如何修复无法将备份恢复到iPhone或iPad

潘妮沃伦 发表于 2025 年 6 月 10 日恢复数据3 分钟阅读

“我正在尝试恢复 iPhone 13 Pro Max 上的备份，但它一直在大约一小时后估算时间；如果 我的 iPhone 无法从备份中恢复“？“

iPhone 备份功能非常有用。它可以帮助用户恢复丢失的数据，或将所有数据迁移到新的 iPhone。但有时，备份功能可能无法正常工作，无法恢复到 iOS 设备。本文将指导您在这种情况下该如何处理。

第1部分：为什么无法从备份恢复iPhone

如果从 iPhone 上的 iCloud 或 iTunes 备份恢复失败，您将无法恢复丢失的数据或设置新的 iOS 设备。在开始修复此问题之前，让我们先讨论一下为什么无法从备份恢复 iPhone：

1.备份文件已损坏。
2.您的网络连接不佳。
3.目标iOS设备空间不足。
4.您的iOS或软件已过时。

第2部分：修复无法从备份恢复iPhone

如果您收到错误或花费超过半小时从备份恢复，您可以按照以下修复方法解决问题。当然，前提是您有备份。

修复1：使用另一个备份文件

iOS 有两种备份类型。如果您的 iPhone 无法从 iCloud 备份恢复，请点击 选择 iCloud 备份 屏幕。然后，选择另一个备份文件，而不是最新的备份。恢复 iTunes 备份时，您可以从下拉选项中切换到其他文件。

修复2：检查Internet连接

从 iCloud 备份恢复 iPhone 需要稳定的网络连接。如果新 iPhone 无法恢复备份，您应该连接到 Wi-Fi 上的 选择 Wi-Fi 网络 设置设备时，请检查屏幕。虽然您需要设置蜂窝数据，但不建议通过蜂窝数据恢复 iCloud 备份。

修复3：检查iPhone存储空间

ppppp如果您无法将备份恢复到新的 iPhone 15 或其他型号，最好检查备份文件的大小和设备存储空间。确保备份文件不超过您的可用存储空间。p

检查 iPhone 存储空间

前往 设置 在 iPhone 上的应用程序中，选择 一般的 选项卡，然后点击 iPhone 存储。在这里，您可以了解设备上已使用的存储空间和剩余的可用存储空间。

检查 iCloud 备份文件大小

点击您的个人资料 设置 应用程序，选择 iCloud 选项卡，然后点击 iCloud 备份. 找到 BACKUPS 部分并检查所需备份文件的大小。

修复4：强制重启iPhone

强制重启是解决 iOS 设备上各种问题的简单方法，包括无法恢复的 iPhone 备份。它可以阻止无法恢复的错误。然后，您就可以恢复 iPhone 备份了。

对于 iPhone 8 或更新机型，快速按下并释放 提高音量 按钮，对 音量减小 按钮，并继续按下 边 按钮，直到你的 iPhone 重新开机。

对于 iPhone 7/7 Plus，按住 音量减小 和 边 按钮，直到看到 Apple 标志。

对于 iPhone 6s 或更早版本，按住 家 和 睡眠/唤醒 按钮一起按下，直到屏幕上出现 Apple 标志。

接下来，再次从 iCloud 或 iTunes 备份恢复您的 iPhone。

修复5：更新iTunes

iTunes 版本过低可能会导致 iPhone 无法从备份中恢复。解决方法很简单，更新 iTunes。如果您使用的是 macOS Catalina 或更高版本，请更新您的软件和 Finder。

第 3 部分：无需备份即可恢复 iPhone

imyPass iPhone数据恢复 是修复 iPhone 无法恢复备份的简单解决方案。它可以扫描设备上丢失的数据并恢复特定数据。此外，它还可以从 iCloud 或 iTunes 备份中提取数据。

如何在没有备份的情况下恢复iPhone

在电脑上安装好 iPhone 恢复软件后，启动它。用 Lightning 线缆将 iPhone 连接到电脑。前往 从 iOS 设备恢复 选项卡并单击 开始扫描 按钮继续。

扫描完成后，选择要恢复的数据类型，例如 相机胶卷。如果您想恢复丢失的数据，请选择 仅显示已删除 从顶部下拉选项中。

选择要恢复的已删除文件，然后单击 恢复 按钮。然后选择一个输出文件夹并点击 恢复 再次 无需 iTunes 即可恢复 iPhone 数据 或 iCloud 备份。

结论

现在你应该明白了，如果你的 iPhone 无法从 iCloud 或 iTunes 备份恢复您可以按照我们的解决方案逐一解决问题，快速恢复数据。imyPass iPhone 数据恢复功能让您无需备份即可将丢失的数据恢复到 iPhone。如果您对此主题还有其他疑问，请随时在本文下方留言。