Cách xóa dữ liệu thời gian sử dụng màn hình trên iPhone có hoặc không có mật mã

Samuel Spenser Được xuất bản trên Tháng 8 13, 2025mở khóa iOSđọc 3 phút

Cách xóa dữ liệu Thời gian sử dụng màn hình trên iPhone của bạn có thể hơi khó hiểu, đặc biệt là vì Apple không cung cấp nút xóa trực tiếp. Thời gian sử dụng màn hình rất hữu ích để theo dõi việc sử dụng ứng dụng, các lần mở thiết bị và thông báo, nhưng bạn có thể muốn xóa dữ liệu này vì lý do riêng tư, khắc phục sự cố hoặc trước khi bán thiết bị. Mặc dù một số dữ liệu là vĩnh viễn, nhưng vẫn có những cách hiệu quả để tắt theo dõi và xóa những gì bạn có thể. Hướng dẫn này bao gồm nhiều phương pháp khác nhau, bao gồm tắt Thời gian sử dụng màn hình, đặt lại thiết bị hoặc sử dụng phần mềm của bên thứ ba như imyPass iPassGo để xóa các hạn chế và lấy lại toàn quyền kiểm soát lịch sử sử dụng của bạn.

Phần 1. Hiểu về dữ liệu thời gian sử dụng màn hình

Tính năng Screen Time trên các thiết bị Apple được thiết kế để giúp người dùng quản lý thời gian sử dụng thiết bị. Tính năng này thu thập dữ liệu liên quan đến hoạt động và hiển thị dưới dạng nhật ký hàng ngày và hàng tuần. Tóm tắt như sau:

1. Thu thập dữ liệu: Bao gồm thời gian sử dụng ứng dụng, tần suất bạn cầm thiết bị và số lượng thông báo bạn nhận được.
2. Nó thúc đẩy sức khỏe tổng thể: Việc xem lại hoạt động của bạn giúp xác định những thói quen xấu, giới hạn thời gian sử dụng một số ứng dụng nhất định và đặt ra các hạn chế về khả năng tập trung hoặc kiểm soát của phụ huynh.
3. Bạn có thể muốn xóa dữ liệu này: Điều này có thể bao gồm quyền riêng tư, các vấn đề về thiết bị và xóa nhật ký trước khi đặt lại thiết bị hoặc trước khi bán lại.
4. Không có tùy chọn xóa trực tiếp: Không có nút hoặc cài đặt cụ thể nào để xóa lịch sử Thời gian sử dụng màn hình trên thiết bị của bạn.
5. Bạn có thể dừng theo dõi bằng cách tắt thời gian sử dụng màn hình: Thống kê và báo cáo sử dụng hiện tại sẽ được thiết lập lại và việc thu thập dữ liệu sẽ bị đóng băng.

Phần 2. Cách xóa lịch sử thời gian sử dụng màn hình

1. Tắt Thời gian sử dụng màn hình

Khi bạn tắt Thời gian sử dụng, nó sẽ dừng việc thu thập dữ liệu cùng với việc vô hiệu hóa tất cả các giới hạn và hạn chế liên quan, tạm dừng theo dõi hoạt động. Đây có thể được coi là cách đơn giản nhất để xóa nội dung liên quan đến lịch sử Thời gian sử dụng màn hình.

2. Xóa có chọn lọc (Chỉ xem và theo dõi)

Do những hạn chế của Apple, không có tùy chọn nào để xóa Thời gian sử dụng màn hình Dữ liệu cho từng ứng dụng cụ thể. Bạn không thể xóa chọn lọc từng mục khỏi báo cáo. Tuy nhiên, vẫn có tùy chọn xem chi tiết và kiểm soát ở cấp độ ứng dụng riêng lẻ. Điều này cũng có thể đồng nghĩa với việc xóa hoàn toàn ứng dụng.

3. Đặt lại tất cả cài đặt

Cài đặt iPhone của bạn, chẳng hạn như kết nối Wi-Fi và cài đặt hiển thị, giờ đây sẽ trở về cài đặt mặc định. Cài đặt thời gian sử dụng màn hình cũng sẽ bị mất. Phương tiện và ứng dụng của bạn sẽ không bị xóa. Tuy nhiên, cài đặt thời gian sử dụng màn hình sẽ bị xóa, do đó lịch sử sử dụng sẽ bị ẩn.

4. Xóa tất cả nội dung và cài đặt

Với phương pháp này, toàn bộ dữ liệu Thời gian sử dụng sẽ bị xóa vĩnh viễn khỏi iPhone của bạn. Phương pháp này đặc biệt hữu ích nếu bạn đang chuẩn bị bán hoặc cho đi thiết bị, đảm bảo lịch sử sử dụng và các hạn chế của bạn được xóa hoàn toàn. Điều này giúp bảo vệ quyền riêng tư của bạn và mang lại một khởi đầu mới cho người dùng tiếp theo.

5. Xóa thời gian sử dụng màn hình mà không cần mật khẩu

Sử dụng imyPass iPassGo

imyPass iPassGo là một trình mở khóa iOS đáng tin cậy được thiết kế để xóa mọi loại khóa iPhone, bao gồm cả mật mã Thời gian sử dụng màn hình, ngay cả khi bạn quên. Cho dù bạn bị khóa khỏi cài đặt Thời gian sử dụng màn hình hay muốn tắt mà không mất dữ liệu, iPassGo đều cung cấp một giải pháp nhanh chóng và an toàn. Không cần jailbreak và hoạt động trên tất cả các mẫu iPhone và iPad, kể cả những mẫu chạy iOS 26.

Cài đặt imyPass iPassGo trên máy tính được kết nối iOS của bạn, sau đó mở nó và chọn Bỏ qua thời gian sử dụng màn hình trên màn hình chính. Bây giờ hãy khởi chạy iPassGo và kết nối iPhone hoặc iPad của bạn.

Đảm bảo tính năng Tìm iPhone của tôi đã tắt. Bạn có thể kiểm tra tính năng này trên thiết bị của mình bằng cách truy cập: Cài đặt > ID Apple > tìm tôi > Tắt Tìm iPhone của tôi.

Trong iPassGo, nhấp vào Bắt đầu. Sau vài phút, phần mềm sẽ bắt đầu quá trình xóa mật khẩu Thời gian sử dụng màn hình. Hãy ngồi xuống và thư giãn.

Ngay sau khi hoàn tất quy trình, bạn sẽ được nhắc khởi động lại iPhone hoặc iPad để hoàn tất thiết lập. Trong quá trình thiết lập, bạn sẽ được nhắc thực hiện một vài bước. Tại thời điểm này, bạn sẽ không bị mất dữ liệu hoặc bị hạn chế.

Phần 3. Những gì bạn không thể xóa

Một số phần dữ liệu Thời gian sử dụng màn hình không thể xóa trực tiếp. Dưới đây là hướng dẫn nhanh:

Sự kết luận

Bạn có thể sử dụng cài đặt iPhone hoặc ứng dụng của bên thứ ba để xóa dữ liệu Thời gian sử dụng màn hình trên iPhone, chẳng hạn như imyPass hoặc iPassGo. Mặc dù không thể xóa toàn bộ dữ liệu, bạn có thể ngừng theo dõi, gỡ bỏ các hạn chế hoặc đặt lại thiết bị. Hãy chọn phương pháp phù hợp nhất với bạn và quản lý kho lưu trữ hoạt động số của bạn.