρατήσετε ένα αντίγραφο του αρχείου vCard, να το στείλετε μέσω email στον εαυτό σας ή να το αποστείλετε στον εαυτό σας και, στη συνέχεια, να το μετατρέψετε σε CSV χρησιμοποιώντας τις οδηγίες στο Μέρος 3.

Πλεονεκτήματα

Γρήγορες και άμεσες εξαγωγές επαφών.
Μπορείτε να διαχειριστείτε και να ελέγξετε τι θα εξαχθεί στην vCard.

Μειονεκτήματα

Η μόνη επιλογή είναι να αποθηκεύσετε τις επαφές ως αρχεία vCard στον υπολογιστή σας, κάτι που μπορεί επίσης να σας βοηθήσει. ανάκτηση διαγραμμένων επαφών όταν χρειάζεται.
Δεν μπορείτε να αποθηκεύσετε τα εξαγόμενα αρχεία σε οποιαδήποτε άλλη μορφή εκτός από vCard.

συμπέρασμα

Να είσαι σε θέση να εξαγωγή επαφών τηλεφώνου από το iPhone διασφαλίζει ότι δεν θα χάσετε ποτέ σημαντικές πληροφορίες και μπορείτε εύκολα να μετακινήσετε δεδομένα μεταξύ συσκευών. iCloud, AirDrop, η εφαρμογή Επαφές macOS, ακόμη και εργαλεία όπως Μεταφορά iPhone imyPass όλα λειτουργούν άψογα για να σας παρέχουν μια εύκολη λύση. Μπορείτε να επιλέξετε οποιαδήποτε μέθοδο σας ταιριάζει καλύτερα για να διατηρείτε τις επαφές σας εύκολα οργανωμένες, χωρίς άγχος, με δυνατότητα κοινής χρήσης και δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας.

Κλάρα Πρέσκοτ

Η Κλάρα είναι συντάκτρια από το imyPass. Ειδικεύεται στην ανάκτηση δεδομένων. Μπορείτε να βρείτε επαγγελματικά σεμινάρια και λύσεις για την ανάκτηση χαμένων δεδομένων από οποιαδήποτε συσκευή. Πολλοί χρήστες ανέφεραν ότι το σεμινάριό του είναι εύκολο και χρήσιμο.