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聯絡如何在iPhone上恢復已刪除的語音備忘錄的完整教學
潘妮沃倫 發表於 2025 年 6 月 11 日恢復數據3 分鐘閱讀
一切都被記錄下來了。就這樣，語音備忘錄、老闆的指示，甚至孩子說的第一句話，都從你的手機裡消失了，很快就會被遺忘。只要不小心滑動或點擊一下，你的所有內容都會被刪除。如果你發現自己盯著你的iPhone，不知道該如何找到它，這沒什麼好羞愧的。很多人也常經歷這種焦慮。本指南將向你展示 如何在 iPhone 上恢復已刪除的語音備忘錄，這樣您就可以輕鬆呼吸並取回最重要的東西。
在本文中：
第1部分：是否可以恢復已刪除的語音備忘錄
iPhone 上有一些選項，例如「最近刪除」資料夾，可以讓你恢復語音備忘錄，無論它們丟失了多久。但如果其他方法都失敗了，還有其他方法。使用 iCloud、iTunes 或 Finder 等工具，你有更多的機會恢復資料。不過，如果你的 iPhone 沒有資料備份，我們建議你嘗試使用 imyPass 工具作為替代解決方案。
無論原因是什麼，情況總有改善的可能。在接下來的部分中，我們將引導您完成恢復已刪除語音備忘錄的步驟，無論您的具體情況如何，都可以使用以下方法。
第2部分：如何預設恢復最近刪除的語音備忘錄
你是不是不小心刪除了語音備忘錄？或許還有希望。 最近刪除的資料夾 在每個 iPhone 系統上，它都能充當您的安全網，防止檔案意外刪除。這些檔案不會立即被刪除，而是會被移至該資料夾，並在那裡保留最多 30 天。這是您在文件永久刪除前最後一次保存的機會。
這是在 iPhone 上恢復已刪除語音備忘錄的最簡單方法之一，無需使用額外的工具或軟體。您必須在從該資料夾中刪除備忘錄後的 30 天內迅速採取行動；否則，您將需要其他解決方案。好消息是：有一些有效的資料復原方法，我們下一步將幫助您了解這些方法。如果您的備忘錄是最近刪除的，您可以透過以下方式恢復它們：
在 iPhone 上，開啟「語音備忘錄」應用程式，向下捲動，直到找到 最近刪除 資料夾所在位置。
在這裡，你需要點擊 編輯 按鈕位於螢幕的右上角，它將授權您選擇先前儲存在裝置上的語音備忘錄並進行復原。
選擇後，點擊 恢復 按鈕將它們移回主錄音清單。
第 3 部分：如何在 iPhone 上恢復永久刪除的語音備忘錄
通常，「最近刪除」會在指定時間後自動刪除語音備忘錄。有時我們只是忘記恢復它們，等我們檢查時，資料夾已經空了。這就是為什麼很多用戶會陷入困境，以為這些錄音永遠遺失了。但即使沒有備份，也還有希望。
若要從 iPhone 恢復永久刪除的語音備忘錄，您可以使用可靠的工具，例如 imyPass iPhone 資料恢復在 Windows 或 Mac 上，它允許您深入掃描裝置並顯示隱藏檔案。無需 iCloud 或 iTunes 備份即可開始使用 iPhone。掃描完成後，您可以預覽找到的內容，選擇要恢復的備忘錄，只需點擊幾下即可完成。在內建選項不可用的情況下，這是恢復遺失錄音最簡單的方法之一。
既然您已選擇此方法，請點擊下載，獲取並安裝 imyPass iPhone 資料恢復應用程式到您的電腦上。完成設定後，即可啟動應用程式。
去 從 iOS 裝置恢復 因為您想恢復 iPhone 上儲存的語音備忘錄。然後，將 iOS 裝置的充電線插入電腦的端口，並將其重新連接到 iOS 設備，以便建立連接。最後，要對您的裝置進行深度掃描，請點擊 開始掃描 按鈕。
等到掃描完成，螢幕上就會顯示所有仍可恢復的資料。在 備忘錄及其他，找到 語音備忘錄，您可以在此處勾選所有想要恢復的備忘錄。若要繼續，請點擊 恢復 按鈕。
如果您不確定哪個語音備忘錄檔案是您要尋找的文件，我們建議您快速預覽一下。
最重要的是，設定保存語音備忘錄的位置，然後點擊 打開。然後，點擊 恢復 再次按下按鈕開始處理，並確保在恢復語音備忘錄檔案時不會發生中斷。
第4部分：如何從iCloud恢復已刪除的語音備忘錄
如果您啟用了 iCloud，語音備忘錄備份會自動創建，並允許您恢復檔案。只要您使用 Wi-Fi 定期備份，您的錄音可能仍會保存在 iCloud 上。以下是如何使用此方法在 iPhone 上恢復已刪除的語音備忘錄：
要檢查 iCloud 上的可用備份，您可以前往 設置 > 你的名字 > iCloud > iCloud 備份。在這裡，您可以檢查您擁有的最後一個備份，如果它是在備忘錄被刪除之前的，那麼您很幸運。
要從 iCloud 還原所有備份，您需要重置 iCloud。前往 設置 > 一般的 > 轉移或重置 iPhone > 刪除所有內容和設置，這將從您的裝置中刪除所有內容。
重啟後，您需要進行設定。前往 應用程序和數據 > 從 iCloud 備份中恢復登入您的帳戶，選擇您認為已刪除備忘錄的備份。完成後，返回「語音備忘錄」應用程式並查看已恢復的語音備忘錄檔案。
如果您忘記了完成此過程所需的 iCloud 密碼，您需要了解 如何重置你的 iCloud 密碼 第一的。
第5部分：如何從iTunes / Finder恢復或檢索已刪除的語音備忘錄
如果您經常使用 Windows 上的 iTunes 或 Mac 上的 Finder 備份 iPhone，您的舊語音備忘錄可能仍然存在。此過程會完整備份您裝置中的應用程式、選項和錄音。只要上次備份之前的備忘錄還在，您就可以恢復數據，就像 在 iTunes 上恢復音樂. 使用以下教學課程了解如何恢復已刪除的 iPhone 語音備忘錄。
打開 iTunes，連接您的設備，然後點擊 裝置 iTunes 圖示。如果您使用的是 Finder，請前往 概括 選項卡並單擊 恢復備份 連接設備後。
從備份清單中，選擇刪除備忘錄之前建立的備份，然後按一下 恢復.
過程完成後，您可以在語音備忘錄應用程式中重新檢查。
結論
透過本文，您可以了解 如何恢復永久刪除的語音備忘錄 使用預設選項、iTunes、Finder 以及市面上最好的 iOS 資料恢復軟體。操作起來可能看起來很困難，但事實上，無需專業人士的幫助即可完成。
imyPass 的高級編輯 Penny Warren 專攻 MS Office 軟件。您可以從她的帖子中找到 MS Office 軟件的專業教程和解決方案。
