Hur tar man bort skärmtidshistoriken på iPhone?

Skärmtid är utformad för att spåra din telefonanvändning. Det finns ingen möjlighet att ändra eller radera Skärmtidshistoriken. Du kan slå på och av Skärmtid för att radera all Skärmtidshistorik.

Hur tar man bort skärmtid på iPhone i en dag?

Generellt sett lagrar Skärmtid bara din telefonanvändningstid i 7 dagar eller flera veckor. Du kan bara vänta på att dagens data ska skrivas över, men det går inte att radera den direkt. Att stänga av och slå på Skärmtid för att radera all Skärmtidsdata är också en giltig lösning.

Hur tar man bort skärmtidshistorik för en app?

Det finns ingen möjlighet att radera skärmtidshistoriken för en app. Om du däremot raderar appen kommer skärmtidshistoriken för den appen att försvinna.

Kan du ta bort skärmtid på iPhone? Hitta svaret här

Penny Warren publicerad på 12 juni 2025Lås upp iOS3-min läsning

Du är förmodligen redan bekant med funktionen Skärmtid. Den begränsar användningstiden för din iPhone eller en specifik app på den. Men om du når tidsgränsen och måste använda din iPhone för att hantera ärenden, är det irriterande att ange lösenordet varje gång. Dessutom, om du inte behöver den för att begränsa skärmtiden, hur tar man bort den?

Den här guiden kommer att hjälpa dig hur man tar bort skärmtid på iPhoneFölj de detaljerade stegen så tar du bort iPhone-skärmtid.

I den här artikeln:

Del 1. Hur man tar bort skärmtid på iPhone
Del 2. Hur man tar bort skärmtid på iPhone utan lösenord
Del 3. Vanliga frågor om att ta bort skärmtid på iOS-enhet

Del 1. Hur man tar bort skärmtid på iPhone

Stäng av skärmtid

Skärmtid är en integrerad iOS-funktion som inte kan raderas helt. Du kan dock eliminera tillhörande data genom att stänga av funktionen. När skärmtid är inaktiverat slutar den att logga individuella appanvändningstider. Om din skärmtid redan är avstängd behöver du inte bry dig om befintliga skärmtidsdata. Följ dessa steg för att inaktivera skärmtid:

Steg 1

På din iPhone, gå till inställningar app. Bläddra igenom alternativen och välj Skärmtid från menyn.

Steg 2

Gå sedan till botten av sidan, tryck på Stäng av skärmtidoch bekräfta åtgärden för att inaktivera den.

Steg 3

Bekräfta åtgärden för att avaktivera den. Efter det kommer du inte att se skärmtidsdata på din iPhone när du använder den.

Återställ iPhone-inställningar och ta bort skärmtid

Förutom att stänga av Skärmtid direkt kan du även återställa iPhone-inställningarna. Den här åtgärden raderar inte någon data från din iPhone, utan återställer bara alla inställningar till standardinställningarna, inklusive Skärmtid.

Steg 1

Öppna först appen Inställningar på din iPhone. Tryck på Allmän.

Steg 2

Längst ner på skärmen Allmänt trycker du på Överför eller återställ iPhone.

Steg 3

Sedan Välj Återställa > Återställ alla inställningar.

Del 2. Hur man tar bort skärmtid på iPhone utan lösenord

Ta bort iPhone-skärmtid med ett proffsverktyg

Anta att du är utelåst från skärmtidsinställningarna på grund av ett glömt lösenord. I så fall blir det en utmaning att komma åt och ta bort den befintliga historiken. imyPass iPassGo ger en lösning genom att enkelt ta bort lösenordet för skärmtid på din iPhone. Det här verktyget säkerställer ingen dataförlust förutom skärmtidshistoriken, vilket gör att du kan återta kontrollen. Upptäck den sömlösa processen att använda imyPass iPassGo för att eliminera lösenordet för skärmtid och enkelt hantera dina skärmtidsinställningar.

Steg 1

Ladda ner och installera imyPass iPassGo-applikationen på din dator. Fortsätt sedan att köra programmet för att initiera dess funktionalitet.

Steg 2

Satsa på Skärmtid möjlighet att påbörja proceduren. Anslut din iPhone till programmet med en USB-kabel. När programmet upptäcker din iPhone klickar du på Start. Det är viktigt att se till att Hitta min iPhone är avstängd innan du fortsätter.

Steg 3

Om du använder iOS 12 eller senare, välj Överför inte appar och data i inställningarna för appar och data för att förhindra dataförlust. Plocka Ställ in senare i Inställningar när du uppmanas att göra det på sidan Skärmtid för att säkerställa fullständig borttagning av lösenordet för skärmtid.

Steg 4

Efter det kommer din iPhone att starta om automatiskt. När den startar upp kopplar du bort den från datorn för att komma åt den helt.

Återställ skärmtidslösenordet

Om du har angett ett lösenord för Skärmtid krävs lösenordet när du stänger av Skärmtid. Om du glömmer det måste du återställa Skärmtid-lösenordet. Tänk på att du måste ange ditt Apple-ID och lösenord. Om du glömt Apple ID-lösenordet, den förra metoden kan vara den enda lösningen.

Steg 1

Gå till inställningar och hitta Skärmtid.

Steg 2

Scrolla ner till botten och tryck Ändra lösenord för skärmtidoch tryck sedan på den igen.

Steg 3

Knacka Glöm lösenordetoch ange sedan ditt Apple-ID och lösenord för att återställa skärmtid.

Vanliga frågor.

Hur tar man bort skärmtidshistoriken på iPhone?

Skärmtid är utformad för att spåra din telefonanvändning. Det finns ingen möjlighet att ändra eller radera Skärmtidshistoriken. Du kan slå på och av Skärmtid för att radera all Skärmtidshistorik.
Hur tar man bort skärmtid på iPhone i en dag?

Generellt sett lagrar Skärmtid bara din telefonanvändningstid i 7 dagar eller flera veckor. Du kan bara vänta på att dagens data ska skrivas över, men det går inte att radera den direkt. Att stänga av och slå på Skärmtid för att radera all Skärmtidsdata är också en giltig lösning.
Hur tar man bort skärmtidshistorik för en app?

Det finns ingen möjlighet att radera skärmtidshistoriken för en app. Om du däremot raderar appen kommer skärmtidshistoriken för den appen att försvinna.

Bästa iPhone Unlocker - imyPass iPassGo

4 000 000+ nedladdningar

Ta bort skärmtid utan lösenordet.

Det fungerar när du ställer in en gräns för skärmtid på iPhone men glömde lösenordet.

Dina uppgifter kommer inte att raderas.

Du kan också ta bort skärmlås och iCloud-lås med det här programmet.

Stöd för senaste iOS 26.

Gratis nedladdning Gratis nedladdning

Slutsats

Hur man tar bort skärmtidshistorik på iPhoneDen här artikeln illustrerar flera sätt. Jag hoppas att du kan hitta lösningen här, oavsett vad ditt behov är – att stänga av Skärmtid permanent, ta bort Skärmtid utan lösenord eller radera historiken för en app.

Penny Warren

Penny Warren, en senior redaktör från imyPass, är specialiserad på MS Office-programvara. Du kan hitta professionella handledningar och lösningar för MS Office-programvara från hennes inlägg.