Handledning om hur man återställer raderade meddelanden på iPhone och Android

Clara Prescott publicerad på 1 september 2025Återställ data3-min läsning

Du känner känslan: du öppnar din Meddelanden-app och skrollar, och skrollar, och meddelandet du vill se finns ingenstans. Var det kanske ett hjärtligt samtal, ett tal du behövde eller bevis på den humoristiska händelsen med en vän? Att förlora det kan vara frustrerande, men historien behöver inte sluta där. I den här guiden visar vi dig hur man återställer raderade meddelanden på iPhone, dela sätt att göra detsamma på Android och granska de bästa återställningsverktygen. Oavsett vilken enhet du har kommer du att ha en tydlig väg att få tillbaka de förlorade konversationerna där de hör hemma.

I den här artikeln:

Del 1. Hur man återställer raderade meddelanden på iPhone
Del 2. Hur man återställer raderade meddelanden på Android
Del 3. Programvara för iPhone-dataåterställning
Del 4. Programvara för Android-dataåterställning

Del 1. Hur man återställer raderade meddelanden på iPhone

Att oavsiktligt förlora eller av misstag radera ett meddelande kan vara irriterande, särskilt när det rörde sig om en viktig punkt eller en känslomässig diskussion. Lyckligtvis låter Apple dig återställa dina meddelanden med inbyggda kommandon, vilka vanligtvis är de säkraste och snabbaste metoderna man kan använda. Framöver ska vi titta närmare på tre effektiva metoder för att återställa raderade iPhone-meddelanden oavsett om de just har raderats eller sparats på en säkerhetskopia.

1. Nyligen borttagna

Om du raderade ett meddelande för bara en kort stund sedan kan det fortfarande finnas i Nyligen raderad mapp. Detta är det snabbaste sättet att återställa raderade textmeddelanden på en iPhone utan att använda en säkerhetskopia. Tänk på att meddelanden här lagras i upp till 30 dagar innan de raderas permanent.

Steg 1

Öppna Meddelanden-appen på din iPhone.

Steg 2

Knacka Redigera i det övre vänstra hörnet och välj Visa nyligen raderade.

Steg 3

Bläddra i listan och välj de konversationer du vill återställa.

Steg 4

Knacka Återvinnaoch bekräfta sedan genom att välja Återställ meddelanden.

2. iCloud-säkerhetskopiering

Om dina meddelanden inte längre finns i mappen Nyligen borttagna kan du fortfarande återställa dem från en iCloud-säkerhetskopiering. Återställa iCloud-säkerhetskopia fungerar bra om du har aktiverat automatiska säkerhetskopior innan raderingen skedde.

Steg 1

Öppna inställningar och tryck på din profilbild på toppen.

Steg 2

Gå till iCloud > Hantera lagring > Säkerhetskopieringar.

Steg 3

Kontrollera tillgängliga säkerhetskopior för att hitta ett som innehåller dina meddelanden.

Steg 4

Återställ din iPhone till fabriksinställningarna och välj sedan Återställ från iCloud Backup under installationen.

3. iTunes-säkerhetskopiering

För användare som alltid säkerhetskopierar sin iPhone till en dator, iTunes eller Upphittare på macOS Catalina och senare är ett annat alternativ. Detta kan hjälpa dig att återställa permanent raderade textmeddelanden så länge säkerhetskopian är från ett datum före raderingen.

Steg 1

Koppla iPhone till din dator och öppna iTunes eller Upphittare.

Steg 2

Klicka på telefonikon för att visa din enhetsinformation.

Steg 3

Välj Säkerhetskopieringar för att visa äldre säkerhetskopior och kontrollera deras datum.

Steg 4

Välj den lämpligaste säkerhetskopian och klicka Återställa säkerhetskopia.

Med samma tillvägagångssätt kan du återställa raderade röstmeddelanden på din iPhone när du av misstag tar bort dem. Men detta fungerar bara om du tidigare har skapat en säkerhetskopia av dem.

Del 2. Hur man återställer raderade meddelanden på Android

När du behöver återställa permanent raderade textmeddelanden kan en Google Drive-säkerhetskopia vara till hjälp, förutsatt att du hade aktiverat säkerhetskopior innan raderingen. Tänk på att den här metoden kräver en fabriksåterställning och MMS-filer som bilder eller videor ingår inte om du inte har ett specifikt abonnemang.

1. Nyligen borttagna

Om du just raderade ett meddelande kan det finnas i avsnittet Nyligen raderade på din telefon. Detta är den snabbaste metoden för att återställa raderade meddelanden på Android utan att rensa telefonen och göra en säkerhetskopia.

Steg 1

Gå till Meddelanden på din Android.

Steg 2

Tryck på tre prickar och välj Nyligen raderad eller ett liknande alternativ.

Steg 3

Välj de meddelanden du vill återställa.

Steg 4

Knacka Återvinna för att flytta tillbaka dem till din huvudinkorg.

2. Google Drive

Steg 1

I menyerna, gå till treradsmeny > SäkerhetskopieringBeroende på telefonen kan rutten vara olika. Titta i säkerhetskopiorna i Google Drive tills du hittar en säkerhetskopia med de meddelanden du vill ha.

Steg 2

För att undvika att filer går förlorade vid återställningen, spara de viktiga någonstans på ett SD-kort eller en extern lagringsenhet. På äldre telefoner klickar du på inställningar > Allmän ledning > Återställa eller inställningar > Integritet.

Steg 3

Gör en fabriksåterställning och starta om enheten. Använd Google-kontot där du har din säkerhetskopia när du konfigurerar. Gå till Återställ från säkerhetskopia och välj den version som innehåller dina raderade meddelanden.

3. Samsung Cloud

Samsung Cloud har ett annat sätt att återställa raderade textmeddelanden på Android, för Samsung-användare. Detta kan visa sig vara en räddning när du förlorar din Google Drive-säkerhetskopia på grund av att den är för gammal eller inte hittas.

Steg 1

Öppna inställningar och gå till Samsung-konto.

Steg 2

Gå till Samsung Cloud och slå på Återställ data för att öppna alla tillgängliga alternativ här för att återställa säkerhetskopian där meddelandena du vill hämta kan finnas.

Steg 3

Efter att du har markerat på för Meddelanden, markera Återställ för att starta bearbetningen.

Del 3. Programvara för iPhone-dataåterställning

Om återställningsalternativen som följer med vårt system inte räcker till kan vi använda tredjepartsprogram för att få en mer omfattande lösning. Bland de bra alternativen finns imyPass iPhone Data Recovery, som är utvecklad för att skanna din enhet, iTunes-säkerhetskopior eller iCloud-säkerhetskopior för att återställa förlorad data, till exempel chattar, foton, kontakter och så vidare. Det är särskilt användbart när du behöver återställa permanent raderade textmeddelanden som inte längre finns i mappen Nyligen raderade eller din senaste säkerhetskopia. Med sitt användarvänliga gränssnitt och djupskanningsfunktion kan du snabbt förhandsgranska och återställa exakt de data du behöver utan att utföra en fullständig återställning av enheten.

Steg 1

Klicka på knappen Ladda ner nedan för att hämta det officiella installationsprogrammet för imyPass iPhone Data Recovery. När du har laddat ner den öppnar du filen och kopierar handledningen på skärmen för att installera den på din dator.

Gratis nedladdning Gratis nedladdning

Steg 2

Använd en pålitlig USB-kabel för att ansluta din iPhone till datorn. Vänta några sekunder tills programmet har identifierat din enhet.

Steg 3

I huvudgränssnittet väljer du ett återställningsläge: Återställ från iOS-enhet, Återställ från iTunes-säkerhetskopia eller Återställ från iCloud-säkerhetskopia, beroende på var dina förlorade data lagras. Den här gången väljer du Återställ från iOS-enhetKryssa i Skanna knappen. Programvaran kommer att söka efter raderade eller förlorade filer på din enhet eller säkerhetskopia. Detta kan ta några minuter, beroende på mängden data.

Steg 4

När skanningen är klar förhandsgranska de hittade filerna. Markera rutorna för de meddelanden du vill hämta och klicka sedan på Återvinna för att spara dem på din dator.

Del 4. Programvara för Android-dataåterställning

De inbyggda funktionerna kanske inte alltid räcker till, och i det här fallet kan specialiserad programvara komma till undsättning. FonePaw Android Dataåterställning är ett annat kraftfullt, förenklat verktyg för datainsikt som låter dig komma åt och hitta data, inklusive meddelanden, bilder, kontakter och andra typer av data relativt enkelt med hjälp av internminne och SD-kort.

Steg 1

Ladda ner FonePaw Android Data Recovery från den officiella webbplatsen och installera det på din dator.

Steg 2

Öppna programmet och anslut din Android-enhet till datorn med en USB-kabel.

Steg 3

Tillåta USB felsökning på din Android så att programvaran kan känna igen den.

Steg 4

Välj de filtyper du vill återställa och klicka sedan på Nästa för att skanna din enhet. Förhandsgranska de skannade filerna, välj de du behöver och klicka på Återställ för att spara dem på din dator. Om du har en iPhone kan du försöka använda FonePaw iPhone Dataåterställning istället.

Slutsats

Till slut, att veta hur man återställer raderade textmeddelanden på en iPhone kan rädda dig från att förlora viktiga konversationer för gott. Även inbyggda säkerhetskopior, även om de inte är lika effektiva som ett faktiskt återställningsverktyg, kan användas i den här situationen, eftersom ju snabbare du gör något, desto bättre chanser har du innan informationen skrivs över på ett säkert sätt. Med rätt teknik kan du återställa dessa meddelanden och bevara dina värdefulla meddelanden.

Clara Prescott

Clara är redaktör på imyPass. Hon specialiserar sig på dataåterställning. Du kan hitta professionella handledningar och lösningar för att återställa förlorad data från vilken enhet som helst. Många användare rapporterade att hans handledning är enkel och användbar.