iPhone 可以删除屏幕使用时间吗？在这里找到答案

潘妮沃伦 发表于 2025 年 6 月 12 日解锁iOS3 分钟阅读

你可能已经熟悉“屏幕使用时间”功能了。它可以限制你 iPhone 或 iPhone 上某个特定应用的使用时间。但是，假设你达到了时间限制，又必须用 iPhone 处理事务，每次输入密码就很烦人了。此外，如果你不需要它来限制屏幕使用时间，该如何移除它呢？

本指南将帮助您 如何删除 iPhone 上的屏幕时间按照详细步骤，您将删除 iPhone 屏幕使用时间。

第 1 部分：如何删除 iPhone 上的屏幕时间

关闭屏幕时间

屏幕时间是 iOS 不可或缺的功能，无法完全删除。但是，您可以通过关闭该功能来消除关联数据。一旦屏幕时间被禁用，它就会停止记录单个应用程序的使用时间。如果您的“屏幕时间”已经关闭，则无需担心任何现有的“屏幕时间”数据。请按照以下步骤停用“屏幕时间”：

重置 iPhone 设置并删除屏幕使用时间

除了直接关闭“屏幕使用时间”外，您还可以重置 iPhone 设置。此操作不会清除 iPhone 上的任何数据，只是将所有设置（包括“屏幕使用时间”）恢复为默认设置。

第 2 部分：如何在没有密码的情况下删除 iPhone 上的屏幕时间

使用专业工具删除 iPhone 屏幕使用时间

假设您发现自己由于忘记密码而被锁定在“屏幕时间”设置之外。在这种情况下，访问和删除现有历史记录就成为一个挑战。 imyPass iPassGo 提供了一种解决方案，可以轻松删除 iPhone 上的屏幕时间密码。该工具可确保除屏幕时间历史记录之外的数据不会丢失，让您重新获得控制权。了解利用 imyPass iPassGo 消除屏幕时间密码并轻松管理您的屏幕时间设置的无缝过程。

重置屏幕使用时间密码

如果您为“屏幕使用时间”设置了密码，则关闭“屏幕使用时间”时需要输入密码。如果您忘记了密码，则需要重置“屏幕使用时间”密码。请注意，您需要输入您的 Apple ID 和密码。如果您 忘记 Apple ID 密码，前一种方法可能是唯一的解决方案。

结论

如何在 iPhone 上删除屏幕使用时间历史记录本文介绍了几种方法。希望您能在这里找到解决方案，无论您的需求是什么——永久关闭“屏幕使用时间”、无需密码即可移除“屏幕使用时间”，还是删除某个应用的历史记录。