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联系如何在iPhone上恢复已删除的语音备忘录的完整教程
潘妮沃伦 发表于 2025 年 6 月 11 日恢复数据3 分钟阅读
一切都被记录下来了。就这样，语音备忘录、老板的指示，甚至孩子说的第一句话，都从你的手机里消失了，很快就会被遗忘。只需不小心滑动或点击一下，你的所有内容都会被删除。如果你发现自己盯着你的iPhone，不知道该如何找到它，这没什么好羞愧的。很多人也经常经历这种焦虑。本指南将向你展示 如何在 iPhone 上恢复已删除的语音备忘录，这样您就可以轻松呼吸并取回最重要的东西。
在本文中：
第1部分：是否可以恢复已删除的语音备忘录
iPhone 上有一些选项，例如“最近删除”文件夹，可以让你恢复语音备忘录，无论它们丢失了多久。但如果其他方法都失败了，还有其他方法。使用 iCloud、iTunes 或 Finder 等工具，你有更多的机会恢复数据。不过，如果你的 iPhone 没有数据备份，我们建议你尝试使用 imyPass 工具作为替代解决方案。
无论原因是什么，情况总有改善的可能。在接下来的部分中，我们将指导您完成恢复已删除语音备忘录的步骤，无论您的具体情况如何，都可以使用以下方法。
第2部分：如何默认恢复最近删除的语音备忘录
你是不是不小心删除了语音备忘录？或许还有希望。 最近删除的文件夹 在每个 iPhone 系统上，它都能充当您的安全网，防止文件被意外删除。这些文件不会立即被删除，而是会被移动到该文件夹，并在那里保留最多 30 天。这是您在文件被永久删除前最后一次保存的机会。
这是在 iPhone 上恢复已删除语音备忘录的最简单方法之一，无需使用额外的工具或软件。您必须在从该文件夹中删除备忘录后的 30 天内迅速采取行动；否则，您将需要其他解决方案。好消息是：有一些有效的数据恢复方法，我们下一步将帮助您了解这些方法。如果您的备忘录是最近删除的，您可以通过以下方式恢复它们：
在 iPhone 上，打开“语音备忘录”应用，向下滚动，直到找到 最近删除 文件夹所在位置。
在这里，你需要点击 编辑 按钮位于屏幕的右上角，它将授权您选择之前保存在设备上的语音备忘录并进行恢复。
选择后，单击 恢复 按钮将它们移回主录音列表。
第 3 部分：如何在 iPhone 上恢复永久删除的语音备忘录
通常，“最近删除”会在指定时间后自动删除语音备忘录。有时我们只是忘记恢复它们，等我们检查时，文件夹已经空了。这就是为什么很多用户会陷入困境，以为这些录音永远丢失了。但即使没有备份，也还有希望。
要从 iPhone 恢复永久删除的语音备忘录，您可以使用可靠的工具，例如 imyPass iPhone数据恢复在 Windows 或 Mac 上，它允许您深入扫描设备并显示隐藏文件。无需 iCloud 或 iTunes 备份即可开始使用 iPhone。扫描完成后，您可以预览找到的内容，选择要恢复的备忘录，只需点击几下即可完成。在内置选项不可用的情况下，这是恢复丢失录音最简单的方法之一。
既然您已选择此方法，请点击下载，获取并安装 imyPass iPhone 数据恢复应用程序到您的电脑上。完成设置后，即可启动该应用程序。
去 从 iOS 设备恢复 因为您想恢复 iPhone 上存储的语音备忘录。然后，将 iOS 设备的充电线插入电脑的端口，并将其重新连接到 iOS 设备，以便建立连接。最后，要对您的设备进行深度扫描，请点击 开始扫描 按钮。
等到扫描完成，屏幕上就会显示所有仍可恢复的数据。在 备忘录及其他，找到 语音备忘录，您可以在此处勾选所有想要恢复的备忘录。要继续，请点击 恢复 按钮。
如果您不确定哪个语音备忘录文件是您要查找的文件，我们建议您快速预览一下。
最重要的是，设置保存语音备忘录的位置，然后单击 打开。然后，单击 恢复 再次按下按钮开始处理，并确保在恢复语音备忘录文件时不会发生中断。
第4部分：如何从iCloud恢复已删除的语音备忘录
如果您启用了 iCloud，语音备忘录备份会自动创建，并允许您恢复文件。只要您使用 Wi-Fi 定期备份，您的录音可能仍会保存在 iCloud 上。以下是如何使用此方法在 iPhone 上恢复已删除的语音备忘录：
要检查 iCloud 上的可用备份，您可以前往 设置 > 你的名字 > iCloud > iCloud 备份。在这里，您可以检查您拥有的最后一个备份，如果它是在备忘录被删除之前的，那么您很幸运。
要从 iCloud 恢复所有备份，您需要重置 iCloud。前往 设置 > 一般的 > 转移或重置 iPhone > 删除所有内容和设置，这将从您的设备中删除所有内容。
重启后，您需要进行设置。前往 应用程序和数据 > 从 iCloud 备份恢复登录您的帐户，选择您认为已删除备忘录的备份。完成后，返回“语音备忘录”应用并查看已恢复的语音备忘录文件。
如果您忘记了完成此过程所需的 iCloud 密码，您需要了解 如何重置你的 iCloud 密码 第一的。
第5部分：如何从iTunes / Finder恢复或检索已删除的语音备忘录
如果您经常使用 Windows 上的 iTunes 或 Mac 上的 Finder 备份 iPhone，您的旧语音备忘录可能仍然存在。此过程会完整备份您设备中的应用、选项和录音。只要上次备份之前的备忘录还在，您就可以恢复数据，就像 在 iTunes 上恢复音乐. 使用以下教程了解如何恢复已删除的 iPhone 语音备忘录。
打开 iTunes，连接您的设备，然后单击 设备 iTunes 图标。如果您使用的是 Finder，请前往 概括 选项卡并单击 恢复备份 连接设备后。
从备份列表中，选择删除备忘录之前创建的备份，然后单击 恢复.
该过程完成后，您可以在语音备忘录应用中重新检查。
结论
通过本文，您可以了解 如何恢复永久删除的语音备忘录 使用默认选项、iTunes、Finder 以及市面上最好的 iOS 数据恢复软件。操作起来可能看起来很困难，但事实上，无需专业人士的帮助即可完成。
imyPass 高级编辑 Penny Warren 专攻 MS Office 软件。您可以从她的帖子中找到 MS Office 软件的专业教程和解决方案。
