Lösning
Supportcenter
Om oss
KontaktHur du återställer lösenordet till ditt Apple‑ID på iPhone eller iPad: 5 enkla sätt
Samuel Spenser publicerad på 9 september 2026Lås upp iOS3-min läsning
Att glömma lösenordet till ditt Apple‑ID är ett vanligt problem. Användare kan bli utelåsta från sitt konto och alla Apple‑tjänster, som iCloud, Hitta min och App Store. Om du råkar ut för detta är återställning av lösenordet troligen den första lösningen du tänker på. I den här guiden visar vi hur du gör återställ ditt Apple-ID-lösenord om du har glömt det och hur du hittar ett sparat lösenord.
I den här artikeln:
- Del 1: Hur du hittar ditt sparade Apple‑ID‑lösenord
- Del 2: Hur du återställer lösenordet till ditt Apple‑ID med en återhämtningsnyckel
- Del 3: Hur du återställer lösenordet till ditt Apple‑ID på en betrodd enhet
- Del 4: Hur du nollställer lösenordet till ditt Apple‑ID via iForgot‑webbplatsen
- Del 5: Ett alternativ när du inte kan återställa ditt Apple‑konto
Del 1: Hur du hittar ditt sparade Apple‑ID‑lösenord
Om du tidigare har sparat lösenordet till ditt Apple‑ID på din iPhone, iPad, Mac eller i en webbläsare kan du kanske visa det utan att nollställa lösenordet. Apple tillhandahåller inbyggda verktyg för lösenordshantering, inklusive appen Lösenord och iCloud‑nyckelring, och webbläsare lagrar också inloggningsuppgifter.
På iPhone eller iPad
Om din enhet kör iOS 18 eller iPadOS 18 eller senare kan du kontrollera dina sparade lösenord i appen Lösenord:
Öppna Lösenord appen på din iPhone eller iPad. Lås upp appen med Face ID, Touch ID eller lösenkoden till din enhet.
Knacka Allt och sök efter ditt Apple‑konto eller en sparad Apple‑webbplatsinloggning.
Välj rätt konto för att visa det sparade lösenordet.
Notera:
På tidigare versioner av iOS eller iPadOS går du till inställningar > Lösenord för att visa dina sparade lösenord.
På Mac
Om du använder en Mac med macOS Sequoia eller senare följer du dessa steg:
Öppna Lösenord app på din Mac.
Auktorisera med Touch ID eller lösenordet du använder för att logga in på din Mac.
Sök efter det sparade Apple‑kontot eller webbplatsinloggningen. Välj det sparade kontot för att visa lösenordet.
Notera:
På tidigare versioner av macOS kan du hitta sparade lösenord under Systeminställningar > Lösenord eller i Tillgång till nyckelring.
I en webbläsare
Om du har sparat lösenordet till ditt Apple‑konto i en webbläsare kan du också kontrollera lösenordshanteraren i Chrome, Firefox, Microsoft Edge med flera. Här tar vi Chrome som exempel.
Öppna Chrome och tryck på knappen Meny (tre prickar) uppe till höger.
Välja Lösenordshanteraren i verktygsfältet.
Sök efter ditt Apple‑konto eller den aktuella Apple‑webbplatsen.
Tryck på Öga för att se lösenordet.
Del 2: Hur du återställer lösenordet till ditt Apple‑ID med en återhämtningsnyckel
En återhämtningsnyckel är en unik kod med 28 tecken som tillsammans med ditt betrodda telefonnummer och din Apple‑enhet används för att verifiera din identitet. Om du tidigare har ställt in en återhämtningsnyckel kan du använda den för att återställa lösenordet till ditt Apple‑ID och återfå åtkomst till ditt konto.
Öppna inställningar och tryck på ditt namn.
Knacka Inloggning och säkerhet > Ändra lösenord.
När du uppmanas, använd din återhämtningsnyckel och ditt betrodda telefonnummer för att verifiera din identitet.
Ange ditt nya lösenord för Apple‑kontot.
Notera:
Förvara din återhämtningsnyckel på en säker plats. Om du förlorar både din betrodda enhet och din återhämtningsnyckel kan du bli permanent utelåst från ditt konto.
Del 3: Hur du återställer lösenordet till ditt Apple‑ID på en betrodd enhet
Om du fortfarande är inloggad på ditt Apple‑konto på en betrodd iPhone, iPad eller Mac är det enklaste och säkraste sättet att återställa lösenordet till ditt Apple‑ID direkt från enheten.
På iPhone eller iPad
Öppna inställningar appen och tryck på ditt namn högst upp.
Knacka Inloggning och säkerhet, och välj Ändra lösenord.
Ange enhetens lösenkod när du uppmanas till det.
Skapa och bekräfta ditt nya lösenord för Apple‑kontot.
Notera:
Om skydd för stulen enhet är aktiverat kan Apple kräva en säkerhetsfördröjning innan du kan ändra ditt lösenord eller andra viktiga säkerhetsinställningar.
På Mac
Du kan också nollställa lösenordet till ditt Apple‑konto från en betrodd Mac.
Klicka på Apple‑menyn och välj Systeminställningar.
Klicka på ditt namn och välj sedan "." Ange lösenordet du använder för att låsa upp din Mac. Inloggning och säkerhet.
Klick Ändra lösenord. Följ instruktionerna på skärmen och ställ in ett nytt lösenord.
Om du inte kan återställa lösenordet till ditt Apple‑ID på en betrodd enhet, oroa dig inte. Du kan försöka nollställa ditt lösenord via Apples.
Del 4: Hur du nollställer lösenordet till ditt Apple‑ID via iForgot‑webbplatsen
iForgot‑webbplats Fungerar inte dessa officiella återställningsmetoder? Du har fortfarande ett alternativt sätt att få åtkomst till ditt Apple‑konto!.
Gå till iforgot.apple.com i en webbläsare.
Klicka på Återställ lösenord knapp.
Ange din e-postadress eller ditt telefonnummer som är kopplat till ditt Apple-ID.
Skriv in tecknen i bilden och klicka Fortsätta.
Ange sedan ditt telefonnummer och få verifieringskoden.
Skriv sedan in koden du fick och bekräfta ditt ägande.
Situation 1: Tvåfaktorsautentisering är aktiverad
Välj en betrodd enhet.
Vänd dig mot enheten och tryck eller klicka Tillåta på anmälan.
Ange ditt inloggningslösenord för enheten och ange ett nytt lösenord.
Situation 2: Tvåfaktorsautentisering är inaktiverad
Klick Har inte tillgång till någon av dina Apple-enheter.
Leta sedan reda på det alternativ som är tillgängligt för dig och klicka på Fortsätta knapp.
Följ anvisningarna på skärmen för att återställa ditt glömda Apple-ID-lösenord.
Del 5: Ett alternativ när du inte kan återställa ditt Apple‑konto
kan ta bort det aktuella Apple‑kontot från din iPhone eller iPad utan lösenord. Även om du har köpt en begagnad iPhone som är låst till ägaren kan iPassGo ta bort Apple‑ID:t direkt. Dessutom gör det användarvänliga gränssnittet den lätt att lära sig och använda. imyPass iPassGo Ta bort glömt Apple‑ID‑lösenord på iPhone/iPad.
4 000 000+ nedladdningar
Ta enkelt bort gamla, låsta eller inaktiverade Apple‑ID‑konton.
Återställ Apple‑lösenord.
Stöd för de senaste versionerna av iOS och iPadOS.
Erbjud andra funktioner som MDM-borttagning och kringgå låsskärmen.
Anslut iOS-enheten till datorn
Starta programvaran på din dator och välj sedan Ta bort Apple-ID läge från gränssnittet. Använd en USB-kabel för att ansluta din enhet till datorn. När anslutningen är klar klickar du på Börja nu knapp.
Ta bort Apple‑ID från din enhet
Om Hitta min iPhone är avstängt:
imyPass iPassGo kan ta bort ditt Apple‑ID‑lösenord omedelbart.
Om Hitta min iPhone är aktiverat:
Du måste återställa alla inställningar på din enhet. Gå till inställningar > Allmän > Återställ alla inställningar. Sedan kommer imyPass iPassGo att börja ta bort Apple‑ID direkt.
Bekräfta upplåsningsprocessen
När allt är klart klickar du på Bekräfta igen, sedan kommer det aktuella Apple-ID:t snart att tas bort.
Slutsats
Den här guiden förklarade hur man återställ ditt Apple-ID-lösenord på din iPhone, iPad och Mac. Du kan följa våra steg för att antingen hitta ditt glömda lösenord eller återställa ett nytt lösenord, beroende på din situation. imyPass iPassGo är den alternativa lösningen för att ta bort ditt gamla Apple-ID och skapa ett nytt konto och lösenord.
Samuel är specialiserad på lösenordssäkerhet och digital integritet. Tidigare arbetade han som cybersäkerhetskonsult för småföretag för att skydda deras digitala tillgångar. Med certifieringar inom cybersäkerhet och etisk hacking gör han komplexa säkerhetsämnen till lättillgängliga råd. Han gillar också att dela med sig av lösenordstips för att hjälpa användare att skydda sina konton med större självförtroende.
Heta lösningar
-
Lås upp iOS
-
iOS-tips
-
Lås upp Android
-
Lösenordstips
