iTunes 备份密码：它是什么？忘记后怎么办

克拉拉·普雷斯科特 发表于 2026 年 10 月 21 日iOS 技巧5 分钟阅读

如果你使用 iTunes 将 iPhone 备份到电脑，你可能会看到一个名为“加密本地备份（Encrypt local backup）”的选项。开启此选项时，iTunes 会要求你创建一个密码。这个密码用于保护加密备份，在你想要恢复该备份时必须输入。

很多用户会搜索诸如 iTunes 备份密码、, iTunes 备份密码, 、或 iTunes 备份密码是哪个 之类的词语，因为他们并不清楚 iTunes 要求输入的是哪一个密码。有些用户在创建加密备份后也会忘记这个密码。

本指南将解释什么是 iTunes 备份密码，如何使用 iTunes 备份 iPhone，如何在 iTunes 上为 iPhone 创建备份，以及如果忘记 iTunes 备份密码可以怎么办。

第 1 部分：什么是 iTunes 备份密码？

iTunes 备份密码，是指你在为 iPhone 或 iPad 启用备份加密功能时自行创建的密码。

普通的本地 iOS 备份并不需要加密密码。当你勾选“加密本地备份（Encrypt local backup）”时，iTunes 会创建一个受密码保护的加密备份。你需要这个密码才能恢复或使用该加密备份。

iTunes 备份密码能做什么？

iTunes 加密备份的密码可以保护普通未加密本地备份中可能不会包含的额外信息。根据 Apple 的说明，加密的电脑备份可以包含已保存的密码、Wi‑Fi 设置、网站浏览记录、“健康”数据以及通话记录。但 Face ID、Touch ID 和设备解锁密码并不会包含在加密备份中。这意味着，如果你希望以后继续使用这份备份，iTunes 备份密码就非常重要。

iTunes 备份密码和我的 iPhone 解锁密码是同一个吗？

不是。iTunes 备份密码不同于：

iTunes 加密备份密码是专门为电脑上的加密备份而创建的。

如果你在恢复加密备份时看到 iTunes 要求输入密码，它通常是在请求“iTunes 加密备份密码”，而不是你的 iPhone 解锁密码。

第 2 部分：如何在 iTunes 上备份 iPhone／iPad

如果你想在 iTunes 上为 iPhone 做备份，具体步骤取决于你使用的电脑类型。

在较新的 Windows 电脑上，Apple 推荐使用 Apple Devices 应用。如果看不到 Apple Devices，也仍然可以使用 iTunes。在 Mac 上，较新版本的 macOS 使用 Finder，而 macOS Mojave 或更早版本则使用 iTunes。

如果你是在 Windows 上使用 iTunes，请按照以下步骤操作。

使用 USB 或 USB‑C 数据线将 iPhone 连接到电脑。

如果 iPhone 提示你输入设备密码或“信任此电脑”，请按屏幕上的说明操作。

在 Windows 电脑上打开 iTunes。

点击 iTunes 窗口顶部附近的“设备”按钮，然后选择你的 iPhone。

点击 概括 在 iTunes 中。

找到 备份 部分。在这里你可以看到“立即备份（Back Up Now）”以及其他一些备份设置。 选择备份类型 如果你只想创建一个普通本地备份，可以选择.

如果你想创建加密备份，则选择 这台电脑 并点击 立即备份 . 此时 iTunes 会提示你创建一个密码。 加密本地备份 选项。

创建你的 iTunes 备份密码 加密本地备份. 输入一个你能记住并妥善保存的密码。点击.

为什么我在备份 iPhone 时 iTunes 会要求输入密码？ 设置密码.

当你想要对备份进行加密，或者想关闭“加密本地备份”选项时，iTunes 可能会要求你输入密码。为什么？最常见的原因是你曾经设置过 iTunes 备份密码。如果你已经记不起来了，根据.

, 你需要在 iPhone 或 iPad 的“设置”中重置所有设置。这样会重置包括之前 iTunes 备份密码在内的所有设置，但不会抹掉你的数据。

为什么重新做新备份时 iTunes 仍然要求输入密码 苹果, iTunes 备份密码可以防止其他仅获得备份文件的人在未授权的情况下使用备份功能。加密备份的目的就是保护存储在本地备份中的敏感信息。例如，它可以包含已保存的密码、Wi‑Fi 设置、“健康”数据、网站历史记录和通话记录。

如果你在恢复一份加密的 iPhone 备份时看到密码提示，此时所需的密码，就是当初启用

时你创建的那个密码。如果这份加密备份最初是由其他人在这台电脑上创建的，那么密码可能也是对方设置的。在这种情况下，你可能需要在备份历史中更换要恢复的备份文件，尝试找到那一份是你自己创建的。

第 3 部分：iTunes 备份时要输入的密码到底是哪一个？

如果你忘记了 iTunes 备份密码，首先要明白的是：Apple 并没有提供标准的方法来显示或找回原始密码。Apple 明确表示，没有密码就无法恢复加密备份。如果你的设备运行的是 iOS 11 或更高版本，或 iPadOS，你可以重置备份密码并创建一个新的加密备份。但新密码并不能让你访问旧的加密备份。 加密本地备份 在这种情况下，你需要.

第 4 部分：忘记 iTunes 备份密码了：我能做什么？

. iPassGo 可以一键移除设置在 iOS 设备上的 iTunes 备份密码，这样你就可以在电脑（Windows 或 Mac）上重新创建新的 iTunes 或 Finder 备份。此后，你就不会再被忘记的 iTunes 密码或他人设置的密码所困扰。

In that case, you'll need imyPass iPassGo. iPassGo can one-click remove the iTunes Backup Password set on your iOS device so that you can create a new iTunes or Finder backup on your PC or Mac. You won't be bothered by a forgotten iTunes password or the one created by others.

第 5 部分：关于 iTunes 备份密码的常见问题

结论

这 iTunes 备份密码 是你为加密本地 iPhone 备份所创建的密码。它与 iPhone 屏幕密码和 Apple 账号密码是分开的。如果你忘记了 iTunes 备份密码，是没有简单选项可以显示旧密码的。值得庆幸的是，你可以使用 imyPass iPassGo 在忘记密码时轻松重置 iTunes 加密密码。