[Senaste] Hur man återställer Apple ID-lösenord effektivt

Penny Warren publicerad på 7 november 2025Lås upp iOS3-min läsning

Tänk dig att du precis köpt den senaste iPhone 17, men när det gäller att logga in med ditt Apple-ID i installationsgränssnittet blir du helt tom i huvudet – vad är mitt Apple-ID-lösenord? Eller har du någonsin upplevt att när du akut behöver ladda ner en app får du hela tiden fel lösenordsförfrågningar och tvingas sluta? Eller så har du precis köpt en begagnad telefon, men den tidigare ägaren glömde att logga ut från ditt Apple-ID.

Vi tror att nästan alla Apple-användare har upplevt dessa frustrerande stunder. Lyckligtvis kan det vara mycket enklare att återställa ditt Apple-ID-lösenord än du tror. Det här inlägget kommer att ge dig en detaljerad introduktion. hur man återställer Apple ID-lösenordet på din telefon, dator eller via webben. Läs mer!

Del 1: Vid vilket tillfälle behöver du återställa Apple-ID

Apple-ID är kärnan i Apples ekosystem, som används för att enhetligt komma åt och hantera alla Apple-enheter och tjänster. Generellt sett rekommenderas det inte att återställa lösenordet för Apple-ID:t när man vill. Men när du stöter på följande situationer är det mycket viktigt att veta hur man återställer lösenordet för Apple-ID:t:

• Glömt lösenordet för Apple-ID.

Det inträffar ofta när du precis har konfigurerat en ny enhet, eller om du inte har loggat in på länge, eller när du har för många lösenord att komma ihåg.

• Ditt konto har låsts, eller så har ditt Apple-ID är inaktiverat.

Av säkerhetsskäl kan Apple tillfälligt låsa eller inaktivera ditt konto efter flera felaktiga inloggningsförsök. Om du ser meddelanden som "Detta Apple-ID har inaktiverats av säkerhetsskäl" eller "Det går inte att logga in eftersom ditt konto har inaktiverats" kan du behöva återställa ditt lösenord för att låsa upp och säkerställa säkerheten för ditt konto.

• Misstänkt aktivitet.

Om du får en avisering som anger att ditt Apple-ID är inloggat på en okänd enhet, eller om du misstänker att någon annan har kommit åt ditt konto, vänligen återställ ditt lösenord omedelbart.

• Du får en begagnad iPhone.

När du köper en begagnad iPhone från någon annan och upptäcker att den tidigare ägaren inte loggade ut korrekt från Apple-ID:t, resulterar det i ett aktiveringslås som hindrar dig från att använda enheten. I så fall måste du återställa Apple-ID-lösenordet.

Del 2: Så här återställer du Apple ID-lösenordet i inställningarna på iOS-enheter

Hur återställer man Apple ID-lösenordet utan telefonnummer? Om du har en iPhone eller iPad som är inloggad på ditt konto och är betrodd, grattis! Du kan enkelt återställa ditt lösenord. Detta är också det enklaste och säkraste sättet att återfå åtkomst till ditt konto. Följ bara stegen nedan för att återställa ett Apple ID-lösenord:

Del 3: Hur man ändrar Apple ID-lösenord på Mac

Om du inte har din iPhone till hands, oroa dig inte! Du kan också ändra Apple ID-lösenordet på din Mac. Om du äger en betrodd Mac, eller om du har loggat in på ditt Apple ID på Mac, är det också enkelt att ändra Apple ID-lösenordet på Mac. Nedan följer enkla steg för att återställa Apple-kontolösenordet på Mac:

Del 4: Så här återställer du glömt Apple ID-lösenord på iforgot.apple.com

Nåväl, nu ska vi prata om den värsta men vanligaste situationen: alla dina iPhones, iPads, Macs, alla dina enheter är utelåsta, och du har inget minne av någonting. Vad ska du göra då?

Oroa dig inte! Apple har en särskild webbplats för att återställa lösenord om du glömmer dem - iforgot.apple.com.

Så länge du kan hitta en enhet som kan ansluta till internet (till exempel din väns dator, en biblioteksdator eller till och med din Android-telefons webbläsare) kan du försöka återställa ditt konto via den här webbplatsen. Här är detaljerade steg för att återställa Apple ID-lösenordet online:

Del 5: Så här återställer du Apple-ID via Apple Support

Om din vän är i närheten kan du använda hans/hennes iPhone och komma åt Apple Support-appen i den för att få hjälp med att återställa ditt Apple-ID-lösenord. Det är också ett enkelt sätt. Följ stegen nedan för att lära dig hur du ändrar Apple-ID och lösenord:

Del 6: Hur man tar bort Apple-ID på en begagnad iPhone

Om du köper en begagnad iPhone, och den tidigare ägaren tyvärr inte tog bort Apple ID-kontot från telefonen, kommer du att få stora problem. Men oroa dig inte, imyPass iPassGo kan hjälpa dig att ta bort Apple-ID:t med bara ett klick.

Följ de detaljerade stegen nedan för att ta bort Apple ID från din iPhone:

För användare av iOS 11.3 och tidigare måste du fabriksåterställ din iPhone.

För användare av iOS 11.4 och senare måste du aktivera tvåfaktorsautentisering på din iPhone. Ange sedan 0000 på programgränssnittet för att starta om processen.

Slutsats

Att glömma sitt lösenord kan vara ganska frustrerande, men vi hoppas att den här artikeln kan hjälpa dig att ta dig ur den situationen. Nu har du lärt dig alla metoder för att återställ Apple ID-lösenordetOavsett om det är via en enhet i närheten, den officiella webbplatsen eller genom att söka hjälp från den officiella kundtjänsten, finns det alltid ett sätt att få tillbaka åtkomsten till ditt konto.

Kom också ihåg att förvara ditt återställda lösenord säkert för att förhindra att det glöms bort igen. Du kan använda en lösenordshanterare som imyPass iPhone Password Manager för att hjälpa dig om det behövs.

Lycka till!