Como recuperar contatos excluídos do iPhone com ou sem backup

Penny Warren publicado em 24 de outubro de 2025Recuperar dadosLeitura de 3 minutos

"Eu acidentalmente apaguei alguns contatos muito importantes no meu iPhone, há algo que eu possa fazer para restaurar esses contatos?" A maioria dos usuários salva contatos em seus iPhones. Com o passar do tempo, você pode ter uma longa lista. Se os contatos do seu iPhone desapareceram, você não pode falar com seus amigos, familiares, colegas e muito mais. Felizmente, existem várias maneiras de recuperar contatos deletados no iPhone com ou sem backup.

Parte 1: Como recuperar contatos excluídos sem backup

Na maioria dos casos, perdemos nossos contatos devido a falhas no sistema, alterações de conta, exclusões acidentais e até mesmo sem motivo. Não podemos garantir que sempre teremos um backup para restaurar. Portanto, é vital encontrar uma maneira de recuperar contatos perdidos, bem como outros dados importantes, como fotos, arquivos ou músicas.

Felizmente, Recuperação de dados do iPhone imyPass ajuda você a fazer isso.

Como recuperar contatos excluídos do iPhone sem backup

Instale o iPhone Data Recovery no seu PC e inicie-o. Há outra versão para Mac. Escolha o Recuperar do dispositivo iOS aba e conecte seu iPhone ao seu PC com um cabo Lightning. Confie no seu computador se solicitado e clique no Iniciar digitalização botão para seguir em frente.

Uma vez que a digitalização de dados for feita, você verá a janela principal. Vá para o Contatos guia sob o Mensagem e Contatos título na barra lateral esquerda. Em seguida, escolha Mostrar apenas os excluídos da lista suspensa superior. Agora, você pode verificar números de contato excluídos no seu iPhone.

Selecione os contatos que você deseja recuperar. Uma vez selecionado, você verá a marca de seleção ao lado do contato. Clique no Recuperar botão no canto inferior direito. Em seguida, defina uma pasta de saída no campo e clique no Recuperar botão novamente.

Parte 2: Como encontrar contatos excluídos do iCloud

O iCloud é uma maneira conveniente de fazer backup dos seus contatos no seu iPhone. Se você ativou os Contatos do iCloud, você pode encontrar contatos excluídos no seu iPhone a partir do iCloud. Além disso, você pode acessá-los tanto no seu iPhone quanto na web.

No iPhone

Na Web

Parte 3: Como recuperar contatos excluídos do Gmail

Algumas pessoas preferem sincronizar seus contatos com contas de terceiros, como Gmail, Outlook, etc. O iPhone permite que você recupere contatos excluídos da sua conta diretamente se você tiver feito backup deles. Usamos o Gmail como exemplo para mostrar como funciona.

Parte 4: Como restaurar contatos excluídos do iTunes/Finder

Especialistas sugerem que usuários de iPhone façam backup de seus contatos e outros dados regularmente. Se você fez backup de contatos do iPhone para seu computador com o iTunes ou Finder, você pode desfazer contatos excluídos no seu iPhone. A desvantagem é que os dados atuais no seu iPhone serão substituídos.

No macOS Catalina ou mais recente, execute o Finder, clique no nome do seu dispositivo e vá para Em geral aba.

Parte 5: Como encontrar contatos excluídos por operadora

Outra maneira de recuperar números de telefone excluídos em um iPhone é através da sua operadora. Seus números de contato não são apenas armazenados na sua memória, mas também salvos pela sua operadora. Você pode visitar a loja mais próxima da sua operadora e solicitar que a equipe de suporte imprima uma lista. Em seguida, você poderá ver os números de contato perdidos do iPhone.

Parte 6: Evite perder os contatos do iPhone novamente

Habilitar backups de contatos: Contanto que você ative o backup e a sincronização do iCloud, a possibilidade de perder um contato por completo diminuirá significativamente, já que você tem várias maneiras de recuperá-lo.

Recupere os contatos o mais rápido possível: No entanto, se você não ativou nenhuma das duas opções mencionadas, a solução é usar o software de recuperação e recuperar os dados excluídos assim que perceber que eles foram perdidos. Isso ocorre porque quanto mais cedo você tentar recuperar os dados perdidos, menor a chance de eles serem sobrescritos e maiores as chances de recuperação bem-sucedida.

Conclusão

Este guia explicou como encontrar contatos deletados no seu iPhone em diversas situações. O iCloud é um serviço flexível para recuperar seus contatos após removê-los acidentalmente do seu dispositivo. O backup do iTunes/Finder é outra opção para restaurar contatos perdidos. O Gmail também permite que você baixe e mescle contatos do iPhone. Ou você pode entrar em contato com sua operadora para encontrar os números de telefone perdidos. O imyPass iPhone Data Recovery é a solução de recuperação de contatos caso você não tenha um backup.