如何在 iPhone 上恢復舊簡訊：找回重要對話

克拉拉·普雷斯科特 發表於 2026 年 1 月 13 日恢復數據3 分鐘閱讀

簡訊是指在您的 iPhone 和其他裝置上以數位方式發送的簡短文字訊息。您的 iPhone 會儲存新舊短信，並且不會自動從「資訊」應用程式中刪除它們。但是，在某些情況下，iPhone 會刪除舊簡訊。這種情況通常發生在自動刪除功能關閉時。簡訊會在發送或接收後 30 天或 1 年後被刪除。

部分iPhone用戶並不了解這項功能，他們往往會在不知不覺中失去舊資訊。 如何在 iPhone 上恢復舊短信本文介紹了四種簡單的流程方法。

第一部分：能否透過「最近刪除」資料夾恢復 iPhone 上的舊簡訊？

iPhone 的「資訊」應用程式中有一個「最近刪除」資料夾。您可以透過此資料夾恢復最近刪除的新舊資訊。但是，需要注意的是，「最近刪除」資料夾僅保存最近刪除的資訊 30 至 40 天。如果超過此期限，這些簡訊也會從資料夾中刪除。恢復 iPad 上已刪除訊息的方法相同。如何從 iPhone「資訊」應用程式的「最近刪除」資料夾中恢復舊資訊？步驟如下。

第二部分：如何使用備份恢復 iPhone 上的舊短信

如果舊郵件已從「最近刪除」資料夾中刪除，仍然有機會恢復它們。前提是您在刪除之前已備份過這些郵件。 iCloud、iTunes 和 Finder 都是可以還原舊郵件的本機備份。請繼續瀏覽以了解上述方法的恢復步驟。

1.i雲

備份 iPhone 資料（包括資訊）時，iCloud 是最推薦的選擇。它是 Apple 裝置（包括 iPhone）內建的備份和復原帳戶。它通常用於… 恢復已刪除的 TikTok 訊息 遺失資訊時，需要先恢復 iCloud 備份。但是，恢復 iCloud 備份要求您的 iPhone 必須是全新裝置。如果您的 iPhone 上有內容，則需要先將其恢復原廠設定。這是因為目前沒有僅恢復資訊的選項。請依照以下步驟從 iCloud 備份還原資訊。

2. iTunes/Finder

iTunes 和 Finder 是另外兩種可以為你的 iPhone 建立本地備份的工具。你有沒有用它們備份過 iPhone 訊息，以免它們消失？這部分內容正是為你準備的！ iTunes 適用於 Windows 和早期版本的 macOS。而 Finder 則可以在最新版本的 macOS 上使用。此外，你還可以修復… 已停用的 iPhone 連接到 iTunes 使用此工具。請按照以下說明使用 Finder 或 iTunes 恢復您的 iPhone，包括資訊。

第三部分：如何在沒有備份的情況下恢復 iPhone 上的舊短信

不幸的是，一些 iPhone 用戶在丟失資訊之前沒有備份資訊。 imyPass iPhone 資料恢復 這款工具是幫您恢復舊簡訊的最佳選擇。它無需備份即可恢復您的舊短信，並可直接從您的 iPhone 中檢索。更棒的是，它還能恢復簡訊中的附件。該工具支援最新版和早期版本的 iOS 系統。此外，它還能恢復照片、聯絡人、WhatsApp 聊天記錄、影片、備忘錄、通話記錄和應用程式資料等多種資料類型。如何恢復 iPhone 上的舊簡訊？以下是使用步驟。

第四部分：能否透過聯絡業者取得舊簡訊？

有些人認為聯繫運營商可以恢復舊短信。這是關於iPhone運營商最常見的誤解之一。運營商不會儲存你的iPhone收到的新舊簡訊。他們只會儲存簡訊的元數據，例如電話號碼、日期、時間和簡訊狀態。

此外，有些人會選擇去運營商找回簡訊。但這只會浪費時間，因為他們既找不回你的舊短信，也找不回你的新短信。

結論

總之，你可以 在 iPhone 上恢復舊消息 無論有沒有備份。 imyPass iPhone 資料恢復 這款工具可以同時做到這兩點！它可以直接從您的 iPhone 以及 iTunes 或 iCloud 備份中還原舊簡訊。我們建議您在電腦上下載工具，以便體驗更多功能。