如何在 Android/iPhone 上恢復已刪除的 Instagram 照片

克拉拉·普雷斯科特 發表於 2025 年 11 月 21 日恢復數據3 分鐘閱讀

自Instagram發布以來，它已在全球擁有數億用戶。雖然它不會自動刪除您的帖子，但您的 Instagram 照片仍然可能因誤刪除、違反規則、惡意攻擊等原因而消失。幸運的是，您有多種方法可以檢索 Instagram 刪除了照片 在 Android 手機或 iPhone 上。本指南確定了有效的方法，並詳細演示了每種方法的工作流程。

第 1 部分：如何恢復最近刪除的 Instagram 照片

Instagram 在 2021 年推出了「最近刪除」功能。這意味著您可以在過期日期之前取回 Instagram 上已刪除的照片。此方式在 Android 和 iOS 上均可使用。你一定不能 忘記您的 Instagram 密碼，否則您無法在應用程式中存取此功能。

第二部分：如何從存檔中恢復已刪除的 Instagram 照片

有些人希望刪除追隨者不再可見的 Instagram 貼文。事實上，刪除 Instagram 上的照片和影片並不直觀。或者，您可以將它們存檔。因此，您可以透過取消存檔來查看 Instagram 上已刪除的照片。

第三部分：【兩種方法】如何在 iPhone 上恢復已刪除的 Instagram 照片

使用照片恢復工具

對於 iPhone 用戶來說，imyPass iPhone 資料恢復是檢索永久刪除的 Instagram 照片的最簡單選項。它會掃描您的裝置內存，尋找遺失的應用程式照片，並讓您無需備份即可恢復寶貴的記憶。

以下是在 iPhone 上找回已刪除的 Instagram 照片而無需備份的步驟：

在您的 PC 上安裝適用於 iPhone 的最佳照片恢復軟體並啟動它。 Mac 上還有另一個版本。選擇 從 iOS 裝置恢復 ，然後使用 Lightning 線將 iPhone 連接到 PC。如果出現提示，請點選螢幕上的「信任」。接下來，點擊 開始掃描 開始掃描您裝置上的資料。

完成後，您將看到所有可恢復的資料。找到 梅達 標題，選擇 應用程式照片，並選擇 僅顯示已刪除的內容 從頂部下拉選項。現在，您可以在主面板上查看已刪除的 Instagram 照片。

選擇您想要取回的照片，然後按一下 恢復 按鈕。最後，設定一個輸出資料夾，然後點擊 恢復 再次。

使用本地備份

如果您同時使用 iPhone 和 Mac 電腦，您可能已經透過 iTunes/Finder 備份了 iPhone。此備份將包含 Instagram 數據，包括 Instagram 照片。如果您不小心刪除了 Instagram 照片，可以還原包含已刪除照片的備份。

第四部分：【兩種方法】如何在安卓裝置上恢復已刪除的 Instagram 照片

在 Android 上，您還有兩種方法可以根據您的設定從 Instagram 中找回已刪除的照片。如果您在「最近刪除」資料夾或存檔中找不到照片，請嘗試以下方法。

方法 1：如何從圖庫中恢復已刪除的 Instagram 照片

方法 2：如何從快取中恢復已刪除的 Instagram 照片

如果您沒有打開 保存發布的照片 Instagram 中的選項，執行檔案總管應用程式或第三方檔案總管應用程式。前往 安卓 資料夾，然後選擇 數據 資料夾。然後搜尋與Instagram相關的快取資料夾。您可能會從 Android 快取中取回已刪除的 Instagram 照片。

結論

現在，您應該了解如何 從 Instagram 恢復已刪除的照片 在安卓裝置或 iPhone 上，Instagram 內建的「最近刪除」資料夾是尋找遺失照片的首選位置。此外，您也可以嘗試「存檔」資料夾。安卓用戶還可以在圖庫或快取中找到已刪除的 Instagram 照片。如果以上方法都無效，您可以使用 imyPass iPhone 資料恢復 作為最終途徑。