Windows 卡在“正在准备 Windows”界面？试试这些解决方案

潘妮沃伦 发表于 2026 年 1 月 16 日修复窗口3 分钟阅读

什么时候 Windows 准备就绪过程卡住你可能首先会觉得系统出问题了。但实际上，这个过程并非只是“加载界面”；它可能正在执行更新、优化启动项或修复文件。如果进度缓慢，则意味着某些系统进程被阻塞，需要人工干预。好消息是，大多数情况下，无需重置系统或进行任何复杂的操作。

第一部分：等待 Windows 准备就绪需要多长时间

有时感觉 Windows 系统一直卡在“正在准备 Windows”的界面，但实际上，在某些情况下，这是正常现象。特别是对于使用老式硬盘（例如机械硬盘）的电脑，等待时间可能会更长。

一般来说，如果系统运行正常，等待是合理的。 5至30分钟部分用户可能需要等待至…… 1小时 大型更新后，尤其是在设备曾被迫关机、更新未完全安装或网络中断的情况下，可能会出现问题。

但如果电脑长时间没有任何变化，例如超过 1-2 小时屏幕仍然卡住，则可能是“正在准备 Windows”界面卡住了，需要按照步骤进行干预。因此，在立即强制重启之前，请给系统一些时间来处理正在进行的任务。

第二部分：为什么 Windows 会卡在“正在准备 Windows”界面

如果等待一段时间后仍无变化，则表示系统在运行过程中遇到了障碍。Windows 卡在“正在准备 Windows”界面并不一定意味着计算机损坏，而是 Windows 在处理任务时无法顺利继续运行。

以下是一些最常见的触发因素：

• 系统更新未正确安装。
  假设之前的更新被中断，例如突然断电、合上笔记本电脑盖子或电量耗尽。在这种情况下，系统启动时可能会陷入循环，导致 Windows 启动过程卡住。
• 系统文件损坏
  这种情况主要发生在多次更新失败、驱动程序冲突或使用第三方优化工具之后。系统会尝试修复该文件，而这个过程可能比您想象的要耗时。
• 磁盘性能低下
  机械硬盘和空间不足的设备更容易导致笔记本电脑卡在“正在准备 Windows”界面，因为系统操作需要额外的空间来执行临时写入和配置文件更新。
• 网络相关任务未完成
  某些版本的 Windows 需要网络验证许可证或同步设置。如果网络不稳定，此过程可能会延迟，并显示一条消息，指示计算机卡在“正在准备 Windows”界面。

了解问题的原因可以帮助你决定是等待还是采取下一步行动。

第三部分：如何解决“正在准备 Windows”卡住的问题

如果电脑长时间停留在这个界面，且没有任何进展，您可以按照以下步骤操作。以下方法将从最简单、最安全的操作开始，逐步深入到更深层次的系统修复，以确保您能够在不损坏系统的情况下解决“正在准备 Windows”卡住或类似问题。

耐心等待

如果您的设备刚刚完成系统更新、重启或正在应用补丁，建议您至少再等待 15 到 60 分钟，尤其是在使用传统机械硬盘的情况下。如果您等待超过两小时后仍未出现任何变化，则可以继续执行下一步操作。

断开外部设备连接

外接硬盘、U盘、打印机、相机或移动存储设备可能会干扰启动过程。断开这些设备并重新启动有时可以解决计算机卡在“正在准备 Windows”界面的问题。特别是，某些U盘虽然非常有用，但甚至可能导致无法完成启动过程。 通过 USB 重置 Windows 密码但这也会让系统认为你需要继续执行更新或驱动程序安装。

强制重启

如果系统仍然没有响应，请按住电源按钮 10 秒以上强制关机，然后再重新启动。此步骤可以让系统尝试重新加载启动文件并清除当前冻结的进程。在许多情况下，只需这一步即可解决设备卡在“正在准备 Windows”界面的问题。

如果重启后仍然停留在同一屏幕上，请继续尝试下一个方法。

启动修复

如果系统文件损坏或更新无法正确安装，Windows 的自动修复功能可能有助于设备恢复。

系统扫描错误文件，并尝试修复导致 Windows 准备就绪过程卡住的问题。

安全模式

如果你能进入 Windows 10 安全模式您的硬件运行正常，问题可能与任务更新或缓存文件有关。具体方法如下：

• 清理 SoftwareDistribution 文件夹
• 卸载最新的 Windows 更新
• 执行磁盘检查（CMD 输入：chkdsk /f /r）

此步骤通常可以解决“正在准备 Windows”卡住的顽固问题。

第四部分：修复密码错误导致的“正在准备 Windows”卡住问题

假设您已尝试过之前的修复方法，但电脑仍然卡在界面，重启后也无法验证密码。在这种情况下，使用专业工具恢复或重置账户密码会更有效。 imyPass Windows 密码重置 当您无法登录系统、忘记密码、帐户损坏或权限异常时，最好使用此方法。

不同品牌笔记本电脑/台式电脑的常见启动菜单按钮如下：

电脑重启后，即可正常进入系统。 Windows 系统卡在“正在准备 Windows”界面。 由于账户验证失败，此操作将不会重复进行。

结论

A Windows 系统卡在“正在准备 Windows”界面。 这并不意味着系统出现故障。大多数情况下，这只是处理任务失败、更新不完整或账户验证异常。如果问题与密码相关或系统登录验证失败，请使用可靠的工具，例如 imyPass Windows 密码重置 可以显著缩短故障排除时间，使设备重新可用，而无需重新安装系统或冒着数据丢失的风险。