Sếp có đang theo dõi vị trí điện thoại của bạn không? Đây là cách để chặn lại

Penny Warren Được xuất bản trên Ngày 22 tháng 4, 2026Vị trí GPSđọc 3 phút

Công ty có thể theo dõi vị trí laptop của tôi không? Công ty có thể theo dõi vị trí điện thoại của tôi qua VPN không? Nghe có vẻ đáng sợ, nhưng câu trả lời là có – họ có thể làm được, tùy thuộc vào ứng dụng, hồ sơ (profile) và cài đặt GPS trên thiết bị do công ty cấp. Di chuyển của bạn không phải lúc nào cũng riêng tư như bạn nghĩ. Hướng dẫn này sẽ chỉ cho bạn cách nhà tuyển dụng có thể theo dõi vị trí của bạn và quan trọng hơn, cách bạn giành lại quyền kiểm soát quyền riêng tư của mình.

Phần 1. Nhà tuyển dụng có thể theo dõi vị trí điện thoại của bạn bằng cách nào?

Sếp có thể theo dõi vị trí của tôi trên điện thoại cá nhân không? Câu trả lời là có. Công ty có thể theo dõi vị trí của bạn nếu bạn dùng thiết bị do công ty cấp hoặc điện thoại cá nhân có kết nối với hệ thống làm việc. Trong nhiều trường hợp, công ty có thể truy cập dữ liệu vị trí thông qua hồ sơ MDM, ứng dụng công việc, VPN của công ty hoặc dịch vụ định vị GPS.

Hồ sơ Quản lý Thiết bị Di động (Mobile Device Management - MDM)

Cách phổ biến nhất mà nhà tuyển dụng dùng để giám sát thiết bị nhân viên là thông qua một hồ sơ MDM. Nếu điện thoại của bạn được cài hồ sơ MDM, sếp có thể theo dõi vị trí theo thời gian thực hoặc vị trí lần cuối cùng được ghi nhận vì mục đích tuân thủ quy định của công ty.

Ứng dụng công ty cài trên điện thoại của bạn

Một số ứng dụng của công ty, như ứng dụng chấm công, có thể thu thập dữ liệu vị trí và hoạt động sử dụng của bạn khi ứng dụng đang chạy. Nếu quyền truy cập vị trí được đặt thành Luôn luôn hoặc Trong khi sử dụng ứng dụng, thì các ứng dụng này có thể liên tục theo dõi những địa điểm cụ thể mà bạn lui tới.

Email công việc hoặc VPN của công ty

Nếu bạn đăng nhập email công việc hoặc kết nối VPN của công ty trên điện thoại, nhà tuyển dụng có thể thấy vị trí đăng nhập. Dù cách này không cho phép theo dõi GPS đầy đủ, nó vẫn có thể tiết lộ thông tin về vị trí kết nối trong lúc sử dụng.

Theo dõi GPS trên điện thoại do công ty cấp

Nếu bạn sử dụng điện thoại do công ty cấp, GPS thường được bật sẵn theo mặc định. Điều này giúp nhà tuyển dụng theo dõi vị trí thiết bị theo thời gian thực và định vị được thiết bị nếu bị mất hoặc đánh cắp.

Phần 2. Nhà tuyển dụng theo dõi vị trí nhân viên có hợp pháp không?

Nhiều nhân viên băn khoăn liệu sếp có được phép hợp pháp theo dõi vị trí của họ hay không. Câu trả lời phụ thuộc vào từng tình huống cụ thể. Trong hầu hết trường hợp, nhà tuyển dụng không được phép hợp pháp theo dõi vị trí điện thoại của nhân viên. Nhưng có một số ngoại lệ:

• Nhà tuyển dụng có thể theo dõi vị trí nếu nhân viên đã đồng ý (cho phép).
• Nếu nhân viên dùng điện thoại hoặc ứng dụng do công ty cấp, nhà tuyển dụng thường có quyền giám sát chúng.
• Nhà tuyển dụng có thể có quyền giám sát điện thoại của nhân viên nếu có lý do chính đáng, như truy cập thông tin nhạy cảm của công ty hoặc lạm dụng tài sản công ty.

Nhìn chung, nhà tuyển dụng phải thông báo cho nhân viên về các chính sách theo dõi, và việc giám sát cần giới hạn trong phạm vi mục đích công việc. Theo dõi trên thiết bị cá nhân mà không có sự đồng ý có thể vi phạm luật bảo vệ quyền riêng tư.

Phần 3. Làm sao kiểm tra xem sếp có đang giám sát điện thoại của bạn không?

Điện thoại của bạn có bị theo dõi không?Nếu bạn nghi ngờ sếp có thể đang giám sát điện thoại của mình, có một số dấu hiệu và bước kiểm tra mà bạn có thể thực hiện để xác minh.

Theo dõi mức sử dụng pin và dữ liệu

Các ứng dụng liên tục theo dõi vị trí có thể làm hao pin nhanh và tăng mức sử dụng dữ liệu di động. Hãy để ý lưu lượng dữ liệu và mức sụt pin bất thường.

Quan sát hành vi của thiết bị

Hãy chú ý đến những hành vi bất thường trên điện thoại. Nếu điện thoại luôn hoạt động dù không dùng, nhận thông báo lạ, hoặc ứng dụng tự mở, điều đó có thể cho thấy thiết bị đang bị quản lý từ xa.

Ứng dụng hoặc quyền truy cập bất thường

Kiểm tra xem có ứng dụng lạ nào mà bạn không nhớ đã cài, đặc biệt là những ứng dụng có quyền truy cập vị trí, danh bạ hoặc dữ liệu nhạy cảm khác. Ứng dụng giám sát của công ty thường chạy âm thầm ở chế độ nền.

Phần 4. Cách ngăn nhà tuyển dụng theo dõi điện thoại của bạn

Nếu bạn lo sếp đang theo dõi vị trí điện thoại của mình, một trong những cách đơn giản nhất để tránh bị lộ vị trí thật là dùng một công cụ thay đổi vị trí như imyPass iLocaGo. Công cụ này cho phép bạn đổi vị trí trên iPhone hoặc Android chỉ với một cú nhấp. Với nhu cầu nâng cao, bạn còn có thể giả lập di chuyển, đặt tốc độ và vẽ tuyến đường tùy chỉnh theo ý mình.

Cách đổi vị trí bằng iLocaGo:

Sự kết luận

Liệu chủ lao động của tôi có thể theo dõi vị trí của tôi trên điện thoại cá nhân của tôi không?Dù trong một số điều kiện là có thể, họ có thể theo dõi vị trí của bạn qua hồ sơ MDM, VPN của công ty hoặc dịch vụ định vị GPS. Để bảo vệ quyền riêng tư tốt hơn, bạn có thể thử dùng imyPass iLocaGo để thay đổi vị trí GPS trên điện thoại nhằm tránh việc mọi di chuyển của bạn đều bị lộ.