如何关闭 iPhone 上的自动锁定：您可以尝试的 3 种简单方法

潘妮沃伦发表于 2025 年 6 月 17 日解锁iOS3 分钟阅读

你正在阅读一些东西、观看视频或进行锻炼。突然，你的屏幕变暗了。你点击一下，屏幕又恢复了。然后，屏幕又变暗了。一遍又一遍。真是烦人。

很多人都想阻止这种情况发生。有些人正在做饭，需要查看菜谱。有些人正在用手机锻炼。还有些人只是厌倦了每隔几秒钟就点击屏幕。

我们来帮你解决这个问题。我们将向你展示更改设置的简单方法。你将学习如何 关闭 iPhone 上的自动锁定 让您的屏幕长时间保持亮着。无需再在最需要的时候屏幕变暗。

在本文中：

第 1 部分：iPhone 上的自动锁定是什么
第2部分：如何关闭iPhone上的自动锁定
第 3 部分：为什么我无法关闭自动锁定
附加信息：如果你的 iPhone 自动锁定怎么办

第 1 部分：iPhone 上的自动锁定是什么

iPhone 上的自动锁定是什么？有时，当你长时间不触摸 iPhone 时，屏幕会变暗。这就是所谓的自动锁定。这项设置可以关闭屏幕以节省电量。如果您忘记锁定手机，它还能保护您的手机。您可以设置锁定前的等待时间，范围从 30 秒到 5 分钟。您也可以关闭此功能，但前提是某些设置允许。

第 2 部分：如何关闭 iPhone 上的自动锁定

你的 iPhone 锁定速度太快，这可能会让人感到烦躁，尤其是在你阅读或给朋友看的时候。好在，你可以关闭它。有几种方法可以做到。让我们一步步教你如何关闭 iPhone 上的自动锁定：

1. 在设置中禁用自动锁定

这是大多数人使用的主要方法。如果您的手机未处于低电量模式，则可以轻松关闭自动锁定。以下是具体步骤：

步骤1

打开设置应用程序。

第2步

向下滚动并点击显示与亮度.

第 3 步

现在，点击自动锁。您将在这里看到时间列表。

第4步

挑选绝不。这意味着您的屏幕将一直保持开启状态，直到您自行锁定它。

这就是在“设置”中禁用 iPhone 自动锁定的方法！除非你按下侧边按钮，否则你的手机不会再自动熄灭了。

2. 使用引导式访问

如果您想在使用单个应用（例如游戏或视频）时保持屏幕常亮，此方法最有效。这种方法对儿童或有特殊需求的用户也很有帮助。设置方法如下：

步骤1

去设置，轻敲无障碍，向下滚动，然后点按引导式访问.

第2步

打开引导式访问开关。然后，点击密码设置并设置密码（或使用面容 ID）。这样可以防止他人关闭。

第 3 步

打开你想用的应用程序。比如说绘画应用程序或 YouTube。

第4步

请按边按钮三次。点击开始在屏幕上。现在，您的手机在此期间不会自动锁定。

要停止引导式访问，请再次按下侧边按钮三次，输入密码，然后点击“结束”。

3. 低电量模式和自动锁定

有时，自动锁定功能不允许您选择“从不”。这并非系统故障，而是由于低电量模式造成的。当您的手机尝试节省电量时，它会将自动锁定时间设置为 30 秒。除非您先执行此操作，否则无法更改此设置。以下是如何使用此方法关闭 iPhone 上的自动锁定的步骤：

步骤1

打开设置应用程序，向下滚动并点击电池.

第2步

关低功耗模式点击绿色开关。它会变成灰色。

第 3 步

现在回到设置 > 显示和亮度 > 自动锁定.

第4步

这次选择“从不”。现在应该可以正常工作了。

一旦低功耗模式关闭，您的屏幕就可以保持开启状态。

第 3 部分：为什么我无法关闭自动锁定

您尝试关闭自动锁定，但“永不”选项不见了或显示为灰色。这可能会让您感到困惑。您并没有做错什么。这只是意味着您的 iPhone 运行异常。让我们来谈谈您无法关闭 iPhone 自动锁定的真正原因以及如何解决。

原因 1：低功耗模式已开启

开启低电量模式后，您的 iPhone 会尝试尽可能节省电量。其中一种方法是快速锁定屏幕。因此，“永不”选项会消失或无法点击。

原因 2：你的 iPhone 由学校或工作单位管理

如果您的 iPhone 是由学校或雇主提供的，它可能具有一项名为“移动设备管理 (MDM)”的功能。这意味着某些设置可能由其他人（例如学校的技术团队）控制。“自动锁定”可能就是其中一项设置。

如果出现这种情况，您无法自行关闭自动锁定。您需要与学校或单位的老师、主管或 IT 专家沟通，删除 MDM. 询问他们是否允许您更改自动锁定设置。

所以，如果您找不到“永不”选项，请不要惊慌。它没有坏。您的手机只是想帮忙或遵守规则。请先关闭低电量模式。如果这没有帮助，请咨询相关负责人，例如您的 IT 或管理团队。

附加信息：如果你的 iPhone 自动锁定怎么办

你拿起 iPhone，它突然被锁了。你试图解锁，却什么也解锁不了。你可能忘记了密码。Face ID 或 Touch ID 可能失效了。屏幕可能坏了，你甚至无法输入数字。感觉你的手机卡住了，你也一样。

但不要惊慌。 imyPass iPassGo 是明智之选。这款工具专为解锁任何 iPhone 屏幕而设计。即使您忘记了密码、屏幕已停用，或者您购买了已锁定的二手 iPhone，它也能正常工作。而且，它适用于所有 iOS 版本，甚至 iOS 18。所以，立即下载 imyPass iPassGo，一键即可解锁。

步骤1

第一步是在您的 Windows 或 Mac 电脑上下载、安装并打开 imyPass iPassGo。

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第2步

在主屏幕上，你会看到不同的模式。点击擦除密码。它是一个帮助您在手机被锁定或禁用时解锁的工具。

接下来你需要用 USB 数据线将 iPhone 连接到电脑。连接后，点击开始按钮。确保您的手机始终保持连接状态。请勿拔掉电源，否则该过程可能会停止。

第 3 步

接下来，程序会显示你的设备信息，包括其型号和 iOS 版本。检查信息是否正确。如果信息正确，请点击开始继续下一步。

第4步

现在，imyPass iPassGo 将开始下载固件包。此固件包用于解锁您的 iPhone。请等待几分钟。

下载完成后，将出现确认屏幕。输入“0000" 确认，然后点击开锁按钮。

第 5 步