如何在不重置的情况下找回 Apple ID 密码

吉迪恩·拜伦 发表于 2026 年 10 月 10 日密码技巧3 分钟阅读

与保存在浏览器中的密码不同，Apple ID 密码无法在设置中直接查看。Apple 会对其进行加密来保护你的账户，这意味着重新获得访问权限的唯一方式通常是重置密码。如果你正在寻找 如何查找 Apple ID 密码, ，本指南将介绍所有查找已保存密码以及重置 Apple ID 密码的方法。

第 1 部分：不重置密码能找到 Apple ID 密码吗

可以，但前提是你之前已经保存过这个 Apple ID 密码。你可以检查 iPhone 或 iPad 上的“密码”App、Mac 上的已保存密码，或你使用的密码管理器。Apple 并不提供在设置中直接显示当前账户密码的方式。如果此前没有保存，一般就无法找回原始密码。

第 2 部分：如何查找已保存的 Apple ID 密码

如果你想找回 Apple ID 密码，先检查是否已将其保存在“密码”App、iCloud 钥匙串或其他密码管理器中。

方法一：在 iPhone 或 iPad 上查看已保存密码

如果你之前在 iPhone 或 iPad 上保存了 Apple 账户凭证，你可能无需重置密码就能查看它们。

方法二：在 密码 在 Mac 上

上查看已保存密码.

打开匹配的条目以找到你的 Apple ID 密码。

在较早的 macOS 版本上，已保存的网站密码可能可以通过 Safari 的密码设置或“系统设置”查看。你也可以在“钥匙串访问”中检查保存在 Mac 钥匙串里的凭证。

方法三：检查浏览器或其他密码管理器.

第 3 部分：如何重置 Apple ID 密码

如果你使用带内置密码管理器的 Chrome、Edge、Firefox 等浏览器，或使用专门的密码管理器，可以打开其中的密码管理功能，搜索你的 Apple 账户邮箱地址或相关条目。此方法无法找回从未保存过的密码。

在 iPhone 或 iPad 上重置 Apple ID 密码.

如有提示，请输入设备密码，然后根据屏幕指示创建一个新密码。 忘记密码？ 或者 “忘记密码或没有 Apple ID？”如果你正在新 iPhone 或 iPad 上登录，却不记得密码，请在登录界面点按.

在 Mac 上重置 Apple ID 密码

？。然后按照提示验证身份并重置密码。

在侧边栏中点按你的姓名，然后选择

在网页上重置 Apple ID 密码.

第 4 部分：忘记 Apple ID 密码时如何绕过密码

输入与你的 Apple 账户关联的电子邮件地址或电话号码。 imyPass iPassGo 如果标准的恢复方式不起作用，你可能需要借助 Apple ID 移除工具来访问设备。

下载并安装 imyPass iPassGo.

在电脑上启动该软件，然后选择 移除 Apple ID 通过受信任设备重置 Apple ID 密码 现在开始 按钮。

如果“查找我的 iPhone”已关闭：

imyPass iPassGo 可以立即移除你的 Apple ID 密码。

如果“查找我的 iPhone”已开启：

你需要先重置设备上的所有设置。前往 设置 > 一般的 > 重置所有设置. 然后，imyPass iPassGo 会立即开始移除 Apple ID。

一切就绪后，点击 再次确认, 然后当前的 Apple ID 很快就会被移除。

结论

我可以通过电子邮件或电话号码找回 Apple ID 密码吗？ 如何找出我的 Apple ID 密码 imyPass iPassGo.