Qué hacer si olvidé mi contraseña de Apple ID: 5 secretos para recuperarla

samuel spenser Publicado en 16 de enero de 2026Consejos de contraseñalectura de 3 minutos

Pocas cosas te ralentizan más que un problema de inicio de sesión en el momento equivocado. Cuando te enfrentas a un Olvidé la contraseña de mi ID de Apple Si tienes un problema, puedes sentir que todo tu dispositivo está en espera. La buena noticia es que este es un problema común con soluciones claras y seguras. Con los pasos correctos, puedes recuperar el acceso, mantener tus datos seguros y volver a trabajar rápidamente. En esta guía, aprenderás a restablecer tus datos en un dispositivo con sesión iniciada, usar la página de iForgot, probar una clave de recuperación y desbloquear dispositivos vinculados a tu cuenta.

Parte 1. Restablecer la contraseña del ID de Apple si ha iniciado sesión

1. En iPhone o iPad

Si ya iniciaste sesión en tu dispositivo, puedes actualizar tus datos incluso si te sientes bloqueado y piensas: "Olvidé la contraseña de mi Apple ID". Sigue estos pasos para establecer una nueva contraseña fácilmente:

2. Restablecer la contraseña del ID de Apple en una Mac (MacOS Catalina o posterior)

Puede restablecer su contraseña a través de Preferencias del Sistema cuando su Mac ya haya iniciado sesión. Este método funciona bien para usuarios que enfrentan un problema de olvido de contraseña de ID de Apple.

3. Restablecer la contraseña del ID de Apple en una Mac: macOS Mojave, High Sierra o Sierra

Las versiones anteriores de macOS usan la configuración de iCloud para cambiar la contraseña. Esto es útil si olvidaste recientemente la contraseña de tu Apple ID y necesitas una forma directa de recuperarla.

Parte 2. Recuperar la contraseña del ID de Apple mediante iForgot

Puedes recuperar tu cuenta a través de la me olvidé Si olvidaste tu ID de Apple y contraseña y no puedes acceder a un dispositivo de confianza, consulta esta página. Este método funciona en cualquier navegador y te guía a través de un proceso de verificación seguro.

Parte 3. Recuperar la contraseña del ID de Apple con la clave de recuperación

Una clave de recuperación es una alternativa segura que te ayuda cuando no sabes qué hacer si olvidas la contraseña de tu Apple ID y necesitas otra forma de proteger tu cuenta. Puedes configurarla o actualizarla en un dispositivo de confianza.

1. Configurar o actualizar una clave de recuperación en iPhone o iPad:

2. Configurar o actualizar una clave de recuperación en Mac:

Parte 4. Recuperar el ID de Apple cuando se olvida el ID de Apple y la contraseña

Si olvidé mi contraseña y correo electrónico de Apple ID, aún puedes recuperar mi ID de Apple A través del Soporte Técnico de Apple. Apple permite la recuperación si confirmas los datos vinculados a tu cuenta. Estos datos ayudan a demostrar que eres el legítimo propietario y a garantizar la seguridad de tus datos.

Podrás recuperar tu cuenta en las siguientes circunstancias:

1. Dirección de correo electrónico adicional:

Anteriormente configuraste un correo electrónico de rescate o secundario vinculado a tu ID de Apple.

2. Número de teléfono de confianza:

Se agregó un número de teléfono a su cuenta para recibir códigos de verificación.

3. Preguntas de seguridad:

Anteriormente había configurado preguntas y respuestas de seguridad para su cuenta.

4. Dispositivos usados previamente:

Tienes un dispositivo confiable que inició sesión en tu ID de Apple, como un iPhone, iPad o Mac.

5. Detalles de la cuenta personal:

Usted podrá proporcionar su información personal asociada a la cuenta, que podría ser su nombre completo, fecha de nacimiento o el país en el que se abrió la cuenta.

6. Actividad reciente de la cuenta:

Puede probar la actividad reciente en la cuenta, como las compras recientes de aplicaciones, suscripciones o el uso de iCloud.

Pasos para recuperar tu ID de Apple a través del Soporte de Apple:

Si Apple no puede confirmarlo o si La verificación de ID de Apple fallaEl proceso de recuperación puede tardar más. Es posible que tengas que proporcionar información sobre tus dispositivos, el historial de tu cuenta o tu actividad reciente. Esto protege tu cuenta y responde a la pregunta "¿Qué pasa si olvidaste la contraseña de tu Apple ID?". Tu información se mantiene segura durante el proceso.

Parte 5. Dos consejos para dispositivos bloqueados con Apple ID y contraseña

1. La mejor herramienta para eliminar el bloqueo de activación en iOS

imyPass iPassAdiós Es una herramienta especial que ayuda a desbloquear iPads y iPhones. Guía a los usuarios por los pasos necesarios para desbloquear el dispositivo y poder acceder a él sin usar la información original del ID de Apple. Es compatible con la mayoría de los dispositivos y versiones de iOS y ofrece una forma sencilla de acceder a dispositivos bloqueados.

2. La mejor herramienta para eliminar el ID de Apple sin contraseña

imyPass iPassGo Permite a los usuarios eliminar un ID de Apple de un dispositivo bloqueado cuando se desconoce la contraseña. Esta herramienta segura permite eliminar la cuenta y usar un nuevo ID de Apple para iniciar sesión. Funciona con versiones modernas de iOS y tiene una interfaz práctica que permite reiniciar los dispositivos a los que no se puede acceder tras los procedimientos de recuperación habituales.

• Buscar mi iPhone deshabilitado: El software eliminará automáticamente la contraseña de ID de Apple olvidada.
• Buscar mi iPhone habilitado en iOS 11.3 o anterior: Primero, restablece todos los ajustes de tu dispositivo. El software eliminará el ID de Apple automáticamente.
• Buscar mi iPhone habilitado en iOS 11.4 o posterior: Asegúrese de que la autenticación de dos factores esté activada. Ingresar 0000, verifique la información de su dispositivo y haga clic en comienzo para eliminar el ID de Apple.

Conclusión

Cuando yo Olvidé la contraseña de mi ID de AppleAhora puedo usar el tutorial incluido aquí. Con los pasos de esta guía, el proceso es claro y fácil de seguir. Puedes usar estos métodos para restablecer tu cuenta, recuperar tus datos o desbloquear tu dispositivo. Cada parte muestra una forma segura de recuperar el acceso y proteger tu información.