如何在有或沒有備份的情況下恢復已刪除的 iPhone 視頻

克拉拉·普雷斯科特 發表於 2025 年 11 月 7 日恢復數據3 分鐘閱讀

「我不小心從 iPhone 中刪除了一些視頻，我拼命想找回它們，在哪裡可以找到已刪除的視頻？”隨著 iPhone 相機品質的進步，用戶現在可以可靠地將其用作專業視訊攝影機。然而，視訊檔案很大並且佔用空間。在本指南中，您可以學習多種方法 從 iPhone 恢復已刪除的視頻 在各種情況下，無論是否有備份。

五種恢復已刪除照片的方法比較

好消息是，即使影片已從 iPhone 永久刪除，您仍然有多種方法可以恢復它們。如果您剛剛刪除了視頻，首先應該查看“最近刪除”相簿。那麼，如何恢復 iPhone 上永久刪除的影片呢？您需要使用資料復原軟體，或從 iTunes 或 iCloud 備份還原已刪除的 iPhone 影片。

請查看以下5種恢復已刪除iPhone影片的方法：

方法一：如何從照片應用程式中恢復已刪除的視頻

如前所述，如果您從相機膠卷中刪除視頻，它們將進入“最近刪除”相簿。然後它們將在相簿中保存30天。在過期之前，您可以直接在iPhone上找回已刪除的影片。

方法二：如何使用資料恢復軟體恢復永久刪除的視頻

在沒有備份的情況下，iPhone 上永久刪除的影片還能恢復嗎？答案是肯定的。即使你徹底刪除了 iPhone 上的視頻，它們也不會從內存中徹底消失。相反，這部分空間會被標記為空閒。在它們被新數據覆蓋之前， imyPass iPhone 資料恢復 可以幫助您找回遺失的影片。

在 PC 上安裝後，啟動最好的 iPhone 視訊恢復軟體。 Mac 上還有另一個版本。使用 Lightning 線將 iPhone 連接到 PC。選擇 從 iOS 裝置恢復 在左側。如果出現提示，請點選 相信 在你的螢幕上。點選 開始掃描 按鈕繼續。

當您進入主視窗時，選擇要檢索的資料類型。要恢復永久刪除的視頻，請轉至 相機膠卷 選項卡下的 媒體 標題。如果您想取回應用程式視頻，請選擇 應用程式影片。挑選 僅顯示已刪除的內容 從頂部下拉列表中查看所有可恢復的影片。

最後，選擇所有需要的視訊文件，然後點擊 恢復 按鈕位於右下角。然後設定一個輸出資料夾，然後點擊 恢復。過程中請保持 iPhone 處於連線狀態。

方法三：如何從 iCloud 照片中恢復已刪除的視頻

如果您啟用了 iCloud 照片同步，可以在 iCloud.com 上查看 iCloud 照片，看看已刪除的影片是否還在。這是因為同步可能受網路狀況影響，並非即時完成。接下來，我們將介紹如何從 iCloud 照片中還原已刪除的 iPhone 影片。

方法四：如何從 iCloud 備份還原已刪除的視頻

如果您使用 iCloud 並定期使用它備份 iPhone 數據，現在您可以 還原 iCloud 備份 到您的 iPhone。先前的 iCloud 備份可能包含您遺失的 iPhone 影片。即使您想恢復永久刪除的視頻，只要備份創建日期匹配，您就能找回已刪除的視頻。

方法五：如何從 iTunes/Finder 備份中恢復已刪除的視頻

如果您希望將 iPhone 備份到電腦，iTunes 或 Finder 備份是恢復 iPhone 上永久刪除的影片的另一種選擇。這種方式將會擦除並覆蓋您裝置上的目前資料。

結論

現在，您應該了解如何 在 iPhone 上恢復永久刪除的視頻 和 iPad。 「最近刪除」相簿可讓您找到 30 天內遺失的影片和照片。 iCloud 照片是另一種將影片下載到 iPhone 的方式。此外，您還可以從 iCloud 或 iTunes/Finder 備份還原影片。 imyPass iPhone 資料恢復是無需備份即可恢復 iPhone 上遺失影片的最簡單方法。