如何破解屏幕使用时间，自由使用 iOS，不受限制

潘妮沃伦 发表于 2025 年 5 月 20 日解锁iOS3 分钟阅读

屏幕时间管理已经成为你的一大难题。人们在日常生活中，除了工作需要，还有娱乐和社交的需求，无时无刻不在与屏幕打交道。但是 如何破解屏幕使用时间 怎样才能更好地掌控和平衡你的一天？一些基本步骤可以帮助人们弥补因滚动屏幕而浪费的干扰时间。以下文章探讨了一些实用建议，帮助人们在屏幕使用期间集中注意力，同时更好地了解屏幕使用习惯。

技巧 1. 使用第三方程序解锁屏幕使用时间

如果您被“屏幕使用时间”密码困住，需要找到解决方法，您可能想知道如何轻松破解“屏幕使用时间”密码。用户可以通过第三方程序解决密码问题，例如 imyPass iPassGo它为用户提供了一种快速安全的 iOS 设备屏幕使用时间密码绕过解决方案。使用 iPassGo 重置设备设置变得简单易行，它提供了一种无需参与即可恢复设备设置访问权限的方法。此解决方案提供了一种简单安全的方法来解锁屏幕使用时间限制，让您轻松管理设备使用情况。因此，它与 i删除工具 用于此功能。

iOS 12 或更高版本

您需要正确设置设备才能移除屏幕使用时间密码。当 应用程序和数据 页面出现在连接的设备上，选择 不要传输应用程序和数据 选项，以避免丢失 iOS 上保存的任何重要信息。接下来，选择 稍后在设置中设置 当它再次出现时，应用程序将立即解锁屏幕使用时间密码，然后等待它完成。

iOS 11 或更早版本

您需要解密加密的 iTunes 备份才能成功完成此过程；这就是为什么您需要 iTunes。之后，设备将进行检索过程，这通常需要更长时间。完成后，应用程序将显示当前的限制密码，您可以将其用作其余的限制密码。

技巧 2. 使用 Siri 与他人聊天

如果您想知道如何绕过 iPhone 上的“屏幕使用时间”，这里有一个巧妙的解决方法，需要借助 Siri。屏幕使用时间控制功能会阻止您访问短信应用，但您可以使用语音命令发送消息，因为这种限制不会停止短信功能。通过 Siri，您可以发送即使在应用锁定后仍可访问的消息。以下步骤将帮助您 无需密码即可绕过屏幕使用时间 通过 Siri。

通过 Siri，用户可以访问收到的消息阅读功能，该功能可在“屏幕使用时间”操作期间进行语音通信。但请注意，维护您“屏幕使用时间”控件的其他用户可能会通过以下方式阻止 Siri 访问 设置 > 检测时间 > 内容和隐私限制 > 允许的应用程序，他们关闭的地方 Siri 与听写. 当您拥有处理该设备的授权时，您可以通过 Siri 保持免费消息传递。

技巧 3. 观看 YouTube 和 TikTok 完整录制视频

要想在强制设置屏幕使用时间密码后继续观看你喜欢的 YouTube 或 TikTok 内容，可以使用 iPhone 内置的屏幕录制工具。操作方法如下：

该技术提供了一种创新的解决方案，可在直接系统访问受阻时提供帮助。屏幕使用时间设置包含屏幕录制控制，家长或管理员可以开启或关闭。

技巧 4. 重新安装应用程序

如果你一直在寻找绕过屏幕使用时间的方法，一个出乎意料的简单技巧就是卸载并重新安装应用程序。删除应用程序后，与该应用程序相关的屏幕使用时间限制将自动从你的iPhone和iPad上消除。操作方法如下：

安装应用程序、删除程序以及在应用程序内进行购买的禁用情况如下： 设置 > 检测时间 > 内容和隐私限制 > iTunes 和 App Store 购买。当尚未建立屏幕时间限制时，重新安装应用程序提供了一种绕过此类限制的简单方法。

技巧 5. 更改时区

如果你想知道如何绕过 iOS 17 的屏幕使用时间限制，调整 iPhone 的日期和时间设置可能出乎意料地简单。调整设备上的时区会让它认为当天已经过去，从而为你提供更多时间来访问受限制的应用程序。

结论

最后， 绕过屏幕使用时间 可以通过我们这里提到的技巧来实现，但请确保你正确地使用它们。因此，如果你厌倦了设置的限制，最好使用我们在第一部分提供的选项来移除它们。

潘妮沃伦

imyPass 高级编辑 Penny Warren 专攻 MS Office 软件。您可以从她的帖子中找到 MS Office 软件的专业教程和解决方案。