Justera inställningarna för iPhone-skärmens timeout för bättre kontroll

Samuel Spenser publicerad på 19 september 2025Lås upp iOS3-min läsning

Under daglig användning av iPhone stöter många på problem: skärmen låser sig antingen för snabbt eller så lyser den länge för att förbruka ström. Faktum är att allt har att göra med skärmtimeout inställning. Att justera skärmens släckningstid korrekt kommer inte bara att undvika besväret med att skärmen lyser upp ofta, utan också förbättra upplevelsen när du behöver läsa eller titta på innehåll under en längre tid, samtidigt som det hjälper dig att hantera batteritiden bättre. Så här kan du ändra din iPhones skärmtidsgräns så att det fungerar för dig.

Del 1. Vad är skärmtimeout på iPhone eller iPad

När du använt din iPhone eller iPad kanske du har märkt att skärmen automatiskt tonas ner eller till och med låses efter en period av inaktivitet. Denna mekanism kallas skärmtimeout. Enkelt uttryckt är det en automatisk låsskärmsfunktion som ställs in av systemet enligt dina användningsvanor, vilket inte bara kan skydda integriteten utan också spara ström.

Inställningar för skärmtidsgräns avgör hur länge skärmen ska vara tänd i inaktivt läge. Du kan till exempel ställa in tiden till 30 sekunder, en minut eller mer för att passa olika användningsscenarier. För användare som gillar att läsa e-böcker eller surfa på webben under en längre tid kan en förlängning av tiden undvika att skärmen lyser upp ofta. För de som värdesätter batteritid är en kortare tid mer fördelaktig.

Oavsett om det är en iPhone eller en iPad, är det första steget för att korrekt justera enhetsupplevelsen att förstå och bemästra "vad är skärmtimeout".

Del 2. Hur man ändrar skärmtidsgränsen på iPhone

När du vill att skärmen ska vara påslagen längre, eller när du vill att den ska låsas snabbare, måste du ändra inställningen för tidsgränsen för iPhone-skärmen. Sökvägen är densamma för alla modeller, inklusive hur man ändrar tidsgränsen för skärmen på iPhone 13, oavsett om det är den senaste eller den gamla. Här är de specifika stegen:

Om du använder en iPad är det i stort sett detsamma. För att ändra tidsgränsen för iPad-skärmen, hitta Autolås i Skärm och ljusstyrka. På så sätt kan du flexibelt justera tidsgränsen för skärmen efter dina användningsvanor, oavsett om du använder en iPhone eller en iPad.

Del 3. Varför kan jag inte ändra autolåset på iPhone

När man ändrar inställningarna för skärmens timeout kommer många användare att upptäcka att alternativet Autolås ibland är nedtonat och inte kan klickas på. Detta är inte ett systemfel, utan några specifika orsaker:

• Aktivera lågenergiläge

När enheten går in i lågströmsläge begränsar systemet automatiskt vissa funktioner för att spara ström, inklusive friheten för iPadens skärmtimeout. I det här fallet kommer skärmens timeout-tid att tvingas förkortas tills lågströmsläget stängs av för att återuppta valet.

• Enhetshantering

Alternativet att ändra tidsgränsen för låsskärmen på iPhone kan vara låst om företagsadministration är aktiverad på din telefon, eller om en förälder har ställt in en gräns via funktionen Skärmtid. För att åtgärda detta skulle du behöva ändra föräldrakontroller på iPhone.

• Systemfel

I vissa fall kan systemuppdateringar eller konflikter med konfigurationsfiler också göra att inställningen för tidsgräns för iPhone-skärmen inte är tillgänglig. Försök att starta om enheten eller söka efter uppdateringar.

Del 4. Påverkar skärmtidsgränsen batteriets livslängd

Har du någonsin upplevt att din telefon laddar sönder hela dagen, men du använder den inte så mycket? Faktum är att skärmens tändningstid är den dolda strömförbrukningen. Skärmens timeout-inställning avgör direkt hur länge skärmen förblir tänd i inaktivt läge, vilket påverkar batteriets effektivitet.

Genom att justera inställningarna för skärmens timeout eller begränsa skärmtiden på iPhone, kan du balansera upplevelsen och batteritiden i olika scenarier:

• När du är ute eller borta under längre perioder: Förkorta skärmtidsgränserna och minska strömförbrukningen.

• När du läser eller tittar på videor: Öka skärmtidsgränserna och undvik att röra vid skärmen ofta.

Lär dig hur du styr skärmtimeout på iPhone eller hur du ökar skärmtimeout på iPhone, så kan du flexibelt anpassa den efter dina behov, vilket förbättrar bekvämligheten och optimerar batteritiden. Med dessa små justeringar kan du skräddarsy din iPhone eller iPad efter dina vanor samtidigt som du minskar besväret med frekvent laddning.

Del 5. Bästa verktyget för att kringgå skärmtidslösenord

Om du glömmer lösenordet för skärmtid kanske du inte kan ändra inställningarna för skärmtidsgränsen. I det här fallet kan problemet enkelt lösas med professionella verktyg, imyPass iPassGo är en effektiv och lättanvänd lösning.

Slutsats

Justera inställningar för skärmtidsgräns kan göra din iPhone och iPad mer energieffektiv och bättre anpassad till dina användningsvanor. Om du inte kan ändra det eftersom du har glömt ditt lösenord för skärmtid kan du använda ett verktyg som imyPass iPassGo för att enkelt ta bort restriktionerna, vilket gör operationen smidig och problemfri.