Så här ser du säkerhetskopierade filer på iTunes: En komplett iPhone-dataguide

Clara Prescott publicerad på 23 januari 2026Återställ data3-min läsning

iTunes-säkerhetskopior lagrar en stor mängd personlig data, men de är inte utformade för enkel åtkomst. Apple strukturerar dessa filer för systemåterställning, inte för surfning. Detta får många användare att anta att något är trasigt. Den här artikeln visar hur man visar en iTunes-säkerhetskopia med hjälp av beprövade metoder som respekterar dataintegritet. Därifrån introduceras praktiska verktyg som möjliggör säker åtkomst. Följ med när varje avsnitt bygger på det föregående.

I den här artikeln:

Del 1. Hitta dina iTunes-säkerhetskopieringsfiler (första steget)
Del 2. Du kan inte visa säkerhetskopior direkt i iTunes (viktig verklighetskontroll)
Del 3. Hur man faktiskt kan se innehållet i en säkerhetskopia av iTunes
Del 4. Hur man ser foton i en iTunes-säkerhetskopia (specifik guide)
Del 5. Vad gäller krypterade säkerhetskopior
Bonus: Så här återställer du din iTunes-säkerhetskopia enkelt

Del 1. Hitta dina iTunes-säkerhetskopieringsfiler (första steget)

1. På Windows 10/11

I Windows sparar iTunes iPhone-säkerhetskopior i en dold systemmapp. Filerna är skapade för fullständig återställning av enheten, inte för läsning. Utforskaren kan inte visa foton eller meddelanden från dessa säkerhetskopior. Det är därför användare som söker efter hur man ser foton i iTunes-säkerhetskopior ofta tror att deras data saknas. Informationen finns fortfarande kvar, men det krävs ett säkerhetskopieringsverktyg för att komma åt den på ett säkert sätt.

Steg 1

Tryck Windows + R på ditt tangentbord, skriv %appdata%, och slå Stiga på att öppna det dolda AppData katalog.

Steg 2

Öppna Apple-dator, då MobileSync, och då SäkerhetskopieringHela vägen är C:Användare(ditt användarnamn)AppDataRoamingApple ComputerMobileSyncBackup, där varje mapp representerar en komplett iPhone-säkerhetskopia.

Steg 3

Identifiera rätt säkerhetskopia genom att kontrollera mappens datum eller storlek och undvik att byta namn på, flytta, kopiera eller öppna några filer inuti mappen.

2. På Mac

På macOS lagras iPhone-säkerhetskopior i en dold biblioteksmapp. Finder kan visa var säkerhetskopian är sparad, men innehållet kan inte visas. Denna begränsning förklarar varför användare som letar efter hur man visar säkerhetskopior av bilder i iTunes ofta känner sig blockerade.

Steg 1

Markera sökikonen i menyraden, klistra in ~/Bibliotek/Programsupport/MobileSync/Säkerhetskopiering/och tryck på Stiga på för att öppna mappen som innehåller alla lokala iPhone-säkerhetskopior.

Steg 2

På macOS 10.15 eller senare, öppna Upphittare, välj din iPhone, och klicka Hantera säkerhetskopior, eller på macOS 10.14 eller tidigare, öppna iTunes, gå till Inställningaroch välj Enheter för att visa säkerhetskopieringslistan.

Steg 3

Högerklicka på en säkerhetskopia och välj Visa i Finder för att avslöja dess exakta plats utan att ändra eller skada säkerhetskopiorna.

Del 2. Du kan inte visa säkerhetskopior direkt i iTunes (viktig verklighetskontroll)

1. iTunes kan inte visa säkerhetskopierat innehåll

iTunes är utformat för att skapa och återställa säkerhetskopior, inte för att tillåta bläddring. Användare som söker efter hur man ser säkerhetskopior i iTunes kommer att upptäcka att appen inte visar foton, meddelanden eller appdata direkt. Denna begränsning skyddar integriteten för din säkerhetskopia.

2. Direktåtkomst till iTunes-säkerhetskopieringsfiler är inte tillgänglig

Det finns inget inbyggt alternativ för att öppna eller läsa en iTunes-säkerhetskopia. Användare som vill se iTunes-säkerhetskopieringsfiler behöver en dedikerad säkerhetskopieringsläsare eller ett återställningsverktyg för att komma åt innehållet på ett säkert sätt.

3. Säkerhetskopieringar på datorn kan inte visas direkt

På Windows-datorer lagrar iTunes säkerhetskopior i en systemmapp, men filerna kan inte bläddras med Utforskaren. Att söka efter hur man ser iTunes-säkerhetskopior på datorn ändrar inte denna begränsning; specialiserad programvara krävs för att komma åt informationen.

4. iTunes låter dig inte förhandsgranska iPhone-säkerhetskopieringsfiler

Även om iTunes hanterar säkerhetskopior tillåter det inte förhandsgranskning av innehåll. Användare som letar efter hur man kan visa iPhone-säkerhetskopior i iTunes måste använda tredjepartsverktyg för att extrahera data på ett säkert sätt.

5. Windows 10-användare kan inte öppna säkerhetskopierade filer i iTunes

Windows 10-användare kan inte heller läsa eller visa säkerhetskopierat innehåll direkt i iTunes. Den som söker efter hur man visar iTunes-säkerhetskopior i Windows 10 behöver en lämplig säkerhetskopieringsläsare för att komma åt foton, meddelanden, kontakter och annan data på ett säkert sätt.

Del 3. Hur man faktiskt kan se innehållet i en säkerhetskopia av iTunes

1. Använda gratis iTunes-säkerhetskopieringsvisare

iTunes kan inte visa innehållet i säkerhetskopior direkt. För att bläddra bland kontakter, meddelanden, foton och annan data kan du använda iBackup Viewer, ett verktyg som fungerar med både vanliga och krypterade säkerhetskopior. Detta är användbart för användare som vill se säkerhetskopior i iTunes. iBackup Viewer stöder även annan data som Anteckningar, Kalender, Safari-historik och appdata.

Steg 1

Öppna appen från Program eller Start-menyn. Den kommer automatiskt att identifiera lokala iTunes-säkerhetskopior. Om din säkerhetskopia finns på en annan plats kan du ändra mappen i Inställningar.

Steg 2

Varje säkerhetskopia visas som en miniatyrbild som visar enhetens namn, iOS-version, säkerhetskopieringsdatum och en låsikon om den är krypterad. Klicka på säkerhetskopiering för att se dess innehåll.

Steg 3

Inuti säkerhetskopian bläddrar du bland kategorier som Kontakter, Samtalshistorik, iMessages, Kalender, Foton, Appar och Raw-filer. Markera de objekt du vill ha och klicka på Exportera för att spara dem på din dator.

2. Använda betald programvara (för fullständig extraktion och fler datatyper)

iPhone Backup Extractor är ett betalt verktyg som ger fullständig åtkomst till all säkerhetskopieringsdata, inklusive krypterade säkerhetskopior och appdata. Det stöder nyare iOS-versioner och möjliggör bulkexport av filer. Det här verktyget är idealiskt för användare som behöver en heltäckande lösning för att se iTunes-säkerhetskopior på ett säkert sätt.

Steg 1

Gå till den officiella webbplatsen och installera programvaran för Windows eller Mac. Starta programmet och peka det till din iTunes-säkerhetskopieringsmapp på din dator.

Steg 2

Bläddra bland allt tillgängligt innehåll, inklusive foton, meddelanden, kontakter, samtalsloggar och appfiler.

Steg 3

Välj de filer du behöver och exportera dem till din dator. Betalda funktioner möjliggör bulkutvinning och stöder krypterade säkerhetskopior.

Del 4. Hur man ser foton i en iTunes-säkerhetskopia (specifik guide)

iTunes-säkerhetskopior kan inte bläddras direkt för att visa enskilda filer, till exempel foton. Du kan dock komma åt säkerhetskopian för att återställa den till en iPhone och sedan visa fotona. Den här metoden använder endast iTunes och kräver ingen programvara från tredje part, vilket gör den till det säkraste tillvägagångssättet. Den tar itu med den vanliga frågan om hur man ser iTunes-säkerhetskopior som innehåller bilder.

Steg 1

Anslut din iPhone till datorn med en USB-kabel. Öppna iTunes eller Finder på macOS Catalina 10.15 och senare.

Steg 2

I iTunes klickar du på liten enhet knappen nära det övre vänstra hörnet. Välj din iPhone från sidofältet i Finder.

Steg 3

I den Sammanfattning eller Allmän fliken, klicka Återställa säkerhetskopiaVälj säkerhetskopian som innehåller de foton du vill se och bekräfta återställningen.

Steg 4

När återställningen är klar öppnar du Foton-appen på din iPhone. Alla bilder från säkerhetskopian kommer att vara tillgängliga på enheten. Du kan inte bara återställa innehåll från säkerhetskopian på din Tunes, utan du kan också använda den för att låsa upp iPhone via iTunes.

Del 5. Vad gäller krypterade säkerhetskopior

Krypterade iTunes-säkerhetskopior skyddar dina data med ett lösenord. De inkluderar känslig information som lösenord, hälsodata och Wi-Fi-inställningar. Du kan inte komma åt eller återställa en krypterad säkerhetskopia utan lösenordet. Om du glömt lösenord för säkerhetskopiering i iTunes, och leta sedan först efter ett sätt att återställa det.

Leta efter en låsikon bredvid säkerhetskopian i iTunes. Inställningar > Enheter för att se om den är krypterad. För att återställa, anslut din iPhone, välj säkerhetskopian och ange lösenordet. Förvara lösenordet säkert, för om du glömmer det kan du inte återställa säkerhetskopian.

Bonus: Så här återställer du din iTunes-säkerhetskopia enkelt

imyPass iPhone Data Recovery är ett verktyg som hjälper dig att komma åt och återställa filer från iTunes-säkerhetskopior. Det fungerar med både vanliga och krypterade säkerhetskopior och kan visa innehållet i en säkerhetskopia utan att återställa din iPhone. Du kan förhandsgranska foton, meddelanden, kontakter och andra filer och sedan välja vilka du vill spara. Detta gör det till ett enkelt sätt att visa iPhone-säkerhetskopior på iTunes på ett säkert sätt.

Steg 1

Gå till den officiella webbplatsen och ladda ner verktyget. Installera det på din dator och se till att iTunes också är installerat.

Gratis nedladdning Gratis nedladdning

Steg 2

Starta imyPass och välj Återställ från iTunes Backup FileProgrammet kommer att upptäcka alla iTunes-säkerhetskopior på din dator. Välj den säkerhetskopia du vill återställa.

Steg 3

Efter skanningen visar programmet alla filer i säkerhetskopian. Markera de objekt du vill återställa, till exempel foton, meddelanden eller kontakter.

Steg 4

Välj en mapp på din dator för att spara de återställda filerna och klicka på Återställ. Processen slutförs om några sekunder och dina filer sparas säkert.

Slutsats

Vill du veta hur man ser foton på en iTunes-säkerhetskopiaDen här guiden har visat dig hur du hittar dina säkerhetskopior, förstår iTunes begränsningar och säkert visar eller återställer dina data. Du kan nu komma åt foton, meddelanden, kontakter och andra filer och återställa dem vid behov.

Clara Prescott

Clara är redaktör på imyPass. Hon specialiserar sig på dataåterställning. Du kan hitta professionella handledningar och lösningar för att återställa förlorad data från vilken enhet som helst. Många användare rapporterade att hans handledning är enkel och användbar.