Slik ser du sikkerhetskopierte filer på iTunes: En komplett iPhone-dataguide

Clara Prescott Publisert på 23. januar 2026Gjenopprett data3-min lesing

iTunes-sikkerhetskopier lagrer en stor mengde personlige data, men de er ikke laget for enkel tilgang. Apple strukturerer disse filene for systemgjenoppretting, ikke for surfing. Dette får mange brukere til å anta at noe er ødelagt. Denne artikkelen viser hvordan du ser en iTunes-sikkerhetskopi ved hjelp av velprøvde metoder som respekterer dataintegritet. Derfra introduserer den praktiske verktøy som gir sikker tilgang. Følg med etter hvert som hver seksjon bygger på den forrige.

Del 1. Finn iTunes-sikkerhetskopifilene dine (første trinn)

1. På Windows 10/11

I Windows lagrer iTunes iPhone-sikkerhetskopier i en skjult systemmappe. Filene er laget for fullstendig gjenoppretting av enheten, ikke for lesing. Filutforsker kan ikke vise bilder eller meldinger fra disse sikkerhetskopiene. Dette er grunnen til at brukere som søker etter hvordan de kan se bilder i iTunes-sikkerhetskopien ofte tror at dataene deres mangler. Dataene er fortsatt der, men det krever et sikkerhetskopieringsverktøy for å få tilgang til dem på en sikker måte.

2. På Mac

På macOS lagres iPhone-sikkerhetskopier i en skjult bibliotekmappe. Finder kan vise hvor sikkerhetskopien er lagret, men den kan ikke vise innholdet. Denne begrensningen forklarer hvorfor brukere som leter etter hvordan de kan se sikkerhetskopierte bilder i iTunes ofte føler seg blokkert.

Del 2. Du kan ikke se sikkerhetskopier direkte i iTunes (viktig realitetssjekk)

1. iTunes kan ikke vise sikkerhetskopiinnhold

iTunes er utviklet for å opprette og gjenopprette sikkerhetskopier, ikke for å tillate nettlesing. Brukere som søker etter hvordan de kan se sikkerhetskopierte filer i iTunes, vil oppdage at appen ikke viser bilder, meldinger eller appdata direkte. Denne begrensningen beskytter integriteten til sikkerhetskopien din.

2. Direkte tilgang til iTunes-sikkerhetskopifiler er ikke tilgjengelig

Det finnes ikke noe innebygd alternativ for å åpne eller lese en iTunes-sikkerhetskopi. Brukere som ønsker å se iTunes-sikkerhetskopifiler trenger et dedikert sikkerhetskopieringsverktøy eller gjenopprettingsverktøy for å få tilgang til innholdet på en trygg måte.

3. Sikkerhetskopier på PC kan ikke vises direkte

På Windows-maskiner lagrer iTunes sikkerhetskopier i en systemmappe, men filene kan ikke blas gjennom med Filutforsker. Å søke etter hvordan du kan se iTunes-sikkerhetskopier på PC vil ikke endre denne begrensningen; spesialisert programvare er nødvendig for å få tilgang til dataene.

4. iTunes lar deg ikke forhåndsvise iPhone-sikkerhetskopifiler

Selv om iTunes håndterer sikkerhetskopier, tillater det ikke forhåndsvisning av innhold. Brukere som ønsker å se hvordan de kan se iPhone-sikkerhetskopifiler på iTunes, må bruke tredjepartsverktøy for å trekke ut data på en sikker måte.

5. Windows 10-brukere kan ikke åpne sikkerhetskopierte filer i iTunes

Windows 10-brukere kan heller ikke lese eller vise sikkerhetskopiert innhold direkte i iTunes. Alle som søker etter hvordan de kan vise iTunes-sikkerhetskopifiler på Windows 10, trenger et skikkelig sikkerhetskopieringsverktøy for å få tilgang til bilder, meldinger, kontakter og andre data på en sikker måte.

Del 3. Slik ser du faktisk innholdet i iTunes-sikkerhetskopien

1. Bruk av gratis iTunes-sikkerhetskopieringsprogrammer

iTunes kan ikke vise innholdet i sikkerhetskopier direkte. For å bla gjennom kontakter, meldinger, bilder og andre data kan du bruke iBackup Viewer, et verktøy som fungerer med både vanlige og krypterte sikkerhetskopier. Dette er nyttig for brukere som ønsker å se sikkerhetskopierte filer i iTunes. iBackup Viewer støtter også andre data som Notater, Kalender, Safari-historikk og appdata.

2. Bruk av betalt programvare (for full utvinning og flere datatyper)

iPhone-sikkerhetskopieringsuttrekker er et betalt verktøy som gir full tilgang til alle sikkerhetskopieringsdata, inkludert krypterte sikkerhetskopier og appdata. Det støtter nyere iOS-versjoner og muliggjør masseeksport av filer. Dette verktøyet er ideelt for brukere som trenger en omfattende løsning for å se innholdet i iTunes-sikkerhetskopier på en sikker måte.

Del 4. Slik ser du bilder i en iTunes-sikkerhetskopi (spesifikk veiledning)

iTunes-sikkerhetskopier kan ikke blas direkte gjennom for å se individuelle filer, for eksempel bilder. Du kan imidlertid få tilgang til sikkerhetskopien for å gjenopprette den til en iPhone og deretter se bildene. Denne metoden bruker bare iTunes og krever ikke tredjepartsprogramvare, noe som gjør den til den sikreste tilnærmingen. Den tar for seg det vanlige spørsmålet om hvordan man ser iTunes-sikkerhetskopifiler som inneholder bilder.

Del 5. Hva med krypterte sikkerhetskopier

Krypterte iTunes-sikkerhetskopier beskytter dataene dine med et passord. De inkluderer sensitiv informasjon som passord, helsedata og Wi-Fi-innstillinger. Du kan ikke få tilgang til eller gjenopprette en kryptert sikkerhetskopi uten passordet. Hvis du glemt passord for sikkerhetskopiering av iTunes, og se deretter etter en måte å gjenopprette den på først.

Se etter et låseikon ved siden av sikkerhetskopien i iTunes. Innstillinger > Enheter for å se om den er kryptert. For å gjenopprette, koble til iPhonen din, velg sikkerhetskopien og skriv inn passordet. Ta vare på passordet, for hvis du glemmer det, kan du ikke gjenopprette sikkerhetskopien.

Bonus: Slik gjenoppretter du iTunes-sikkerhetskopien din enkelt

imyPass iPhone Data Recovery er et verktøy som hjelper deg med å få tilgang til og gjenopprette filer fra iTunes-sikkerhetskopier. Det fungerer med både vanlige og krypterte sikkerhetskopier og kan vise deg innholdet i en sikkerhetskopi uten å gjenopprette iPhonen din. Du kan forhåndsvise bilder, meldinger, kontakter og andre filer, og deretter velge hvilke du vil lagre. Dette gjør det til en enkel måte å vise iPhone-sikkerhetskopifiler på iTunes på en trygg måte.

Konklusjon

Vil du vite hvordan se bilder på en iTunes-sikkerhetskopiDenne veiledningen har vist deg hvordan du finner sikkerhetskopiene dine, forstår iTunes-begrensningene og ser eller gjenoppretter dataene dine på en trygg måte. Du kan nå få tilgang til bilder, meldinger, kontakter og andre filer, og gjenopprette dem når det er nødvendig.