Khôi phục iPhone từ bản sao lưu iTunes một cách tiện lợi [Hướng dẫn đầy đủ]

Clara Prescott Được xuất bản trên Ngày 23 tháng 1 năm 2026Phục hồi dữ liệuđọc 3 phút

iPhone của bạn lưu giữ những phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày, từ ảnh và tin nhắn đến dữ liệu ứng dụng và cài đặt. Khi có sự cố xảy ra hoặc bạn chuyển sang thiết bị mới, việc khôi phục dữ liệu trở nên vô cùng quan trọng. Hướng dẫn này sẽ giải thích cách thực hiện. Sao lưu và khôi phục iPhone bằng iTunes Một cách đơn giản và thực tế, sử dụng các bước rõ ràng dựa trên cách thức hoạt động của các công cụ Apple hiện nay. Bạn sẽ học được những gì cần chuẩn bị và những gì cần lưu ý trước khi khôi phục. Trước tiên, điều quan trọng là phải xem xét một vài yêu cầu chính trước khi bắt đầu.

Trước khi bắt đầu - Những điều kiện tiên quyết quan trọng

1. Tìm bản sao lưu của bạn

Hãy kiểm tra trước xem bạn có tệp sao lưu và tệp đó có sẵn trên máy tính của bạn hay không. Nhấp vào iTunes và xem danh sách các thiết bị đã được sao lưu để xác nhận rằng nó có ngày và dung lượng chính xác. Điều này giúp dữ liệu được hoàn chỉnh và hữu ích. Việc thiếu hoặc tệp sao lưu lỗi thời có thể làm gián đoạn quá trình hoặc khôi phục lại thông tin không còn khả dụng. Dành chút thời gian để tìm đúng tệp sao lưu sẽ giảm thiểu lỗi trong quá trình sao lưu và khôi phục iPhone bằng iTunes và tiết kiệm thời gian về sau.

2. Cập nhật phần mềm của bạn

Nguyên nhân thường gặp nhất khiến quá trình khôi phục thất bại là do phần mềm cũ. Hãy đảm bảo iTunes được cập nhật lên phiên bản mới nhất trên Windows và các hệ điều hành macOS cũ hơn. Các bản cập nhật giúp khắc phục lỗi và cải thiện khả năng tương thích của thiết bị. Khi phiên bản phần mềm không tương thích với yêu cầu hệ thống hiện có, quá trình khôi phục có thể ngừng hoạt động hoặc hệ thống có thể bị treo. Việc giữ mọi thứ luôn được cập nhật là rất cần thiết khi bạn khôi phục iPhone từ bản sao lưu iTunes một cách an toàn và không bị gián đoạn.

3. Chuẩn bị iPhone của bạn

Trước khi kết nối với iPhone, bạn cần chuẩn bị thiết bị. Tháo pin, sạc pin ít nhất đến 50% và tắt chức năng Tìm iPhone. Thiết bị hoạt động ổn định sẽ tránh được những gián đoạn không mong muốn trong quá trình thao tác. Việc chuẩn bị giúp ngăn ngừa kết quả sai lệch hoặc lỗi. Các bước này đặc biệt quan trọng để khôi phục bản sao lưu iTunes trên iPhone một cách suôn sẻ và giữ nguyên dữ liệu của bạn.

4. Sử dụng đúng loại cáp

Cáp Lightning cần phải là cáp được Apple chứng nhận hoặc là cáp chính hãng. Cáp bị hỏng hoặc cáp rẻ tiền có thể bị ngắt kết nối trong quá trình truyền dữ liệu. Ngay cả một sự gián đoạn ngắn cũng có thể dẫn đến lỗi khôi phục. Kết nối an toàn cho phép iTunes tương tác với thiết bị của bạn một cách chính xác. Sử dụng cáp phù hợp sẽ cải thiện tính ổn định khi bạn khôi phục bản sao lưu iPhone từ iTunes và giảm nguy cơ hỏng dữ liệu.

Hướng dẫn khôi phục từng bước

Khôi phục iPhone của bạn không nhất thiết phải phức tạp. Cho dù bạn sử dụng máy tính Windows, máy Mac đời cũ với iTunes hay máy Mac hiện đại với Finder, các bước sau đây sẽ giúp bạn khôi phục dữ liệu một cách an toàn và đầy đủ.

1. Trên máy tính Windows hoặc máy Mac đời cũ (sử dụng iTunes)

Tùy chọn này phù hợp nhất cho người dùng quản lý dữ liệu iPhone của họ thông qua iTunes trên máy tính Windows hoặc máy Mac đời cũ. Nó hoạt động tốt khi bạn cần khôi phục toàn bộ thiết bị từ bản sao lưu cục bộ được lưu trữ trên máy tính của mình. Đây là một quy trình ổn định, không phụ thuộc vào truy cập đám mây và cung cấp cho bạn cái nhìn rõ ràng về các bản sao lưu hiện có. Khi được thực hiện đúng cách, nó cung cấp một phương pháp đáng tin cậy để khôi phục iPhone bằng bản sao lưu iTunes mà không có nguy cơ mất một phần dữ liệu.

2. Trên máy Mac hiện đại (macOS Catalina trở lên - Sử dụng Finder)

Finder được sử dụng thay thế cho iTunes trên các máy Mac đời mới, và việc khôi phục iPhone cũng được thực hiện thông qua macOS. Giải pháp tích hợp sẵn này ít rườm rà và hiệu quả hơn, đồng thời cũng cung cấp quyền truy cập sao lưu tương tự. Đây là một sản phẩm tốt để sử dụng khi người dùng muốn có giao diện gọn gàng và tính ổn định ở cấp độ hệ thống. Với sự trợ giúp của Finder, có thể khôi phục toàn bộ bản sao lưu iTunes của iPhone mà không cần cài đặt thêm phần mềm. Sử dụng Finder cho phép khôi phục hoàn chỉnh bản sao lưu iTunes của iPhone mà không cần cài đặt phần mềm bổ sung.

Những dữ liệu nào được khôi phục? (Sao lưu iTunes so với sao lưu iCloud)

Khi bạn khôi phục bản sao lưu iPhone từ iTunes, bạn sẽ lấy lại được hầu hết thông tin cá nhân, ứng dụng và cài đặt trên iPhone của mình giống như khi bạn tạo bản sao lưu. iTunes cung cấp khả năng khôi phục cục bộ toàn diện hơn đối với bản sao lưu iCloud, chẳng hạn như các dữ liệu chưa được sao lưu lên đám mây. Danh sách các dữ liệu được khôi phục được chia thành các mục sau:

1. Ảnh và Video

iTunes khôi phục tất cả ảnh và video được lưu trữ trên iPhone của bạn, bao gồm cả những ảnh và video chưa được đồng bộ hóa với iCloud. Điều này đảm bảo rằng mọi hình ảnh và video bạn đã chụp hoặc lưu trữ cục bộ đều được khôi phục chính xác như ban đầu.

2. Tin nhắn và Lịch sử cuộc gọi

Tất cả tin nhắn SMS, MMS, iMessages và lịch sử cuộc gọi được khôi phục Từ bản sao lưu. Điều này đảm bảo rằng các cuộc hội thoại quan trọng và nhật ký cuộc gọi vẫn còn nguyên vẹn sau khi khôi phục.

3. Dữ liệu và tài liệu ứng dụng

Dữ liệu trên các ứng dụng, tài liệu đã lưu và tùy chọn được khôi phục về dạng cũ. Khác với iCloud, iTunes có khả năng khôi phục thông tin cụ thể về các ứng dụng được lưu trên thiết bị.

4. Cài đặt thiết bị

Mạng Wi-Fi, hình nền, cài đặt hiển thị và tùy chọn hệ thống được khôi phục hoàn toàn. Điều này giúp bạn không cần phải cấu hình lại iPhone sau khi đã khôi phục.

5. Dữ liệu về sức khỏe và hoạt động

Nếu bản sao lưu của bạn được mã hóa, tất cả dữ liệu và thông tin hoạt động của ứng dụng Sức khỏe sẽ được khôi phục. Điều này đảm bảo rằng hồ sơ về thể dục, y tế và hoạt động được bảo toàn.

6. Dữ liệu Safari

Safari lưu giữ dấu trang, lịch sử duyệt web và danh sách đọc, cho phép người dùng tiếp tục duyệt web từ điểm đã dừng lại.

7. Nhạc chuông và âm thanh tùy chỉnh

Mọi nhạc chuông, báo thức và các âm thanh cá nhân khác được lưu trữ trên thiết bị đều được truy xuất, do đó các thông báo cá nhân của bạn được giữ nguyên.

Bản sao lưu iTunes cung cấp một bản chụp đầy đủ về iPhone của bạn, trong khi iCloud chủ yếu tập trung vào dữ liệu được đồng bộ hóa trên đám mây. Để khôi phục thiết bị một cách hoàn chỉnh và đáng tin cậy, khôi phục từ bản sao lưu iTunes thường là lựa chọn tốt nhất. Khi bạn Không thể khôi phục iPhone bằng ứng dụng thiết bị của Apple.Sau đó, hãy sử dụng công cụ bổ sung bên dưới, vì nó giải quyết vấn đề khôi phục nội dung bị mất hoặc bị xóa.

Thêm nữa: Khôi phục iPhone của bạn dễ dàng với imyPass

imyPass Phục hồi dữ liệu iPhone Ứng dụng này cung cấp một cách đơn giản để khôi phục dữ liệu iPhone bị mất mà không cần chỉ dựa vào iTunes hoặc iCloud. Nó có khả năng truy cập ảnh, tin nhắn, danh bạ và các tệp ứng dụng ngay cả khi bản sao lưu bị thiếu hoặc không đầy đủ. Giao diện thân thiện với người dùng của công cụ này nhanh chóng và đơn giản; thao tác chỉ mất một thời gian ngắn, và tính năng xem trước cho phép bạn chọn chính xác những gì bạn muốn khôi phục. Đối với tất cả những ai đang tìm kiếm một tùy chọn sao lưu hiệu quả, an toàn và linh hoạt thay thế cho các phương pháp sao lưu truyền thống, imyPass có thể là lựa chọn hiệu quả để khôi phục thông tin về trạng thái và vị trí ban đầu.

Sự kết luận

Bạn không cần phải làm cho việc khôi phục iPhone của mình trở nên phức tạp. Các bước trên sẽ cho phép bạn khôi phục ứng dụng, ảnh, tin nhắn và cài đặt một cách an toàn vì iTunes cung cấp cho bạn bản sao lưu cục bộ hoàn chỉnh. Trong trường hợp dữ liệu của bạn không thể được khôi phục bằng iTunes hoặc iCloud, bạn có thể sử dụng các công cụ như imyPass để khôi phục các tập tin bị mất. Bằng cách sử dụng các phương pháp này, bạn có thể nhanh chóng và an toàn khôi phục dữ liệu của mình. Khôi phục iPhone từ bản sao lưu iTunes mà không làm mất thông tin quan trọng.